számos tényező hozzájárulhat az éjszakai rettegéshez.,
Ezek közé:
- a láz, különösen a gyermekek
- a stressz
- alváshiány
- a fényt, vagy zaj
- egy telis-tele, húgyhólyag
- tölti az éjszakát valahol ismeretlen
- esetleg, genetikai tényezők
- migrénes fejfájás
- fizikai vagy érzelmi stressz
- használata, vagy visszaélés egyes gyógyszerek vagy alkohol
2014-Ben egy tanulmány csaknem 7000 éves gyermekek 8, 10 év, a follow-up 13 éves korukban, azt mutatta, hogy azok, akik terrorizálják volt több, mint kétszer olyan valószínű, hogy megtapasztalják a rémálmok.,
ezen kívül, a rémálmok gyakran társul más alapvető feltételek, mint például légzési problémák, alvás közben, például alvási apnoe, migrén, fejsérülések, nyugtalan láb szindróma, valamint bizonyos gyógyszerek.
egy, a Parkinson-kórban szenvedő, 661, 43-89 éves beteget értékelő vizsgálat arról számolt be, hogy 3, 9% – uk volt éjszakai rémület. Emellett 17,2% – UK rémálmokkal, 1,8% – uk pedig alvajárással küzdött.
a következő tényezők is szerepet játszhatnak.
alvajárás
Az éjszakai rémületek és az alvajárás összefüggnek., Mindkettő lassú hullámú alvás, a legmélyebb alvási szakaszok során fordul elő, amelyek az éjszaka elején fordulnak elő.
egyes kutatók úgy vélik, hogy azok az emberek, akik alvajárást vagy éjszakai rettegést tapasztalnak, nehézségekbe ütközhetnek a lassú hullámú alvás fenntartásában. Ez érzékenyebbé teszi őket a gyors izgalomra, ami növeli a parasomnias esélyét.
talamikus diszfunkció
az agyi elváltozások az éjszakai rettegés valószínűtlen okai. Bizonyos esetekben azonban a thalamus károsodása vagy diszfunkciója kapcsolódik ehhez a jelenséghez.,
egy vizsgálatban egy nő 48 éves korában kezdett rendszeres éjszakai rémületekkel.
egy alváslaboratóriumban megfigyelték az OK kivizsgálását. A tesztek megnövekedett jelet mutattak a thalamusból. Ez úgy tűnt, hogy az éjszakai rémületekre utaló mikro-izgalmat okozza.
úgy gondolják, hogy a thalamus kulcsszerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklusok fenntartásában. Ezenkívül tompítja azokat a jeleket, amelyek általában az érzékekből érkeznek, beleértve a hallást is, miközben alszunk.,
az agyunk által a külvilágtól kapott információk nagy része áthalad a thalamuson, mielőtt az az agy azon részeire kerül, amelyek lehetővé teszik számunkra például a látást vagy a hallást.
amikor alszunk, a thalamus kevésbé hajlamos arra, hogy ezt az információt az agy többi részére küldje.
ennek eredményeként, amikor alszunk, kevésbé vagyunk tisztában a tapintható ingerekkel és a körülöttünk lévő hangokkal.
genetikai tényezők
azok az emberek, akiknek éjszakai rémületük van, vagy akik aludni járnak, gyakran családtagjuk van, aki ezt is megteszi.,
1980-Ban, egy kis tanulmány megállapította, hogy a 80% – a sleepwalkers 96% – a az emberek, akik éjszakai rettegés van legalább egy másik közeli családtag, akinek egyik vagy mindkét feltételek.
egy másik, azonos és nem egypetéjű ikrekre összpontosító vizsgálat is alátámasztotta ezt a megállapítást.
a kutatók azt találták,hogy egy személy szignifikánsan nagyobb valószínűséggel tapasztal éjszakai rettegést, ha azonos ikertestvére. A nem azonos ikreknél ennek esélye alacsonyabb.,
egy 1940 gyermekből álló, 2015-ben közzétett hosszú távú tanulmány megállapította, hogy azok, akiknek a szülei álmukban jártak, nagyobb valószínűséggel voltak éjszakai rettegések, és hogy ezek az éjszakai rettegések nagyobb valószínűséggel fennmaradtak hosszabb ideig.
a gyermekkori éjszakai borzalmak csúcskorát 18 hónapnak találták. Ebben a korban a gyermekek 34, 4% – át jelentették a szülők éjszakai rémületekről. Az éjszakai rettegést tapasztaló gyermekek egyharmada később gyermekkorban alvajárási szokásokat alakít ki.
Leave a Reply