Hvad er natterror, og hvorfor sker de?

en række faktorer kan bidrage til nat rædsler.,

Disse er:

• feber, især hos børn
• stress
• søvn
• lys eller støj
• en overfull blære
• tilbringe natten et eller andet sted ukendt
• muligvis, genetiske faktorer
• migræne hovedpine
• fysisk eller følelsesmæssig stress
• brug eller misbrug af visse medikamenter eller alkohol

I 2014, en undersøgelse af næsten 7.000 børn i alderen 8 til 10 år med en opfølgning omkring 13 år, viste, at de, der blev mobbet mere end dobbelt så tilbøjelige til at opleve nat rædsler.,

derudover er natterror ofte forbundet med andre underliggende tilstande, såsom åndedrætsproblemer under søvn, for eksempel søvnapnø, migræne, hovedskader, rastløst bensyndrom og visse medicin.

en undersøgelse, der vurderede 661 personer med Parkinsons sygdom i alderen 43-89 år, rapporterede, at 3, 9% Havde natterror. Derudover havde 17, 2% mareridt og 1, 8% oplevede søvnvandring.

følgende faktorer kan også spille en rolle.

søvne

nat rædsler og søvne synes at være forbundet., De forekommer begge under langsom bølgesøvn, de dybeste søvnstadier, der sker i den tidlige del af natten.nogle forskere mener, at folk, der oplever søvnvandring eller natterror, kan have svært ved at opretholde langsom bølge søvn. Dette gør dem modtagelige for hurtige ophidselser, og det øger chancen for parasomnias.

thalamisk dysfunktion

hjernelæsioner er en usandsynlig årsag til natterror. I nogle tilfælde er skader på eller dysfunktion af thalamus imidlertid knyttet til dette fænomen.,

i en undersøgelse begyndte en kvinde at have regelmæssige natterror i en alder af 48 år.

hun gennemgik observation i et søvnlaboratorium for at undersøge årsagen. Testene viste et øget signal fra thalamus. Dette syntes at forårsage mikro-Ophidselser tyder på nat rædsler.

thalamus menes at spille en nøglerolle i at opretholde søvnvågningscyklusser. Det virker også for at dæmpe de signaler, der normalt kommer fra sanserne, herunder hørelsen, mens vi sover.,de fleste af de oplysninger, vores hjerne modtager fra omverdenen, passerer gennem thalamus, før den sendes ud til de dele af hjernen, der gør det muligt for os at se eller høre, for eksempel.

Når vi sover, er thalamus mindre tilbøjelig til at sende disse oplysninger til resten af hjernen.

som et resultat, når vi sover, er vi mindre opmærksomme på taktile stimuli og lydene omkring os.

genetiske faktorer

mennesker, der har natterror, eller som sover gåtur, har ofte et familiemedlem, der også gør dette.,

i 1980 fandt en lille undersøgelse, at 80% af søvnvandrere og 96% af mennesker, der har natterror, har mindst et andet nært familiemedlem, der har en eller begge tilstande.

en anden undersøgelse, der fokuserede på identiske og ikke-identiske tvillinger, understøttede dette fund.

forskerne fandt, at en person er signifikant mere tilbøjelig til at opleve natterror, hvis deres identiske tvilling gør det. I ikke-identiske tvillinger er chancen for at dette sker lavere.,

En langsigtet undersøgelse af 1,940 børn, der blev offentliggjort i 2015, fandt, at personer, hvis forældre havde gået i søvne, var mere tilbøjelige til at have nat rædsler og at disse nat rædsler var mere tilbøjelige til at vare længere.

topalderen for natterror i barndommen viste sig at være 18 måneder. I denne alder blev 34, 4% af børnene rapporteret af forældre at have natterror. Op til en tredjedel af børn, der oplevede natterror, udvikler derefter søvnvandringsvaner senere i barndommen.