Ann’s top10 팁을 관리하기 위한 손으로 발(팔마-발바닥)증후군

경우 앤 개발 팔마-발바닥 증후군의 부작용으로 카페시 타빈,그녀를 찾을 수 없을 지원합니다. 그녀는 증상을 관리하는 방법에 대한 최고의 팁을 제공합니다.손발 또는 손바닥 발바닥 증후군이란 무엇입니까?

저는 2006 년에 유방암 진단을 받았고 임상 시험에 참여했습니다. 구강 화학 요법 약물 인 카 페시 타빈은 내 치료의 일부였습니다., 저는 처음에는 용납 카페시 타빈지만,후에 네 개월을 받기 시작했다는 부작용이라고 손으로 발 또는 팔마-발바닥(PP)증후군. PP 는 일반적으로 손의 손바닥과 발바닥에 영향을 주어 붉고 고통스럽고 아프게되어 차례로 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

2006 년에 나는 PP 의 효과 때문에 마지 못해 내 capecitabine 을 끝내야했습니다.

나는 어떤 지원도 찾을 수 없었다

나는 뼈에 2 차 유방암을 일으켰고 2015 년에 다시 카페시 타빈을 제공 받았다., 나는 보았다에 대한 자세한 내용은 온라인을 관리하는 방법,방지 또는 용납의 효과 capecitaine 더 효과적으로,그러나 나는 찾을 수 없습니다. 그래서 나는 나를 위해 일한 방법을 찾는 것에 대해 설정했습니다.

손바닥-발바닥 증후군 관리에 대한 Ann’s top10 팁

손과 발이 먼저 뜨겁게 느껴지기 시작할 수 있습니다. 마찰은 예를 들어 다림질이나 청소시이를 유발할 수 있습니다. 면 장갑을 착용하면 예를 들어 후버링이나 운전시 마찰을 막는 데 도움이된다는 것을 알았습니다. 나는 그들이 아주 빨리 더러워지고 자주 씻어야 할 때 12 팩으로 이베이에서면 장갑을 샀다.,

피부에 맞는 크림 찾기

손과 발에 맞는 크림을 찾으십시오. 크림은 피부를 진정시키고 피부에 보호 코팅을 제공합니다. 의사는 그들이 적합 할 것이라고 생각하는 크림에 대해 조언 할 수 있습니다. 또는 e45,Aveeno,Diprobase 또는 Body Shop 과 같이 행복하게 느끼는 것을 스스로 선택할 수 있습니다.

아침에 목욕 또는 샤워

이상적으로 아침에 목욕 또는 샤워를해야합니다. 이것은 밤에 입욕 한 다음 따뜻한 이불 아래에 들어가면 발과 손의 온도가 상승하기 때문입니다., 밤에 목욕하는 것을 선호한다면 발 근처의 이불 아래에 베개를 두십시오. 이것은 이불을 위로 올리므로 발에 닿지 않고 발을 약간 식힐 수 있습니다.

발을 계속 밝혀지지 않는 맨발로 걷

발을 유지 발견 가능한 한 많이 유지하는 그들에게 멋진 및 샌들을 착용을 허용하는 공기 순환한다. 그러나 집안에 맨발로 가지 마십시오. 맨발로 가면 발을 자극하거나 무언가에 서있을 수 있습니다. 카펫과 양탄자는 발에 자극제입니다.

발을 올려라.

Tv 를 시청할 때 발을 올려 놓고 쉬십시오., 발판에 발을 올려 놓고 발판을 계속 드러내십시오. 발이 약간 부풀어 오를 수 있으므로 신발 사이즈를 올라야 할 수도 있습니다. 나는 크기 6 에서 7 로 갔다. 벨크로 고정 장치가있는 편안하고 평평한 신발 또는 슬립 온 신발을 구입하십시오. 이렇게하면 안절부절 못하는 끈이나 버클로 손을 자극 할 수 있습니다.

티 타월에 얼음 팩을 싸십시오.

티 타월에 싸인 얼음 팩은 손과 발을 식히는 데 도움이됩니다. 작은 젤 팩은 바겐 세일 상점에서 약 1 파운드입니다. 이것들은 당신의 손을 식히기 위해 장갑에 튀어 나올 수 있습니다. 그러나 당신이 당신의 양말에 그들을 사용하는 경우 걷지 마십시오!, 그들을 사용할 때 발고 휴식

배울에게서 도움을 받아들이는 다른 사람

도움을 받아들이 가족과 친구들. PP 에 의해 느려지는 것은 상당히 실망 스러울 수 있습니다. 슈퍼마켓을 걸어 다닐 필요가 없도록 온라인 상점을하십시오. 손이 너무 뜨겁거나 요리하기에 아플 때 전자 레인지에서 튀어 나올 준비가 된 식사를 구입하십시오.

미끄러운 물건을 집어들 때 조심하십시오.

손과 발에 크림이 묻어 있으면 매우 부드럽게됩니다. 그래서 우유 병과 안경을 집어들 때 조심하십시오. 이것들은 문자 그대로 내 손가락을 통해 미끄러 져 바닥에 착륙했습니다., 안전하게 잡을 수있는 손잡이가 달린 플라스틱 상자에 우유를 사는 것이 좋습니다.

미끄러운 표면을 조심하십시오

욕조에 서서 목욕 매트를 사용할 때주의하십시오. 맨발로 타일 또는 대리석 바닥에 서있을 때주의하십시오. 욕실에서 발을 미끄러지지 않도록 목욕 깔개 나 수건에 서십시오.

의사에게 말하기

모든 사람이 카페시 타빈의 부작용으로 PP 를 경험하지는 않을 것입니다. 항상 컨설턴트 또는 GP 와 부작용을상의해야합니다., 당신은 capecitabine 에서 휴식이 필요하거나 효과적으로 당신의 관리 PP 에 감소 된 복용량에 갈 수 있습니다.

마지막으로,당신의 치료에 행운을 빕니다!

손발(손바닥-발바닥)증후군에 대한 자세한 정보를 찾으십시오.

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