Comment se débarrasser du Syndrome du manteau blanc

Qu’est-ce que le Syndrome du manteau blanc, aka L’Hypertension du manteau blanc?

l’infirmière serre le brassard de pression artérielle autour de votre bras et tape le velcro en place. Elle pompe de l’air dans le brassard et il serre autour de votre bras, l’étouffant lentement. Vous vous demandez silencieusement pourquoi ils n’ont pas inventé un meilleur engin pour mesurer la pression artérielle. Bientôt, l’inconfort passe-jusqu’à ce que l’infirmière vous dise la lecture. Votre tension artérielle se lit à 140/90, cliniquement considéré comme une pression artérielle systolique élevée.,

Si votre lecture est élevée au cabinet du médecin—mais que la surveillance de la pression artérielle dans tout autre contexte est normale—vous souffrez peut-être du syndrome de la blouse blanche, parfois appelé hypertension ou phobie de la pression artérielle. Alors, qu’est-ce que le syndrome du manteau blanc? Il s’agit d’une lecture de la pression artérielle élevée sans diagnostic d’hypertension. Le code CIM 10 (code de diagnostic) pour cette condition est R03.0. Il est également étroitement lié à la iatrophobie, la peur des médecins.,

comprendre L’hypertension artérielle

soyons honnêtes, l ‘ « hypertension artérielle” est un terme qui circule beaucoup et que nous devrions tous connaître. Cependant, en réalité, peu d’entre nous comprennent vraiment ce que cela signifie. Voici donc un bref résumé de la pression artérielle:

pression systolique: selon L’American Heart Association, il s’agit de la mesure de la pression artérielle que votre sang exerce contre vos vaisseaux lorsque votre cœur bat.,

pression diastolique: c’est la pression artérielle que votre cœur exerce contre vos vaisseaux lorsque votre cœur se repose entre deux battements.

l’hypertension Artérielle: les vaisseaux sanguins Sains sont flexibles et d’élargir et de contrat avec votre pression artérielle. Les vaisseaux peuvent se rétrécir et se rétrécir (en raison de l’âge, de la maladie ou d’une mauvaise alimentation), ce qui rend plus difficile pour le cœur de pomper le sang à travers vos vaisseaux. Cela crée une augmentation de la pression artérielle—en d’autres termes, l’hypertension artérielle., Voir le tableau ci-dessous pour la pression artérielle normale par âge, ainsi que les lectures minimales et maximales.

Quelles sont les Causes du Syndrome de la blouse Blanche?

Si vous êtes comme moi, ce n’est pas seulement votre tension artérielle qui monte autour des professionnels de la santé. Mon cœur bat, mes paumes sont en sueur et je semble oublier tout ce que je voulais transmettre à mon médecin. Voici les théories dominantes sur les causes de ce phénomène.,

signes précoces de problèmes futurs

la Mayo Clinic soutient qu’il s’agit d’un signe précoce de problèmes d’hypertension artérielle et que si vous souffrez d’hypertension, vous courez un risque plus élevé de problèmes cardiovasculaires. Peut-être que l’augmentation temporaire de la pression artérielle est suffisante pour contribuer à un problème à long terme.

cependant, d’autres recherches réputées montrent que le développement d’une maladie cardiovasculaire (chez les patients qui présentaient certains effets de la blouse blanche) était influencé par l’âge des patients, et non par l’hypertension artérielle due au syndrome., En termes simples-vos vaisseaux sanguins vieillissent avec vous. Plus vous vieillissez, plus vos navires peuvent se contracter et se rétrécir. Par conséquent, plus vous êtes âgé, plus votre hypertension artérielle est prononcée lorsque vous présentez une hypertension à pelage blanc.

l’Anxiété Conduit

Experts actuellement d’accord que vous pouvez conduire jusqu’à votre tension artérielle si vous êtes activement anxieux. Par conséquent, être anxieux est directement lié à la surveillance de la pression artérielle au cabinet du médecin, ainsi qu’à la simple présence de professionnels de la santé., Les personnes qui luttent avec elle peuvent craindre l’inconfort qui vient avec le serrage du brassard du tensiomètre. C’est peut-être la peur de ce que la mesure montrera. L’anticipation de cela est suffisante pour déclencher l’hypertension artérielle. Si vous faites face à l’anxiété généralisée hors du contexte du Bureau des médecins, vous êtes plus susceptible de lutter contre ce phénomène ainsi.