Olemme pakkomielle Pyhän patrikin Päivä tänä vuonna. Guinnessin kellukkeista Jamesoniin, vihreästä oluesta loputtomaan vihreään shottiin, tiedämme, että kipu tulee perjantaiaamuna. Siksi annamme sinulle hieman kaksiosaisen alennuksen siitä, miten voit välttää sen krapulan, jota jo pelkäät. Mitä sinun pitäisi syödä ennen kuin juot koko yön Pyhän Patrickin päivänä? Puretaan se., Ensinnäkin, älä jätä päivällistä väliin ja syö ennen kuin aloitat juomisen. Koko rakennuksen pohjakerros viinaa asettua toimii vain, jos olet rakentamassa sitä ennen viinaa tulee järjestelmän. Ota se nosh mahaasi aikaisin, jotta voit muuttaa koko yön juomisesi lopputulosta.
toinen, syö oikein ja syö fiksusti. Paras tapa välttää tunne kuin kuolema. Maaliskuuta 18 on syödä nämä tappaja elintarvikkeita, jotka saa mielen ja kehon kunnossa. Ruoka todella kumoaa alkoholin vaikutukset… kuka tiesi?, Spagetti (tai muut hiilarit)-Jep, carbo-load all night long baby. Se on aito ja toimii. Kokeile Pull Apart Bacon Valkosipulijuustoleipää… – Kanaproteiinipitoinen,-joten se pysyy sinussa pidempään ja hidastaa veren alkoholipitoisuutta. Se tarkoittaa, että voit juoda pidempään ja nauttia koko yön, ennen kuin sinusta tuntuu että pyörtyy! Mene pieniin annoksiin kuten burrito-kulhoon tai jopa herkullisiin Sriracha-Lime-paistettuihin Kanansiipiin. – Avokado-proteiini + terveelliset rasvat todella sulavat hitaammin kuin hiilarit niin piiskaa että guacamole kuin ei ole huomenna., – Vähärasvainen jogurtti – jos olet huolissasi kuluttaa liikaa kaloreita tätä herkullista, känninen loma, aloittaa pois joitakin jogurtti ja mysliä. Saat terveelliset rasvat ja vitamiinit sisällesi, ennen kuin lähdet porsastelemaan oluella ja suolalihalla. – Vesi-tämä on ei-brainer, mutta älä unohda sitä. Krapuloiden suhteen vesi tekee keholle hyvää. Pro Vihje: ota aina pari ibuprofeenia ja juo jättimäinen lasillinen vettä ennen nukkumaanmenoa (tai kun heräät puuvilla suu 4am). Kiitos myöhemmin.,
Jos sinulla sattuu ohittaa illallinen kaikki hulluus, joka on Pyhän patrikin Päivä, älä koskaan pelkää. Vain ladata pähkinöitä ja oliiveja baarissa, koska heillä on rasvoja ja vitamiineja auttaa sinua ulos. Martini ja 10 oliivia. Hyvää Pyhän Patrickin päivää! Pysykää kuulolla, koska meillä on lisää tietoa, jotta voimme taistella sitä helvetillistä krapulaa vastaan…
Kuvat Meghan Bassett
Leave a Reply