Wat zijn Cankles?

” Cankles “is slang die” kuit “en” enkels ” combineert.”Mensen gebruiken het om benen te beschrijven waarbij het kalf niet tot aan de enkel afneemt.

als u geen aandoening heeft die zwelling veroorzaakt, zijn kankels geen gezondheidsrisico. Oefening fysioloog Rich Weil, directeur van het New York Obesity Research Center Weight Loss Program, zegt: “Cankles is geen medische term, noch is het een medische aandoening.”

als u overgewicht heeft, kan het verliezen van extra kilo ‘ s helpen, maar u kunt geen specifiek gebied voor gewichtsverlies richten., “We weten al lange tijd dat je niet kunt zien verminderen”, zegt Weil. “Lichaamsvet is lichaamsvet en het maakt niet uit of het op je enkels, dijen, heupen of buik.”

Enkelliposuctie is mogelijk, maar het lijkt “een beetje drastisch”, zegt Jessica LeRoy, klinisch directeur van het Center for the Psychology of Women in Los Angeles.

u kunt ook kiezen voor:

• accepteer uw lichaam zoals het nu is.draag een broek als u zich bewust bent van uw benen en enkels.
• speel andere delen van je lichaam die je leuk vindt. Je voelt je misschien gek aan je enkels, maar misschien hou je van je haar., Pronk met een attribuut dat je aanbidt.
• zoek hulp als u merkt dat u geobsedeerd bent door hen of een ander deel van uw lichaam.”als u ernstige lichamelijke problemen heeft, neem dan contact op met uw therapeut, een arts, een personal trainer of een voedingsdeskundige”, zegt LeRoy.