“Cankles” er slang, der blander “kalv” og “ankler.”Folk bruger det til at beskrive ben, hvor kalven ikke taper ned til ankelen.
Hvis du ikke har en tilstand, der forårsager hævelse, er cankles ikke et sundhedsmæssigt problem. Træningsfysiolog Rige Weil, chef for New York Obesity Research Center Vægt Tab Program, siger, “Cankles er ikke et medicinsk udtryk, og det er heller ikke en medicinsk tilstand.”
Hvis du er overvægtig, kan det at tabe ekstra pund hjælpe, men du kan ikke målrette mod et bestemt område for vægttab., “Vi har vidst i lang tid, at du ikke kan se reducere,” siger .eil. “Kropsfedt er kropsfedt, og det betyder ikke noget, om det er på dine ankler, lår, hofter eller mave.”
Ankel fedtsugning er muligt, men det “virker lidt drastisk,” siger Jessica LeRoy, klinisk direktør for Center for Psykologi Kvinder i Los Angeles.
Du kan også vælge at:
- acceptere din krop som den er nu.
- brug bukser, hvis du er selvbevidst om dine ben og ankler.
- spil op andre dele af din krop, du kan lide. Du kan føle rankled af dine ankler, men måske du elsker dit hår., Vis en egenskab, du elsker.
- få hjælp, hvis du finder dig selv besat over dem eller nogen anden del af din krop.
” Hvis du har alvorlige kropsproblemer, skal du tale med din terapeut, en læge, en personlig træner eller en ernæringsfysiolog,” siger LeRoy.
Leave a Reply