베이컨 치즈 맛이 나는 계란 머핀

베이컨 치즈 맛이 나는 계란 머핀 아침 식사가 낮은 탄수화물과 단백질의 높이,이러한 치즈 맛이 나는 달걀 컵으로 바삭한 베이컨은 그래서 좋은 및 완벽한 케토는 아침 식사합니다. 최대 풍미를 위한 당신의 맛에 이 계란 머핀 조리법을 주문을 받아서 만들기 위하여 자유롭게 느끼십시오. 즐기십시오!

사진 제공:©Eatwell101.,com

재료 목록을 위한 치즈 맛이 나는 베이컨은 달걀 머핀

• 5 큰 달걀
• 1/4 파운드(125g)선명한 요리 베이컨,무너
• 1 컵 강판 체다,또 어떤 치즈를 다음과 같
• 소금과 신선한 금 후추,맛
• 1/2teaspoon 이탈리아 조미료 및 1/2teaspoon 분쇄한 고추 플레이크(선택)

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방향

1. 치즈 베이컨 달걀 머핀을 만들려면:오븐을 400°F(200°C)로 예열하십시오. 오일 또는 비 스틱 조리 스프레이로 6 카운트 머핀 팬에 그리스를 바르십시오. 따로 보관하십시오. 큰 혼합 그릇에서 계란에 균열을 가하고 소금과 검은 후추와 함께 털어냅니다.<피>2. 조리 된 베이컨,체다 치즈,이탈리아 조미료 및 붉은 칠리 페퍼 플레이크(사용하는 경우)를 저어줍니다. 각각 약 2/3 전체를 채우는 머핀 컵으로 균등하게 나눕니다., 원한다면 더 많은 베이컨과 치즈를 얹으십시오. 계란 머핀을 예열 된 오븐에서 12-15 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다. 조금 식히고 치즈 맛이 나는 베이컨 달걀 머핀을 즉시 제공하거나 차가운 것을 즐기십시오.

참고:달걀 머핀 레시피는 다양한 충분한 그래서 당신과 함께 사용자 정의 할 수 있습니다 당신이 무엇을 손에서 냉장고에!