måndag, Jan. 26, 2015 (HealthDay News) – personer med kronisk sömnlöshet kan ha ökad risk för högt blodtryck, föreslår en ny studie från Kina.
forskarna fann att personer med kronisk sömnlöshet som tog längre tid än 14 minuter att somna hade en 300 procent högre risk för högt blodtryck. Ju längre de tog för att somna, desto större risk.,
även om denna studie fann en koppling mellan sömnproblem och högt blodtryck, var det inte utformat för att bevisa huruvida sömnbrist faktiskt orsakade det högre blodtrycket.
kronisk sömnlöshet har sömnproblem i mer än sex månader. Studien omfattade mer än 200 personer med kronisk sömnlöshet och nästan 100 normala sliprar. Deras genomsnittliga ålder var 40. De bedömdes på Västra Kina Sjukhus, Sichuan University i Chengdu, Kina.,
medan sömnlöshet länge har betraktats som en natts sömnstörning, föreslår vissa studier att det är ett tillstånd av 24-timmars högre (eller hyper) upphetsning, sade studieförfattarna.
studien är den första som undersöker om sömnlöshet med fysiologisk hyper-upphetsning-definierad som en längre tid att somna-är kopplad till högt blodtryck. Resultaten publicerades Jan. 26 i tidskriften Hypertension.
”även om insomniacs klagar över trötthet och trötthet under dagen är deras problem att de inte kan slappna av och att de är hyper”, studerar medförfattare Dr., Alexandros Vgontzas, professor i sömn forskning och behandling vid avdelningen för psykiatri vid Pennsylvania State University College of Medicine i Hershey, Pa., sade i en American Heart Association pressmeddelande.
”åtgärder som gäller i sömnberövade normala sliprar – napping, koffeinanvändning eller andra stimulanser för att bekämpa trötthet-gäller inte insomniacs. Faktum är att överdriven koffein förvärrar hyper-upphetsningen”, tillade vgontzas.
Leave a Reply