“Cankles”は”子牛”と”足首”を混ぜたスラングです。”人々はふくらはぎが足首までテーパーダウンしない脚を記述するためにそれを使用しています。
あなたが腫れの原因となる条件を持っていない場合は、canklesは健康上の懸念ではありません。 運動生理学者リッチWeil、ニューヨーク肥満研究センター減量プログラムのディレクターは、言う、”Canklesは医学用語ではない、またそれは病状です。”
太りすぎなら、余分ポンドを失うことは助けるかもしれないが減量のための特定の区域を目標とすることができない。, “Reduceを見つけることができないことは長い間知っていました”とWeil氏は言います。 “体脂肪は体脂肪であり、それがあなたの足首、太もも、腰、または腹にあるかどうかは関係ありません。”
足首の脂肪吸引は可能ですが、”少し抜本的なようです”とロサンゼルスの女性心理学センターの臨床ディレクターであるJessica LeRoy氏は述べています。
あなたの体を今のまま受け入れることもできます。
- あなたの体を今のまま受け入れることもできます。
- あなたの足と足首について自己意識している場合は、ズボンを着用してください。
- あなたが好きな体の他の部分を再生します。 あなたの足首によってrankled感じるかもしれないが多分あなたの毛を愛する。, あなたが崇拝する属性を披露してください。
- あなた自身がそれらまたはあなたの体の他の部分にこだわって見つけた場合、助けを得てください。
“深刻な身体の問題がある場合は、セラピスト、医師、パーソナルトレーナー、または栄養士に話してください”とLeRoy氏は言います。
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