야간 공포에 여러 가지 요인이 기여할 수 있습니다.,
이들은 다음을 포함한다:
- 발열,특히 어린이
- 스트레스
- 면 부족
- 빛나는 노이즈
- 는 너무 많 방광
- 밤을 보내고 어딘가에 익숙하지 않은
- 가능성 유전적 요소
- 두통
- 신체적 또는 정신적 스트레스
- 사용의 남용 또는 일부 약물이나 알코올
2014 년에는 연구의 거의 7,000 년 8~10 년으로,따라 주위의 13 세 미만을 보는 사람들을 위협했다 두 배 이상의 경험을 가능성이 밤의 공포.,
또한,밤에 공포는 종종과 관련된 다른 근본적인 조건과 같은 호흡 문제는 잠자는 동안,예를 들어,수면 무호흡,두통,머리 부상,불안 증후군 및 특정 약품이다.
43-89 세의 파킨슨 병 661 명을 평가 한 연구에 따르면 3.9%가 야간 공포증을 앓았다 고보고했다. 또한 17.2%는 악몽을 꾸었고 1.8%는 몽유병을 경험했습니다.
다음 요소도 역할을 할 수 있습니다.
몽유병
야간 공포와 몽유병이 연결되어있는 것처럼 보입니다., 그들은 둘 다 밤의 초기 부분에서 일어나는 가장 깊은 수면 단계 인 느린 파도 수면 중에 발생합니다.
어떤 연구자들이 믿는 사람들이 경험 몽유병이나 밤이나 공포 어려움이 있을 수 있습 유지에 있는 느린-파 잠. 이것은 빠른 각성에 취약하게 만들고,parasomnias 의 기회를 증가시킵니다.
시상 기능 장애
뇌 병변은 야간 공포의 가능성이없는 원인입니다. 그러나 어떤 경우에는 시상의 손상 또는 기능 장애가이 현상과 관련이 있습니다.,
한 연구에서 한 여성이 48 세의 나이에 규칙적인 야간 공포를 갖기 시작했습니다.
그녀는 원인을 조사하기 위해 수면 실험실에서 관찰을 받았다. 검사 결과 시상에서 오는 신호가 증가했습니다. 이것은 야간 공포를 암시하는 미세 각성을 일으키는 것으로 나타났습니다.
시상은 수면-깨우기주기를 유지하는 데 중요한 역할을하는 것으로 생각됩니다. 그것은 또한 우리가자는 동안 청력을 포함하여 감각에서 정상적으로 도착하는 신호를 저해하는 역할을합니다.,
정보의 대부분은 우리의 두뇌는 수신 외부 세계에서 통과 시상하기 전에 그것을 밖으로 전송하는 뇌의 부분도록 하는 우리가 보거나 듣거나,예를 들어.
우리가 잘 때,시상은 뇌의 나머지 부분에이 정보를 보내는 경향이 적습니다.결과적으로 우리가 잠을 자면 촉각 자극과 우리 주변의 소리를 덜 인식합니다.
유전적 요소
는 사람들이 밤의 공포는 사람이나 걸어 잠 종종 가족 구성원들 또한 이것을.,
1980 년에,작은 연구 발견의 80%몽유병고의 96%는 사람들이 밤의 공포가 적어도 하나의 다른 가까운 가족의 일원이 한쪽 또는 양 조건입니다.
동일하고 비 동일 쌍둥이에 초점을 맞춘 또 다른 조사가이 발견을지지했다.연구자들은 일란성 쌍둥이가 그렇게한다면 사람이 야간 공포를 경험할 가능성이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다. 동일하지 않은 쌍둥이에서는 이런 일이 발생할 확률이 낮습니다.,
장기적 연구의 1,940 아이들,출판,2015 년에 발견하는 그의 부모님 걸어서 잠을 더 많이 했을 가능성이 밤의 공포는 이러한 밤에 공포했다 더 많은 가능성을 유지합니다.
어린 시절의 야간 공포에 대한 피크 연령은 18 개월로 밝혀졌습니다. 이 나이에 34.4%의 어린이가 부모에 의해 야간 공포증을 앓고있는 것으로보고되었습니다. 야간 공포를 경험 한 어린이의 3 분의 1 까지는 나중에 어린 시절에 몽유병 습관을 개발합니다.나는 이것을 할 수 없다.
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