흰 코트 증후군을 없애는 방법

흰 코트 증후군,일명 흰 코트 고혈압이란 무엇입니까?

간호사는 팔 주위의 혈압 커프를 조이고 벨크로를 제자리에 때려 눕힌다. 그녀는 팔목에 공기를 펌핑하고 팔 주위를 압박하여 천천히 질식시킵니다. 당신은 왜 그들이 혈압을 측정하는 더 나은 진기함을 발명하지 않았는지에 대해 조용히 질문합니다. 간호사가 독서를 말할 때까지 곧 불편 함이 사라집니다. 혈압은 140/90 으로 판독되며 임상 적으로 높은 수축기 혈압으로 간주됩니다.,

경우에 당신의 독서 등록 높은 의사의 사무실에서—그러나 혈압 모니터링 다른 설정에서 그것은 정상입니다—당신은에서 고통을 수 있습니다 흰색 코트 증후군,때로는 흰색 코트 고혈압 혈압 공포증이다. 그래서,흰 코트 증후군은 무엇입니까? 그것은 고혈압의 진단없이 혈압 상승 독서입니다. 이 상태에 대한 ICD10 코드(진단 코드)는 R03.0 입니다. 그것은 또한 의사에 대한 두려움 인 iatrophobia 와 밀접한 관련이 있습니다.,

이해 고혈압

정직하자,”고혈압은”용어 던지는 많은 주위에와 우리 모두 잘 알고 있습니다. 그러나 실제로 우리 중 몇몇은 그것이 의미하는 바를 진정으로 이해합니다. 그래서,여기에는 짧은 개요 혈압:

수축기 혈압:에 따르면 미국 심장협회,이은 측정 혈압의 혈액은 발휘에 대한 귀하의 용기 때 당신의 마음입니다.,이완기 압력:이것은 당신의 심장이 박동 사이에서 쉬고있을 때 당신의 혈관에 대해 발휘하는 혈압입니다.고혈압:건강한 혈관은 유연하며 혈압과 함께 확장되고 수축됩니다. 선박할 수 있습 좁은 죄에서(나이,질병,또는 유해한 다이어트)만드는 것이 더 어려운 심장이 혈액을 통해 귀하의 용기입니다. 이것은 혈압의 증가를 만듭니다-즉,고혈압., 최소 및 최대 판독 값과 함께 연령별 정상 혈압에 대해서는 아래 차트를 참조하십시오.흰 코트 증후군을 유발하는 요인은 무엇입니까?

당신이 나 같은 것이라면,건강 관리 전문가 주위에 급증하는 것은 당신의 혈압 만이 아닙니다. 내 마음이 경주하고,손바닥이 땀을 흘리며,의사에게 중계하려는 모든 것을 잊어 버린 것 같습니다. 이 현상을 일으키는 원인에 대한 일반적인 이론은 다음과 같습니다.,Mayo Clinic 은 고혈압 문제의 초기 징후이며 흰 코트 고혈압을 경험하면 심혈관 문제의 위험이 더 높다고 주장합니다. 아마도 혈압의 일시적인 상승은 장기적인 문제에 기여하기에 충분합니다.

그러나,다른 유명 연구 개발에 심혈관 질환(환자들에서 전시한 몇 가지 화이트 코트 효과)에 의해 영향을 받았다 환자의 나이,지 않는 고혈압으로 인해 증후군., 평신도의 용어로-당신의 혈관은 당신과 함께 노화됩니다. 나이가 들수록 혈관이 수축하고 좁아 질 수 있습니다. 결과적으로,나이가 들수록 흰 코트 고혈압을 나타낼 때 고혈압이 더 두드러집니다.

불안 몬

전문가는 현재에 동의할 수 있는 운전자의 혈압는 경우에 당신이 적극적으로 불안했습니다. 따라서,불안은 직접 관련된 혈압 감시 의사의 사무실에서뿐만 아니라,단순히 주위한 의료 전문가입니다., 그것으로 투쟁하는 사람들은 혈압 모니터 커프의 조임과 함께 오는 불편 함을 두려워 할 수 있습니다. 아마도 그것은 측정이 보여줄 것에 대한 두려움 일 것입니다. 이것의 기대는 고혈압을 출발하기에 충분합니다. 당신이 의사 사무실의 맥락에서 일반화 된 불안을 다루는 경우뿐만 아니라이 현상과 투쟁 할 가능성이 더 큽니다.