研究で高血圧にリンクされている不眠症

月曜日、Jan。 26、2015（HealthDay News）-慢性不眠症の人々は高血圧のリスクが高い可能性がある、と中国からの新しい研究が示唆している。

研究者らは、眠りに落ちるのに14分以上かかった慢性不眠症の人々は、高血圧のリスクが300パーセント高いことを発見しました。 はなかったの眠においてはそのリスクです。,

この研究では、睡眠トラブルと高血圧との間のリンクを発見したが、睡眠不足が実際に高血圧を引き起こしたかどうかを証明するように設計されていませんでした。

慢性不眠症は半年以上にわたって睡眠困難を抱えています。 この研究には、慢性不眠症を有する200人以上の人々と、ほぼ100人の正常な睡眠者が含まれていた。 平均年齢は40歳であった。 彼らは中国の成都にある四川大学の西中国病院で評価されました。,

不眠症は長い間夜間睡眠障害とみなされてきたが、いくつかの研究はそれが24時間高い（またはハイパー）覚醒の状態であることを示唆している、と研究

この研究は、生理学的過興奮を伴う不眠症-眠りに落ちるまでの長い時間として定義される-が高血圧に関連しているかどうかを調べる最初の この調査結果はJanに掲載されました。 ジャーナル高血圧で26。

“不眠症患者は日中の疲労と疲労を訴えるが、彼らの問題は、彼らがリラックスできず、彼らがハイパーであることである”と研究の共著者Dr., アレクサンドロスVgontzas、ハーシー、ペンシルベニア州の医学のペンシルベニア州立大学カレッジで精神医学の部門で睡眠研究と治療の教授。、米国心臓協会のニュースリリースで述べています。

“睡眠を奪われた通常の枕木に適用される措置-昼寝、カフェインの使用または疲労と戦うための他の覚醒剤-不眠症患者には適用されません。 実際には、過度のカフェインは、ハイパー覚醒を悪化させる、”Vgontzasは追加されました。