By: Michael Puskar
Päivitetty 29. tammikuuta 2021
Lääketieteellisesti Tarkistetaan By: Lauren Guilbeault
Sukupuuttoon, psykologian, on eri merkitys kuin perinteisessä merkityksessä. Ne ovat kuitenkin jossain määrin myös samankaltaisia. Tässä artikkelissa opit sukupuutosta, koska se liittyy käyttäytymiseen, varsinkin kun teet muutoksia ajatuksiisi ja tunteisiisi.,
Sukupuuttoon Ja Psykologia
Sukupuutto on virallisesti määritelty seuraavasti: ”laiminlyönnistä aiemmin toimitettu ehdollisia ärsykkeitä tai vahvistimet,” mutta se voi myös kuvata ”ilman ennakoimattomia välillä vastaus ja vahvistaja.”Pohjimmiltaan tämä tarkoittaa, että opittuja käyttäytymismalleja, häviää vähitellen, jos niitä ei ole vahvistettu.
Lähde: upload.Wikimedian.,org –
esimerkiksi, jos lapsi näyttelyitä huono käytös, kuten heittää kiukuttelu, koska he eivät halua mennä kouluun ja vanhempi antaa heille leluja ja makeisia yrittäessään rauhoittaa lapsen, he vanhemmista on vahvistaa huono käytös. Lapsi on saanut tietää, että huono käytös johtaa palkitsemiseen ja näin ollen jatkaa sen tekemistä saadakseen haluamansa.
Nyt, jos vanhempi päättää lopettaa vahvistavat tätä käyttäytymistä kieltäytymällä antamasta mitään palkintoja, lapsi lopulta lopettaa näyttelemisen, koska he eivät enää liittää sen myönteisiä tuloksia.,
Tämä on sukupuuttoon, ja se liittyy voimakkaasti ehdollistuminen, teoria, jonka on kehittänyt Tohtori Ivan Pavlov, merkittävä kuva koulun behavioralism tai käyttäytymisen psykologia, sekä tykkää John B. Watson ja B. F. Skinner.
Koska sukupuuttoon toimii tehdä erityisiä käyttäytymismalleja katoavat, tämä on, jos se ei ole yhtäläisyyksiä yleinen määritelmä sana. Eri asia on kuitenkin se, että sukupuutto psykologiassa ei ole käyttäytymisen poistaminen, josta keskustellaan seuraavassa jaksossa.
Extinction Vs., Poistaminen
toisin Kuin sukupuuttoon biologian, joka viittaa hävittämistä lajeja, kuten mitä tapahtui dinosaurukset, miljoonia vuosia sitten, psykologian määritelmä sukupuuttoon ei tarkoita, että käyttäytymistä ei voida täysin poistaa olemassa.
Itse asiassa, se on mahdollista, että joku ”uusiutumisen” takaisin vanha käyttäytymistä kautta ”spontaani toipuminen, uudistuminen, uudelleen, nopea uudelleenhankinta, ja elpyminen.,”Tämä johtuu siitä, että alkuperäinen oppiminen on edelleen läsnä organismissa on pitkän aikavälin muistia, ja jos tarpeeksi aikaa kuluu, kun sukupuuttoon, vastaamisen voi lopulta palata, ja tämä viittaa spontaani toipuminen.
spontaani toipuminen on Pavlovin keksimä termi, joka tarkoittaa sitä, että jos aika voi kulua sukupuuton jälkeen, se voi myös palata.
Uusiminen viittaa paluuta sammunut vastaamisen, kun ehdollinen ärsyke poistetaan sukupuuttoon yhteydessä ja testattu toisessa yksi., Toisaalta, jos se on esitetty, jossa ehdoton ärsyke kerran jälkeen sukupuuttoon on kulunut on uudelleen ja tämä on yksi helpoimmista tavoista vanha käyttäytymistä voi palata.
Nopea uudelleenhankinta tarkoittaa sitä, että vastaamisen voi palata ehdollinen ärsyke nopeasti, jos ehdollinen ärsyke ja ehdoton ärsyke parit ovat jatkaa, kun sukupuuttoon.
Lopuksi, termi elpyminen on määritelty ”ilmestyminen aiemmin vahvistettu ja sitten sammunut vastauksia aikana sukupuuttoon myöhemmin oppinut vastausta.,”
esimerkki tästä on, mukaan American Psychological Association, jos rotta on esitetty kaksi vipua, painamalla Vipu On ensin vahvistettava, ja sitten myöhemmin joutua sukupuuttoon, mikä johtaa vahvistaminen painamalla Vipua B.
Lopulta, painamalla pysähtyy kokonaan, ja painamalla B tapahtuu. Kuitenkin, sukupuuttoon järjestetään Vipu B, joka aiheuttaa lasku painamalla B, mutta tämä sitten aiheuttaa kasvua tai lisääntymistä, painamalla A.,
siksi ehdollistetut vasteet voivat kunkin tällaisen mekanismin kautta palata sukupuuttoon. Jos tietty käyttäytyminen oli kerran oppinut ennen, se voisi olla oppia uudestaan taas, jos tietyt olosuhteet tarjotaan.
Sukupuuttoon Välineenä Muuttuvassa Maladaptive Käyttäytymisen
Lähde: pxhere.com
Aiemmin tässä artikkelissa, skenaario, jossa vanhempi ja lapsi oli esimerkki sukupuuttoon, ja strategioita, kuten nämä voivat olla käytännössä käyttäytymisen muutoksia., Näitä kutsutaan sukupuuttomenetelmiksi, ja jos ne toteutetaan johdonmukaisesti, ne voivat olla erittäin onnistuneita.
Sukupuuttoon menettelyt ovat tahallinen ja ovat tyypillisesti osa hoito-ohjelma nimeltään sovellettu käyttäytymisen analyysi (ABA), joka perustuu tiede käyttäytymisen ja oppimisen, joka oli kehitetty Pavlov ja muut käyttäytymiseen psykologit.,saada toimintamallit on tunnistettava, ja niitä on vahvistettava, ja menettelyt, tyypillisesti yksi kolme eri muodot perustuvat:
- Negatiivinen Vahvistaminen
- Positiivinen Vahvistaminen
- Automaattinen Vahvistaminen
esimerkissä aiemmin mainittiin, on muoto sukupuuttoon käyttäytyminen perustuu negatiivinen vahvistaminen, koska sen sijaan, palkitsevaa lapsi toimii ylös, vanhemman avulla lapsi tehdä niin jatkossakin, ja vaatii, että ne goto koulu, ovatko he sitä tai eivät, koska lopulta, kiukuttelut on leadnowhere puutteen vahvistaminen., Tämän vuoksi sitä kutsutaan joskus pakosukupuutoksi.
Kuitenkin, positiivinen vahvistaminen on yksi tärkeimmistä tavoista ihmiset käyttävät sukupuuttoon menettelyjä, koska se mahdollistaa muuttaa negatiivinen, maladaptive käyttäytymisen osaksi ne, jotka ovat positiivisia ja mukautuva.
Nyt, jos vanhempien tavoite on, että lapsi on paremmat käytöstavat ja olla valmiita auttamaan ulos ympäri taloa askareita, vanhempi palkitsee näitä käyttäytymismalleja, ja ajan mittaan, nämä uudet toimintamallit uusitaan, koska ne ovat positiivisesti vahvistettu kautta palkintoja., Lopulta kiukuttelu lopetetaan tuotantotoimien hyväksi.
Automaattivahvistus, joka tunnetaan myös nimellä sensorinen sukupuutto, on hieman suoraviivaisempi, mutta sitä voidaan käyttää tietyissä skenaarioissa. Esimerkiksi, jos joku on kiehtonut tuntuu ja ääni klikkaamalla kynä, teko on stimuloiva ja eräänlainen automaattinen vahvistaminen. Jos vanhempi kuitenkin ottaisi nämä kynät pois ja korvaisi ne niillä, jotka eivät klikkaa, toiminta katoaa väistämättä, koska he eivät voi enää suorittaa tuota käyttäytymistä.,
ABA ja sen sukupuuttoon tekniikoita ovat joustavia ja niitä voidaan soveltaa lähes mihin tahansa käyttäytymistä. Käyttämällä niitä, henkilö voi vähentää hyödytöntä käyttäytymistä ja korvata niitä tuottavia mekanismeja, kuten erilaisia taitoja, kuten viestintä -, sosiaali -, ja keskittyä taitoja, jotka voivat parantaa tuloksia jokapäiväisessä elämässä.
sukupuuton sivuvaikutukset
sukupuuton käyttäminen on erinomainen tapa manipuloida käyttäytymisen muutosta. Sillä on kuitenkin kielteisiä vaikutuksia, erityisesti prosessin alkuvaiheessa.,
yleisimpiä sukupuuton sivuvaikutuksia ovat viha, turhautuminen ja joskus jopa masennus. Kun tietty käytös lakkaa vahvistumasta, se aiheuttaa alussa jonkin takaiskun, ja se ilmenee yleensä tällä tavalla.
kun toimenpide otetaan käyttöön, haittavaikutuskäyttäytyminen lisääntyy. Esimerkiksi huutaminen ja kiukuttelu voivat koventua, asiat saattavat tuhoutua. Tämä tehostuneen negatiivisen reaktion alkuvaihe tunnetaan sukupuuttopurkauksena.
Lähde: flickr.,com
ihmisille, jotka ovat upouusi käyttäen sukupuuttoon tekniikoita, tämä on usein huolestuttava, ja se tekee niistä ihmetellä, jos he ovat oikeassa tai negatiivinen käyttäytyminen tulee liian voimakas, ja he lopeta yrittää korjata niitä.
Kuitenkin, se on erittäin tärkeää, että jokainen, joka käyttää sukupuuttoon hoito kiinni suunnitelmasta riippumatta siitä, miten huonosti ihminen reagoi tai käyttäytyy, lukuun ottamatta tiettyjä olosuhteita, kuten väkivaltaa ja itse vahinkoa. Kuitenkin, jos joku menee takaisin ja jatkaa vahvistaa maladaptive käyttäytymistä, sukupuutto ei voi tapahtua ja kohde ei opi.,
lisäksi, kun sukupuutto on onnistunut, on myös tärkeää olla tietoinen siitä, että vanhat käyttäytymismallit voivat palata pitkään prosessin päätyttyä. Tämä juontaa juurensa siihen, miten sukupuutto ei merkitse poistamista, ja jos jokin tietty käytös on opittu kerran aikaisemmin, se voidaan ottaa uudelleen käyttöön.
Johtopäätös
Käyttämällä sukupuuttoon käyttäytyminen auttaa muutosta huolimatta sivuvaikutukset voidaan tehdä ilman ammatillista apua monissa tapauksissa, mutta toiset löytää apua terapeutti hyödyllistä ja voi päättää, tavata yksi, joka on erikoistunut soveltavan käyttäytymisen analyysi.,
ABA on yhteinen hoito henkilöille, joilla on vamma, kuten autismi tai Downin oireyhtymä, se voi olla haastavaa käyttäytymistä. PV ei ole tyypillinen muoto psykoterapia, ja se ei ole yksi koko sopii kaikille lähestymistapa, mutta jotkut ja erehdyksen, ja tietojen keruu, käyttäytymisen muutos voi tapahtua.
Lähde: picryl.com
Klo BetterHelp, online-terapeutit ovat käytettävissä, jotka ovat erikoistuneet muokkaaminen ongelmallista käyttäytymistä kaikenikäisille ja voi antaa sinulle taitoja ja strategioita sinun täytyy toteuttaa sukupuuttoon menettelyjä onnistuneesti., Esimerkiksi, jos extinction burst on läsnä tai odotetaan tapahtuvan, terapeutti voi antaa neuvoja siitä, miten läpi tämän vaiheen.
kuitenkin sukupuuttoa voidaan soveltaa lähes mihin tahansa käyttäytymiseen, ja toivottavasti tämä artikkeli on opettanut sinulle, mitä se merkitsee. Monet ihmiset eivät tunne psykologinen merkitys sukupuuttoon tai jopa ehdollistuminen; kuitenkin, nämä käsitteet ovat olleet käytännössä jo sukupolvien ajan ja tulee edelleen käyttää, muuttaa käyttäytymistä.,
Jos olet vanhempi, joka haluaa oppia lisää siitä, ABA -, tutkimus on havaitsi, että online-terapia on yhtä tehokas kuin henkilön hoidon kouluttaa vanhempia. Ongelmakäyttäytymistä vähennettiin yli 90 prosenttia, vaikka vanhempi oppisi ABA: sta digitaalisessa muodossa tai kasvokkain.
tutkimuksessa tuotiin esiin toinen todennäköinen hyöty: nettiterapia on yleensä perinteistä terapiaa halvempaa. Se on usein myös kätevämpää. Ei tarvitse juosta toimistolle tai hoitaa työmatkaa., Sen sijaan, voit ottaa yhteyttä neuvonantaja mistä tahansa olet mukava ja turvallinen internet-yhteys.
Tässä ovat arviot viime BetterHelp käyttäjät, joilla on samankaltaisia kysymyksiä niiden ohjaajat:
”Tonya on ollut elämän säästäjä minulle. Vuosi 2020 oli oljenkorsi, joka rikkoi kamelit takaisin, mutta jälkikäteen ajatellen olen niin kiitollinen vuodesta 2020, koska se toi minulle Tonyan. Tärkein tavoitteemme on enemmän itserakkautta ja Vau on ollut se, että elämä on muuttunut. Myrkyllisistä suhteista ja tottumuksista eroon pääseminen on ollut vapauttavaa. Tiedän, että ilman häntä toistaisin yhä samoja kuvioita., Olen niin iloinen, että päätin ottaa riskin ja aloittaa neuvonta, jossa Tonya 5 kuukautta sitten elämäni on ikuisesti parempi, koska se!!!!”Lue lisää Tonya Jordanista.
”Tohtori Sawyer on erinomainen terapeutti. Hän on empaattinen tarpeisiini nähden, kuulee minua toisin kuin muut, todella välittää minusta ja auttaa minua ryhtymään toimiin parantaakseen mielenterveyttäni kaiken kaikkiaan. Se on niin virkistävää saada joku tiimissä – kannustusta, hurraavat minulle, mutta silti haastava minun huono ajattelutapa ja huonoja tapoja ja auttaa minua kehittämään uusia taitoja ja toteuttaa uusia terveellisiä elämäntapoja.,”Lue lisää Terri Sawyerista.
Leave a Reply