nyirokrendszer 101
a nyirokrendszer a testünk egyik legfontosabb titkos rendszere. Ez a rendszer a szív-és érrendszerünkkel együttműködve segíti az interstitialis folyadék keringését. Keringési rendszerünk lényeges részének is tekinthető. A nyirokcsomók az elsődleges “szervek”, amelyek a nyirokrendszert tartalmazzák, akár 700-ig az egész testben., Nincs pumpáló mechanizmus, mint a szívünkben, hogy a dolgok simán folyjanak. Az izmok mozgásából eredő nyomás a folyadék zökkenőmentesen áramlik.
Előnyei Elvonón Nyirokrendszer
A fő funkciója a nyirok rendszer, hogy megtisztítsa a méreganyagok a szervezetben, valamint véd a támadók a szállító hulladék a szövet, hogy a véráramba. Összehasonlítható egy WC-vel, amely automatikusan elpirul – összegyűjti a testünk sejtjeiből származó összes hulladékot, hogy ne halmozódjanak fel, betegséget okozzanak., Ezeket a toxinokat a legnagyobb nyirokszöveten, a lépen keresztül szűrjük, amely a fő immunrendszerünk védelme. A nyirokrendszer diszfunkciójával kapcsolatos egyes állapotok közé tartozik a cellulit, a duzzadt mirigyek, az ízületi gyulladás, a lymphedema (a lábak duzzanata), valamint más krónikus betegségek. Az alábbiakban felsorolunk néhány módot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a rendszer nem kap “biztonsági másolatot”.
1. Citromvíz
a nyirokrendszer körülbelül 95% vízből áll,ezért elengedhetetlen a hidratálás. Meg kell inni a fele a testsúly uncia naponta., A citrom vízbe szorítása felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot, mivel lúgos gyümölcs.
2. Nyirokmasszázs
Ez egy speciális masszázsforma, amely a nyirokrendszerére irányul. Nagyon könnyű nyomás, mivel a rendszer többnyire felületes, specifikus mozgásokkal, hogy ösztönözze a rendszert. Tanulmányok kimutatták, hogy jelentősen javíthatja a keringést és segíti a hulladék visszaáramlását a véráramba. Van egy tanúsított masszázs terapeuta a központunkban, ha ez érdekesnek tűnik számodra.
3., Száraz fogmosás
Ez egy ősi hagyományos kínai orvoslás gyakorlat, amelyet általában az ayurvédikus orvoslásban tanítanak. Vegyünk egy durva, száraz sörtéjű kefét, és szívünk irányába keféljük a lábainkat, karjainkat és törzsünket. Ez segíti a nyirok és a vér mozgását, ami segít eltávolítani a felhalmozódott toxinokat. Bónusz: megszabadul az elhalt bőrsejtektől is!
Leave a Reply