la prostate est une glande molle en forme de noix sous la vessie qui gonfle avec du liquide pendant l’excitation sexuelle. L’élargissement de la prostate avec l’âge. Des problèmes tels que la difficulté à uriner ou le cancer de la prostate sont associés à une hypertrophie de la prostate. Selon un article du « Valley Advocate », le massage de la prostate peut soulager l’inconfort d’une hypertrophie de la prostate., Le massage de la Prostate pourrait ne pas prévenir le cancer de la prostate, mais le massage de la prostate est lié à la santé globale de la prostate.
nettoyez vos intestins
Les massages de la Prostate nécessitent l’insertion de votre doigt ou d’autres objets dans votre anus. Le massage de la prostate peut provoquer un mouvement de l’intestin car il peut simuler les intestins. Vous voudrez peut-être attendre que vous ayez une selle avant de masser la prostate afin de ne pas avoir l’envie d’avoir une selle pendant le massage. Allez aux toilettes et essayez de déféquer pour nettoyer vos intestins., Essuyez ou lavez même après vos selles pour réduire les odeurs nauséabondes et les résidus fécaux.
utilisez une sonde
Les massages internes de la prostate nécessitent une sorte de sonde que vous pouvez insérer environ 4 ou 5 pouces dans votre rectum. Vous pourrez peut-être utiliser votre majeur si vous êtes suffisamment flexible pour l’insérer suffisamment profondément. Utilisez des sondes qui ont une pointe arrondie et une surface lisse comme un gode, un pilon ou des sondes de massage de la prostate spécialisées., Les masseurs de prostate commerciaux sont façonnés pour correspondre à la forme de l’intérieur de votre corps et pourraient fournir l’outil le plus simple pour vous administrer un massage de la prostate. Une sonde de massage de la prostate commerciale pourrait fournir un massage plus complet en incluant un mécanisme ou un attachement qui Masse les muscles du périnée qui sont à l’extérieur de votre prostate. Nettoyez soigneusement votre sonde avec de l’eau chaude et un désinfectant non irritant. Coupez vos ongles et lavez-vous les mains si vous utilisez votre doigt.
Insérer et de se Frotter
Dérouler un préservatif sur votre sonde., Déroulez le préservatif sur l’extrémité large du bâton si vous utilisez un pilon ou vérifiez les instructions fournies avec votre masseur commercial. Appliquez une quantité généreuse de lubrifiant sur votre sonde et adoptez une position rampante avec vos mains et vos genoux sur le sol. Insérez doucement la sonde d’environ 4 ou 5 pouces dans votre rectum. Appliquez une légère pression vers la glande. Cela produit une sensation intense qui pourrait être légèrement agréable ou provoquer une érection. Continuez à appliquer une légère pression tout en tirant doucement le pilon vers l’arrière à environ 2 pouces de votre rectum., L’intensité diminue une fois que vous passez la prostate. Relâchez la pression, faites glisser doucement le pilon et répétez cinq à 10 fois. Pour le dernier frottement, faites glisser le pilon, maintenez la pression sur la prostate et comptez jusqu’à sept. Secouez légèrement le bâton et relâchez la pression après avoir compté jusqu’à sept. Faites glisser et attendez 60 secondes, puis réinsérez le pilon. Appliquez une pression sur la prostate pendant sept secondes. Secouez légèrement le bâton, relâchez la pression et faites glisser le pilon pour terminer.
Leave a Reply