Dieser grüner Tee Latte ist ein gesundes und leckeres Getränk, perfekt für einen kühlen Tag. Dieses Rezept verwendet grünen Tee in Säcken, schaumige Mandelmilch und Gewürze für den Geschmack!
Matcha ist der letzte Schrei geworden. Ich bin besessen, ich habe viele von euch besessen und jetzt ist es auf praktisch jedem einzelnen Coffee-Shop-Menü da draußen! Sogar die Riesenketten wie Starbucks sind an Bord gekommen.
Aber Matcha ist nicht jedermanns Sache., Für den Anfang hat es einen super bitteren Geschmack. Es ist auch verdammt teuer. Und die Qualität des Tees macht den Unterschied. Es gibt viele beschissene Matcha-Pulver da draußen, die deinen Latte komplett ruinieren können!
Also wollte ich ein Grüntee-Latte-Rezept teilen, das Matcha überhaupt nicht verwendet! Es verwendet einfachen grünen Tee in Tüten, so dass es erschwinglich und zugänglich ist, aber immer noch total lecker. Dieser beruhigende Latte ist einfach zuzubereiten, verwendet nur 6 Zutaten, schmeckt fantastisch und ist immer noch super energetisierend!,
Zutaten für diese beruhigende Latte
Um unsere beruhigende Latte zu machen, verwenden wir eine einfache Liste von Zutaten, von denen die meisten ich wette, Sie bereits zur Hand haben. Hier ist, was Sie brauchen, um dieses Rezept zu machen:
- Sack grüner Tee: jede Sorte wird tun! Es kann einfacher grüner Tee, jasmingrüner Tee oder sogar ein aromatisierter grüner Tee sein. Es liegt an dir!
- Pflanzliche Milch: Ich benutze gerne Mandel – oder Kokosmilch, da sie schön cremig werden, aber es liegt an Ihnen., Reis, Hafer, Soja und Cashew werden auch gut funktionieren.
- Roher Honig: Da grüner Tee einen natürlich bitteren Geschmack hat, kann das Hinzufügen eines Hauch von Süße wirklich helfen. Ich liebe es, rohen Honig zu verwenden, aber Sie können auch Ahornsirup, Kokoszucker oder sogar einen kalorienfreien Süßstoff wie Mönchsfruchtextrakt oder Stevia verwenden.
- Gemahlener Ingwer: für einen kleinen Kick und zing!
- Gemahlener Zimt: für einen wärmenden und gemütlichen Geschmack!
- Kochendes Wasser: um den Tee zu steil in und machen diese Latte extra heiß.,
Was Ist ein Grüner Tee Latte?
Ein grüner Tee Latte ist einfach ein Latte mit grünem Tee statt Espresso. Traditionelle Lattes sind eine Mischung aus gedämpfter Milch und Espresso, aber in einem Grüntee-Latte entfernen wir den Kaffee und verwenden Tee an seiner Stelle. Sie können jede Art von grünem Tee verwenden, um einen Latte zu machen, aber der häufigste in diesen Tagen ist definitiv ein Matcha Latte.
Sind Green Tea Lattes gesund?,
Grüner Tee ist ein sehr gesundes Getränk und es ist einfach, einen gesunden grünen Tee Latte zu machen! Die Sache, auf die Sie achten müssen, sind Grüntee-Lattes, die mit einer vorgefertigten Grüntee-Mischung hergestellt werden. Diese Mischungen (wie die von Starbucks verwendeten) sind normalerweise mit Zucker und anderen Zusätzen gefüllt, die Sie nicht möchten. Dieser ist 6 einfache Zutaten und Sie erhalten immer noch alle erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee!,
Wie man einen grünen Tee Latte
Machen diese Latte ist ein Kinderspiel. Es sind nur drei einfache Schritte und in wenigen Minuten haben Sie einen schaumigen Latte an den Händen! So machen Sie es:
- Brauen Sie Ihren Tee: Geben Sie den Teebeutel in Ihren Becher und füllen Sie ihn mit kochendem Wasser auf. Lassen Sie den Tee 3 – 5 Minuten ziehen, damit er schön und stark wird.
- Alles in den Mixer geben: Nehmen Sie den Teebeutel aus dem Becher und gießen Sie den Tee in einen Mixer., Fügen Sie den Rest der Zutaten hinzu.
- Mischen Sie es!
Und das war ‚ s. Gießen Sie Ihren cremigen und köstlichen grünen Tee Latte in Ihre Tasse und Sie sind bereit zu gehen!
Ändern der Aromen!
Was ist das großartige an dieser latte ist, können Sie völlig ändern Sie die Aromen, basierend auf die Gewürze, die Sie zu genießen! Hier sind einige andere lustige Aromen, die Sie mit Ihrem Latte probieren können:
- Kürbiskuchen: Verwenden Sie anstelle von Ingwer und Zimt Kürbiskuchen-Gewürz!,
- French Vanilla: Tauschen Sie die Gewürze gegen Vanilleextrakt gegen Vanilleschotenpaste.
- Rose: Nehmen Sie etwas Rosennektar und fügen Sie 2 Esslöffel davon anstelle der Gewürze hinzu.
- Lemon Ginger: Fügen Sie zwei Esslöffel Zitronensaft hinzu und entfernen Sie den Zimt
Und wirklich geht die Liste weiter! Ich hoffe, Sie genießen es, diesen beruhigenden Latte zuzubereiten – es ist eine großartige Alternative, wenn Sie keinen Matcha zur Hand haben und dennoch diesen antioxidativen und energetisierenden Schub erhalten!,
Einfachere Latte Rezepte zu versuchen:
- Vegan & Koffeinfrei Maca Latte
- Verschönern Rose Matcha Latte
- Energizing Matcha Latte
- Vegan Kürbis Gewürz Matcha Latte
- Hohe Vibes Iced Matcha Latte
Grüner Tee Latte
Ingredients
- 1 bag of green tea
- 1 cup boiling water
- 1/2 cup almond milk
- 2 teaspoons honey for sweetness
- 1/4 teaspoon ground ginger
- 1/4 teaspoon ground cinnamon
Instructions
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Fill a mug ⅔ of the way full with boiling water., Fügen Sie den Teebeutel hinzu und steil für 5 Minuten.
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Entfernen Sie den Teebeutel und gießen Sie den heißen Tee, Milch, Honig und Gewürze in einen Mixer. Mischung auf hoch bis cremig. Gießen Sie in Ihre Tasse und genießen Sie!,
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