Hogy a szomatikus terápia segíthet a pszichológiai traumában szenvedő betegeknek

a szomatikus pszichoterápia az egyik legjobb módja annak, hogy segítsen a pszichológiai traumákban szenvedő betegeknek megbirkózni, felépülni és normális életet élni. A szomatikus szó a görög “soma” szóból származik, ami ÉLŐ testet jelent. A szomatikus terápia egy holisztikus terápia, amely az elme és a test kapcsolatát vizsgálja a pszichológiai múlt tekintetében. A szomatikus terápia elmélete az, hogy a trauma tünetei az ANS (autonóm idegrendszer) instabilitásának hatásai. A korábbi traumák megzavarják az ANS-t.,

a szomatikus pszichológusok szerint testünk ragaszkodik a múltbeli traumákhoz, amelyek tükröződnek a testbeszédünkben, a testtartásban, valamint a kifejezésekben. Egyes esetekben a múltbeli traumák fizikai tüneteket, például fájdalmat, emésztési problémákat, hormonális egyensúlyhiányt, szexuális diszfunkciót és immunrendszeri zavarokat, orvosi problémákat, depressziót, szorongást és függőséget okozhatnak.

azonban a szomatikus pszichoterápia révén az ANS ismét visszatérhet a homeosztázisba., Ez a terápia nagyon hasznosnak bizonyult a zavart betegek enyhítésében, valamint a múltbeli traumákból eredő számos fizikai és mentális tünet kezelésében.

a szomatikus pszichológia megerősíti, hogy az elme és a test kapcsolata mélyen gyökerezik. Az elmúlt években az idegtudomány olyan bizonyítékokkal jött létre, amelyek támogatják a szomatikus pszichológiát, megmutatva, hogy az elme hogyan befolyásolja a testet, és hogyan befolyásolja a test az elmét.,

hogyan működik

a szomatikus terápia fő célja a fizikai feszültség felismerése és felszabadítása, amely egy traumatikus esemény után a testben maradhat. A terápiás foglalkozások általában magában foglalja a beteg nyomon követését ő tapasztalata érzések az egész szervezetben. Az alkalmazott szomatikus pszichológia formájától függően a foglalkozások magukban foglalhatják a testi érzések, a tánc, a légzési technikák, a hangmunka, a testmozgás, a mozgás és a gyógyító érintés tudatosságát.

a szomatikus terápia számos előnnyel jár., Átformálja és átalakítja a jelenlegi vagy múltbeli negatív élményeket, magába foglalja a nagyobb önérzetet, a bizalmat, a rugalmasságot és a reményt. Csökkenti a kellemetlen érzést, a törzset és a stresszt, miközben fokozott koncentrációs képességet fejleszt.

a terapeuták által alkalmazott szomatikus módszerek közül néhány a titrálás és a pendulált módszer. A titrálás erőforrás állapotot, biztonsági helyet használ. A páciens traumatikus emlékeken keresztül vezet, majd a terapeuta megkérdezi a beteget, hogy észlel-e bármilyen változást abban, ahogyan érzik magukat, amikor a memória újjáéled., A fizikai inger általában szelíd és kicsi. Ha azonban fizikai tünetek jelentkeznek, akkor hosszú ideig részt vesznek.

másrészt a pendulált módszer a homeosztázis és az instabilitás közötti mozgásra utal. A titrálással ellentétben az ilyen típusú módszerekben a páciens a homeosztázis állapotából olyan állapotba kerül, ahol fizikai tünetek vannak jelen. Ezután a páciens segít visszatérni a stabilitás állapotába. Ebben a módszerben kisülés következik be. A mentesítés az idegrendszer által tárolt stressz., Ez magában foglalhatja a kellemetlen élményeket, émelygést, rángatózást és a bőr kipirulását.

amikor a szomatikus terápiás foglalkozások befejeződnek, a beteg gyakran beszámol arról, hogy szabad, kevésbé stresszes és jobban foglalkozik az élettel. Csökkenti a fizikai fájdalom és a mentális stressz szintjét is.

jogi nyilatkozat:

az Unanihealth ezt az anyagot szolgáltatta az Ön információihoz. Nem az elsődleges egészségügyi szolgáltató orvosi szakértelmének és tanácsadásának helyettesítésére szolgál. Javasoljuk, hogy beszélje meg a kezeléssel vagy gondozással kapcsolatos döntéseket az egészségügyi szolgáltatóval., Bármely termék, szolgáltatás vagy terápia említése nem az Unanihealth vagy az írók jóváhagyása.