Le tue scarpe sono il tuo accessorio più importante. Dopo tutto, avete bisogno di loro di uscire e in realtà fare le cose. Ma trovare il tuo unico compagno è un processo. Certo, potresti semplicemente comprare un paio di stivaletti o scarpe da ginnastica scontati e chiamarlo un giorno – ma quando ti rendi conto che non si tratta solo di “romperli”, no, sono in realtà a disagio—sembra che i soldi sprecati., Questo è il motivo per cui è così importante fare i compiti prima del tempo e capire cosa farà vivere i tuoi piedi felici e contenti. Qui troverai tutto quello che devi sapere:
Come definisci esattamente “scarpe comode”?
Non è una risposta sexy, ma i podologi dicono che definire una scarpa comoda è totalmente basata sulle preferenze individuali e sullo scopo che stanno cercando di servire., “Dipende dalla struttura del piede, nonché dallo scopo di quando o come li utilizzerai”, afferma Diane Koshimune, DPM, podologa con sede a San Jose, in California, e portavoce dell’American Podiatric Medical Association (APMA). Ad esempio, le scarpe per la fascite plantare dovrebbero avere un ampio supporto per l’arco (allo stesso modo, le persone con i piedi piatti hanno archi caduti e hanno bisogno di montanti mediali flessibili per la stabilità). Le persone con borsiti dovrebbero cercare scarpe con una scatola di punta larga e materiali morbidi e flessibili in modo che le dita dei piedi non si sentano ristrette.,
Con questo in mente, ci sono alcuni marchi di scarpe che promuovono il comfort più di altri, ed è qui che entra in gioco l’APMA. Le scarpe (più calze e solette) che ricevono il sigillo di accettazione APMA significano che soddisfano i criteri per una buona salute del piede. Al fine di guadagnare il sigillo di accettazione, un gruppo di podologi APMA valuterà il prodotto per garantire che abbia tutte le caratteristiche e le qualità che sentono promuovere piedi sani.,
Detto questo, ci sono molte scarpe là fuori che supportano una buona salute del piede ma non hanno il sigillo di accettazione APMA. Allbirds, per esempio, è un favorito di prevenzione per i suoi corridori ultra-morbidi lana merino e dashers albero, che dispongono di solette ammortizzate e sono realizzati con eco-friendly olio di ricino e canna da zucchero materiali.
“Le scarpe sono un investimento”, dice il dottor Koshimune. “Proteggono i piedi dagli elementi, ma sono anche la connessione tra il corpo e la terra. Se il piede ha una postura migliore, anche il resto del corpo avrà un allineamento migliore.,”
Di seguito, stiamo evidenziando quattro scarpe che hanno impressionato gli editori di prevenzione ancora e ancora. Poi troverai le migliori marche di scarpe comode per qualsiasi altra cosa tu abbia bisogno!
Comode scarpe da ginnastica e Scarpe da ginnastica
Se vi piace camminare, correre, o HIIT per l’esercizio, con le scarpe che influenza le vostre prestazioni sportive., Le scarpe da corsa devono avere un’ammortizzazione di supporto negli archi e nei talloni perché è lì che ottieni il massimo impatto, mentre le scarpe da cross training enfatizzano le intersuole flessibili per aiutarti a rimanere agili durante i movimenti da lato a lato e hanno suole più pesanti e più larghe per assorbire il peso da sollevamenti pesanti. Reebok e Nike fanno alcune delle migliori scarpe CrossFit che forniscono una presa solida per salite su corda e movimenti esplosivi come strappi.
Dr. Koshimune cita New Balance, ASICS, Brooks, Altra, Hoka One One, e Merrell come aziende che offrono una vasta gamma di scarpe da ginnastica., Mentre meglio conosciuto per tacchi e stivali, Vionic ha anche un’eccellente linea di scarpe attive che include comode scarpe da passeggio e sneakers slip-on. Infatti, abbiamo nominato le sneakers Satima di Vionic la migliore scarpa da passeggio complessiva del 2019.
Suggerimento: Dr. Koshimune osserva che le donne con i piedi larghi potrebbero trarre maggiori benefici dall’indossare scarpe da ginnastica da uomo. “Le scarpe con una tomaia flessibile come un tessuto potrebbero essere migliori per i piedi larghi o ossuti”, dice. “Fare in modo che non ci sia una cucitura su quelle protuberanze ossee può anche migliorare il comfort.”
Brooks
Brooks vive e respira correndo., La sua filosofia: correre può renderti una persona più felice e migliore. Ogni centimetro di tessuto, ammortizzazione e suola è concepito intorno all’atto stesso di calpestio pavimentazione.
Non importa che tipo di corridore sei, Brooks offre una varietà di motion-controllo e stabilità coppie realizzati con ammortizzazione di supporto e di sostegno dell’arco. Molte delle sue scarpe da corsa sono progettate con ammortizzazione DNA Loft, che fornisce la giusta quantità di supporto sotto i piedi e reattività per l’efficienza energetica., Sono anche costruiti con la tecnologia GuideRails che offre supporto mediale in modo che i tuoi piedi rimangano al loro posto ad ogni passo.
ASICS
Fondata in Giappone, ASICS è l’acronimo di “Anima Sama In Corpore Sano”, che si traduce in “dovresti pregare per una mente sana in un corpo sano.”L’idea è che con le scarpe giuste, puoi prosperare nella vita e nello sport. Questo mantra aziendale vive oggi con la tecnologia di scarpe ASICS, che include l’ammortizzazione in gel, un sistema di guida che promuove il contatore esterno del tallone per ridurre il movimento della caviglia e altre caratteristiche di stabilità per una distribuzione uniforme del peso e atterraggi morbidi., Gli atleti amano le scarpe ASICS come la FlyteFoam Lyte, che offre un’ammortizzazione leggera ma di supporto, e la FlyteFoam Propel, che è tutta una questione di ritorno ad alta energia.
New Balance
New Balance offre un superbo equilibrio di moda e funzionalità con le sue scarpe da ginnastica, ma l’azienda è anche seria per la salute del piede. Il programma New Balance RX accoppia i rec del tuo medico con un partner al dettaglio certificato per aiutarti a trovare la tua scarpa migliore. Le scarpe New Balance sono disponibili in una varietà di larghezze e durano per adattarsi a diverse forme e dimensioni del piede., Questi calci sono progettati anche con tipi di arco in mente, se sei piedi piatti, hanno archi alti, o un arco normale.
Scarpe da lavoro comode
Per persone come i lavoratori dei servizi di ristorazione, i dipendenti sanitari, i parrucchieri e i corrieri postali che trascorrono tutto il giorno in piedi, avrai bisogno di scarpe di supporto resistenti e leggere ma anche antiscivolo. Marchi come Dansko, Skechers e Vionic fanno scarpe imbottite per infermieri e altri che stanno tutto il giorno al lavoro.
Ma per coloro che hanno il tradizionale lavoro da 9 a 5, ci sono un sacco di opzioni comode ma raffinate là fuori (alias qui). Quando lo shopping per le scarpe da sera e tacchi, il Dott., Koshimune consiglia di cercare quelli con un design della piattaforma e un’ammortizzazione sotto la palla del piede per il massimo supporto. Si noti che questo tipo di scarpe non sono pensati per essere indossati mentre si cammina per lunghe distanze, quindi potrebbe essere necessario imballare una coppia separata “pendolare”.
Vionic
Vionic sta rivoluzionando l’idea stessa di scarpe comode. Sono progettati da podologi e hanno il sigillo di accettazione APMA, ma sono anche incredibilmente eleganti. Uno stand-out caratteristica: Vio-Motion Supporto, che abbraccia le curve naturali dei vostri piedi per abbinare il vostro andatura e fornisce stabilità., Altre caratteristiche di supporto come i sedili stabilizzanti del tallone, i plantari ortesi sagomati, le coppe profonde del tallone, le solette rimovibili e l’ammortizzazione della palla del piede sono ciò che puoi aspettarti da qualsiasi nuova coppia.
Naturalizer
L’OG di comode calzature di design, Naturalizer crea scarpe fatte per contornare il piede di una donna dal 1927. La sua tecnologia proprietaria N5 contour offre un comfort ammortizzato per scarpe eleganti e alla moda. Naturalizer utilizza anche materiali di alta qualità per creare le sue scarpe, dotandole di suole flessibili e tomaie traspiranti e fodera liscia.
Clarks
Dal 1825, Clarks mette il comfort prima durante la progettazione di sofisticate scarpe per donna, uomo e bambini. Tutte le sue scarpe sono costruite con ammortizzazione Ortholite, che aiuta a ridurre lo sforzo del piede e assorbe l’impatto., Sono anche traspiranti e flessibili e utilizzano materiali sostenibili e riciclati. Quest’anno, Clarks è diventato membro fondatore del Leather Working Group, che lavora con fornitori, marchi e rivenditori per promuovere pratiche commerciali ecocompatibili nell’industria della pelle.
Stivali
mentre ci prepariamo per l’inverno, un paio di isolati, stivali impermeabili mancherà di tenere i piedi caldi e asciutti da pioggia, neve e quant’altro Madre Natura getta a modo nostro. Dr. Koshimune consiglia stivali con ampio spazio nella scatola punta e inserti rimovibili, in modo da poter aggiungere i propri plantari per un migliore supporto dell’arco. È anche importante che gli stivali abbiano un adeguato supporto alla caviglia, come uno stile stringato o una chiusura a zip., Ciò impedisce il rotolamento delle caviglie, che può ovviamente portare a lesioni.
Merrell
Merrell ha progettato scarpe da trekking comode, trail runners e scarpe casual per più di tre decenni. La filosofia progettuale di Merrell si basa su quattro pilastri: comfort, durata, design e versatilità. Ecco perché gli stivali Merrell sono tutti realizzati con un plantare anatomico con tallone incorporato e supporto per l’arco. Hanno anche un’ammortizzazione dell’aria nel tallone per assorbire gli urti e fornire stabilità e suole aderenti per la trazione su superfici scivolose e terreni sconnessi.,
Keen
Un marchio che è orgoglioso di restituire a cause locali che sostengono l’ambiente, Keen utilizza processi di produzione sostenibili nella sua sede di Portland per creare i suoi stivali e scarpe. Keen ha collaborato con l’Outdoor Industry Association, il Leather Working Group e la Sustainable Apparel Coalition per promuovere buone pratiche commerciali ambientali nel settore calzaturiero. L’azienda è tutta sulla creazione di scarpe comode per godersi la vita all’aria aperta, anche., Molti dei suoi stivali sono top rated per doppio-denso pedane che culla la caviglia e tallone e all-terrain suola in gomma per una presa superiore.
Sandali Comodi
Dr. Koshimune dice Birkenstock e OluKai sono grandi sandalo, flip flop marche con built-nell’arco di supporto e ammortizzazione. “Tuttavia, a seconda dell’uso, sandali come Teva, Keen o Chaco potrebbero aiutare a tenere la scarpa sul piede meglio di un design flip flop standard, che non pone tanta tensione sulle dita dei piedi che funzionano per afferrare il sandalo”, afferma il Dr. Koshimune., “Nel tempo, i tendini che stanno facendo gli straordinari per aggrapparsi alla scarpa iniziano a stancarsi e possono persino infiammarsi”, spiega.
Birkenstock
Fondata nel 1774, Birkenstock ha una lunga storia di creazione di alcune delle infradito più favorevoli, sandali, zoccoli, scarpe da ginnastica e stivali. Birkenstock è orgogliosa di aver lanciato pedane sagomate nel 1930., Questi footbeds firma in sandali bestseller di Birkenstock sono di forma anatomica; fornire ampio spazio punta e punta grip; hanno una coppa tacco profondo per ammortizzazione; sono realizzati con suole ammortizzanti; e hanno una morbida fodera plantare in pelle scamosciata che mantiene i piedi asciutti come un deserto. Parlando di climi caldi, inizia con l’Arizona, un sandalo a doppia cinghia con fibbie regolabili.
OluKai
OluKai approccio alle calzature è tutto su sostenibilità, stile e comfort. Costruito con artigianalità hawaiana come marchio ecologico, OluKai utilizza gomma riciclata nelle sue suole e fornisce pelli premium da concerie rispettose dell’ambiente., Le scarpe si ispirano alla forma dei piedi nudi. Basato sul principio della sabbia bagnata dell’azienda, i suoi plantari anatomici hanno il supporto mediale e laterale dell’arco e una profonda coppa del tallone che culla il piede in posizione. Se stai cercando un comodo paio di infradito in grado di resistere a sabbia, acqua e sale, i sandali OluKai resistenti all’acqua sono perfetti per trascorrere una giornata in spiaggia. OluKai Ohana infradito sono uno dei nostri preferiti lettore.
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