Hoe somatische therapie patiënten kan helpen die lijden aan psychologisch Trauma

somatische psychotherapie is een van de beste manieren om patiënten die lijden aan psychologische trauma ‘ s te helpen omgaan, te herstellen en een normaal leven te leiden. Het woord somatisch is afgeleid van het Griekse woord “soma” wat levend lichaam betekent. Somatische therapie is een holistische therapie die de relatie tussen de geest en het lichaam met betrekking tot psychologisch verleden bestudeert. De theorie achter de somatische therapie is dat traumasymptomen de effecten zijn van instabiliteit van het ans (autonoom zenuwstelsel). Trauma ‘ s uit het verleden verstoren de ANS.,

volgens somatische psychologen houden onze lichamen vast aan trauma ‘ s uit het verleden die worden weerspiegeld in onze lichaamstaal, houding en ook uitdrukkingen. In sommige gevallen verleden trauma ‘ s kunnen manifesteren fysieke symptomen zoals pijn, spijsverteringsproblemen, hormonale onevenwichtigheden, seksuele disfunctie en immuunsysteem disfunctie, medische problemen, depressie, angst en verslaving.

echter, door somatische psychotherapie kan de ANS weer terugkeren naar homeostase., Deze therapie is gevonden om heel nuttig te zijn in het verstrekken van verlichting aan verstoorde patiënten en het behandelen van vele fysieke en mentale symptomen als gevolg van trauma ‘ s uit het verleden.

somatische psychologie bevestigt dat de relatie tussen geest en lichaam diep geworteld is. In de afgelopen jaren is de neurowetenschappen ontstaan met bewijs dat somatische psychologie ondersteunt, waaruit blijkt hoe de geest het lichaam beïnvloedt en hoe het lichaam de geest beïnvloedt.,

Hoe werkt het

het belangrijkste doel van somatische therapie is het herkennen en loslaten van fysieke spanning die in het lichaam kan blijven in de nasleep van een traumatische gebeurtenis. De therapiesessies omvatten typisch de patiënt die zijn of haar ervaring van sensaties door het lichaam volgen. Afhankelijk van de gebruikte vorm van somatische psychologie, kunnen sessies bewustzijn van lichamelijke sensaties, dans, ademhalingstechnieken, stemwerk, lichaamsbeweging, beweging en healing touch omvatten.

somatische therapie biedt een verscheidenheid aan voordelen., Het herkauwt en transformeert huidige of vroegere negatieve ervaringen, inprent een groter gevoel van zichzelf, vertrouwen, veerkracht en hoop. Het vermindert ongemak, spanning en stress terwijl het ontwikkelen van een verhoogd vermogen om zich te concentreren.

sommige van de somatische methoden die therapeuten gebruiken zijn titratie-en pendelmethode. Titratie maakt gebruik van een resource state, een plaats van veiligheid. De patiënt wordt door traumatische herinneringen geleid en vervolgens vraagt de therapeut aan de patiënt of hij of zij een verandering opmerkt in de manier waarop hij of zij zich voelt wanneer het geheugen opnieuw wordt opgewekt., De fysieke stimulus is meestal zacht en klein. Nochtans, als fysieke symptomen voorkomen, worden zij dan uitgebreid bijgewoond.

aan de andere kant verwijst de pendelmethode naar de beweging tussen homeostase en instabiliteit. In tegenstelling tot titratie, in dit type van methode, wordt de patiënt verplaatst van een staat van homeostase aan een staat waar fysieke symptomen aanwezig zijn. Dan wordt de patiënt geholpen om terug te keren naar de staat van stabiliteit. Bij deze methode vindt ontlading plaats. Ontlading is stress die wordt opgeslagen door het zenuwstelsel., Het kan ongemakken, misselijkheid, spiertrekkingen en blozen van de huid omvatten.

wanneer somatische therapiesessies zijn voltooid, meldt de patiënt vaak een gevoel van vrijheid, minder stressvol en meer betrokken bij het leven. Het vermindert ook het niveau van fysieke pijn en mentale stress.

Disclaimer:

Unanihealth heeft dit materiaal ter informatie verstrekt. Het is niet bedoeld als vervanging voor medische expertise en advies van uw primaire zorgverlener. Wij raden u aan om beslissingen over behandeling of zorg met uw zorgverlener te bespreken., De vermelding van een product, dienst of therapie is geen goedkeuring door Unanihealth of haar schrijvers.