Mettere una cena veloce e sano sul tavolo con questa ricetta per limone aglio burro salmone al cartoccio. Super facile da fare e assolutamente delizioso!
Questa ricetta è Tagliare sano Mama amichevole (THM S), basso contenuto di carboidrati, senza glutine (se si utilizzano prodotti senza glutine certificati) e Keto amichevole.
Qui amiamo il pesce e soprattutto il salmone.,
Il mio modo preferito per fare il pesce è nel forno – è facile e praticamente infallibile. L’unica cosa a cui devi stare attento è che non la cuoci troppo!
Come cuocere il salmone al cartoccio:
Quale taglio di salmone è meglio per questo?
Sto usando filetti pre-tagliati qui, ma anche un intero lato di salmone funziona alla grande.
L’intero lato richiede circa 5-10 minuti in più per cuocere rispetto ai singoli filetti.
Cosa succede se ho dimenticato di scongelare il mio pesce?,
Questa ricetta è ottima per quei momenti “oops” alle 17: 00: puoi cuocere il salmone da congelato!
Non è ottimale perché è un po ‘ più difficile farlo in modo uniforme, ma funziona ancora.
Basta seguire la ricetta, ma raddoppiare il tempo di cottura.
Per quanto tempo cuocere il salmone a 400°F?
Ci vogliono circa 15 minuti per cuocere i filetti di salmone a 400°F.
Ora che il numero non è impostato in pietra – il tempo esatto dipenderà dallo spessore del pesce e da quanto caldo funziona il forno.,
Puoi dire che il pesce è fatto quando si sfalda facilmente con una forchetta.
Per essere sicuri, controllare la temperatura interna alla parte di spessore con un termometro di lettura istantanea – dovrebbe essere 145°F per essere sicuro.
Puoi congelare questa ricetta o farla avanti?
Non consiglierei di congelare la ricetta cotta o il pesce crudo nella salsa/marinata, perché il succo di limone influisce sul pesce crudo.
Cosa puoi servire con questo salmone al cartoccio?,
Questo è un ottimo piatto principale per un’impostazione THM S o XO.
Dal momento che attualmente sto allattando un neonato (e i miei figli più grandi sono impegnati a correre nel cortile estivo, quindi sono molto affamati), ho fatto un bel po ‘ di aiutanti o crossover.
Quindi aggiungerò anche alcune opzioni per XOs.,
Alcuni dei nostri preferiti per i pasti:
- basso contenuto di carboidrati arrosto verdura: asparagi, fagiolini…
- zucchine tagliatelle
- brasato di spinaci o cavoli
- una grande insalata con un sacco di trito di verdure, avocado e verdure
Alcuni dei vostri preferiti aggiunte per XO pasti:
- riso
- patate dolci
- insalata di ceci
S-Cene avrete Amore:
Questa aglio cotto burro il salmone è un modo semplice per mettere un nutriente cena sul tavolo.,
E così delizioso – anche il mio bambino che è così così su carne e pesce in questo momento non può smettere di chiedere questo. Mamma vincere 🙂
Scarica Qui la Ricetta:
Limone Aglio Burro di Salmone al Cartoccio
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 1., ▢ 1/2 succo di limone solo
- ▢ 1 cucchiaino di condimento italiano
- ▢ 1/4 di cucchiaino di sale
- ▢ pepe nero macinato
- ▢ 2 cucchiai di burro a dadini
Istruzioni
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Preparazione: Preriscaldare il forno a 400°mettere un grosso pezzo di foglio di alluminio in una grande teglia da forno cerchiati in grado di accogliere comodamente tutti i tuoi salmone (la teglia è quello di catturare eventuali sgocciolature – il modo più facile da pulire che il tuo forno!!!,).
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Pesce di stagione: ungere leggermente la pellicola con olio d’oliva. Mettere i filetti di salmone in cima (possono essere vicini se si usano filetti individuali, ma non uno sopra l’altro). Condire con 1 cucchiaio di olio d’oliva e distribuire uniformemente l’aglio in cima. Condire con succo di limone e cospargere con condimento italiano, sale e pepe. Punto con burro. Sigillare la pellicola sul salmone.
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Cuocere: cuocere per 10-15 minuti (a seconda dello spessore del filetto fino a quando il salmone si sfalda facilmente., Servire immediatamente.
Note
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