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이 녹차 라떼는 쌀쌀한 날에 딱 맞는 건강하고 맛있는 음료입니다. 이 조리법은 자루에 넣은 녹차,거품이 많은 아몬드 우유 및 향료를 사용하여 맛을 낸다!

말가 분노하고 있습니다. 나는 집착 해요,나는 당신의 많은 집착있어 지금은 거기에 실질적으로 모든 단일 커피 숍 메뉴에있어! 스타 벅스와 같은 거대한 체인조차도 선상에 올랐습니다.그러나 말차는 모두를위한 것이 아닙니다., 우선,그것은 슈퍼 쓴 맛이 있어요. 그것은 또한 무척 비싸다. 그리고 차의 품질은 모든 차이를 만듭니다. 거기에 당신의 라떼를 완전히 망칠 수있는 진절머리 나는 말차 가루가 많이 있습니다!

그래서 말차를 전혀 사용하지 않는 녹차 라떼 레시피를 공유하고 싶었습니다! 그것은 간단한 자루에 넣은 녹차를 사용하므로 저렴하고 접근하기 쉽지만 여전히 완전히 맛있습니다. 이 진정 라떼는 만들기 쉽고,단지 6 가지 성분을 사용하며,놀라운 맛을 내며 여전히 슈퍼 에너자이징입니다!,

성분이 진정 Latte

를 확인 우리의 진정 latte 우리가 사용하여 간단한 목록의 재료는 내가 이미 있습니다. 이 조리법을 만들기 위해 필요한 것은 다음과 같습니다.

• 자루에 넣은 녹차:모든 다양성이 할 것입니다! 일반 녹차,재스민 녹차 또는 향이 나는 녹차 일 수 있습니다. 그것은 당신에게 달렸습니다!
• 식물성 우유:내가 좋아하는 아몬드 또는 코코넛유로 그들은 좋은 크림지만,그것은 당신에게 달려 있습니다., 쌀,귀리,콩 및 캐슈도 잘 작동합니다.
• 원 꿀:이 녹차는 자연스럽게 쓴 맛의 터치를 추가,단맛이 정말 도움이 될 수 있습니다. 나는 사랑을 사용하여 원 꿀,하지만 사용할 수도 있습니다 단풍나무시럽,코코넛 설탕 또는 칼로리가 감미료처럼 스님매추출물이나 스테비아.
• 지상 생강:약간의 킥과 징을 위해!
• 지상 계피:온난화와 아늑한 맛을 위해!
• 끓는 물:차를 가파르게하고이 라떼를 추가로 뜨겁게 만듭니다.,

는 무엇입 녹차라떼?

녹차 라떼는 단순히 에스프레소 대신 녹차로 만든 라떼입니다. 전통적인 라떼는 찐 우유와 에스프레소의 혼합이지만 녹차 라떼에서는 커피를 제거하고 그 자리에서 차를 사용합니다. 라떼를 만들기 위해 모든 종류의 녹차를 사용할 수 있지만 요즘 가장 흔한 것은 확실히 말차 라떼입니다.

녹차 라떼는 건강합니까?,

녹차는 매우 건강한 음료이며 건강한 녹차 라떼를 만들기 쉽습니다! 조심해야 할 것은 미리 만들어진 녹차 믹스로 만든 녹차 라떼입니다. 그 믹스(스타 벅스에서 사용하는 것과 같은)는 보통 당신이 원하지 않는 설탕과 다른 첨가물로 가득 차 있습니다. 이 하나는 6 간단한 성분 그리고 당신은 여전히 녹차의 모든 놀라운 건강 혜택을 얻을!,

어떻게 녹차라떼

을 만드는 이미 완벽한 바람. 그것은 단지 세 가지 간단한 단계에서의 문제 분,당신은 거품 라떼에서 당신의 손에 있습니다! 여기에 그것을 만드는 방법

1. 당신의 차를 양조:추가의 티백으로 당신의 얼굴을 그 위에 그것을 끓는 물. 차가 좋고 강해 지도록 3~5 분 동안 가파르게하십시오.
2. 믹서기에 모든 것을 추가하십시오:찻잔에서 티백을 꺼내 블렌더에 차를 붓습니다., 나머지 재료에 첨가하십시오.<리>그것을 혼합!

그리고 그게 다야. 크림 같고 맛있는 녹차 라떼를 머그잔에 붓고 갈 준비가되었습니다!

변경하는 맛!

이 라떼에 대한 좋은 점은 당신이 즐기는 향신료를 기반으로 맛을 완전히 바꿀 수 있다는 것입니다! 여기에 몇 가지 다른 재미있는 맛을보십시오 당신의 라떼:

• 호박이 대신 생강 및 계피,호박을 사용 파이 향신료!,
• 프랑스 바닐라:바닐라 콩 풀을 위해 바닐라 추출물을 위해 향료를 교환하십시오.
• Rose:일부 장미 과즙을 들고 향신료 대신 2 큰술을 더합니다.
• 레몬 생강:추가 두 스푼의 레몬 주스와 제거 계피

정말로 목록에 간다! 당신이 즐길 수 있기를 바랍니다 만이 진정 latte–그것은 멋진 대안이 없는 경우에는 말에 여전히 당신을 제공하는 산화 방지와 에너지를 향상시킵니다.,

더 쉽게 Latte 요리법도:

• 비건 채식&카페인 프 마카 Latte
• 을 아름답게 상승했 녹차라떼
• 에너지 말라떼
• 비건 호박 양념 맛차 라떼
• 높은 느낌 아이 녹차라떼

녹차라떼

을 즐길 수 있는 놀라운의 건강 혜택 녹차에 이 맛있는 녹차라떼!, Topped with foamy almond milk and sprinkled with ground ginger, it’s the perfect winter beverage.

Prep Time 5 minutes

Cook Time 2 minutes

Total Time 7 minutes

Servings 1

Calories 63kcal

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Ingredients

• 1 bag of green tea
• 1 cup boiling water
• 1/2 cup almond milk
• 2 teaspoons honey for sweetness
• 1/4 teaspoon ground ginger
• 1/4 teaspoon ground cinnamon

Instructions

• Fill a mug ⅔ of the way full with boiling water., 티백을 넣고 5 분 동안 가파르게하십시오.
• 티백을 제거하고 뜨거운 차,우유,꿀,와 향신료에 기다리고 있습니다. 크림이 될 때까지 높이에서 혼합하십시오. 머그잔에 붓고 즐기십시오!,

Video

Nutrition

Serving: 1latte | Calories: 63kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 1g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 163mg | Fiber: 1g | Sugar: 12g | Calcium: 150mg