una serie de factores pueden contribuir a los terrores nocturnos.,
Estos incluyen:
- Fiebre, especialmente en niños
- estrés
- privación de sueño
- luz o ruido
- una vejiga demasiado llena
- pasar la noche en un lugar desconocido
- posiblemente, factores genéticos
- migrañas
- estrés físico o emocional
- uso o abuso de algunos medicamentos o alcohol
en 2014, un estudio de casi 7,000 niños de 8 a 10 años, con un seguimiento alrededor de los 13 años, mostró que los que fueron intimidados tenían más del doble de probabilidades de experimentar terrores nocturnos.,
además, los terrores nocturnos a menudo se asocian con otras afecciones subyacentes, como problemas respiratorios mientras duerme, por ejemplo, apnea del sueño, migraña, lesiones en la cabeza, síndrome de piernas inquietas y ciertos medicamentos.
un estudio que evaluó a 661 personas con enfermedad de Parkinson, de 43 a 89 años, reportó que 3,9% tenían terrores nocturnos. Además, el 17,2% tenía pesadillas y el 1,8% experimentaba sonambulismo.
los siguientes factores también pueden desempeñar un papel.
sonambulismo
Los terrores nocturnos y el sonambulismo parecen estar relacionados., Ambos ocurren durante el sueño de onda lenta, las etapas más profundas del sueño, que ocurren en la primera parte de la noche.
algunos investigadores creen que las personas que experimentan sonambulismo o terrores nocturnos pueden tener dificultad para mantener el sueño de onda lenta. Esto los hace susceptibles a la excitación rápida, y aumenta la posibilidad de parasomnias.
disfunción talámica
las lesiones cerebrales son una causa improbable de terrores nocturnos. En algunos casos, sin embargo, el daño o la disfunción del tálamo se ha relacionado con este fenómeno.,
en un estudio, una mujer comenzó a tener terrores nocturnos regulares a la edad de 48 años.
se sometió a observación en un laboratorio del sueño para investigar la causa. Las pruebas mostraron un aumento de la señal procedente del tálamo. Esto parecía causar la micro-excitación sugestiva de terrores nocturnos.
se cree que el tálamo desempeña un papel clave en el mantenimiento de los ciclos sueño-vigilia. También actúa para amortiguar las señales que normalmente llegan de los sentidos, incluidos los del oído, mientras dormimos.,
la mayor parte de la información que nuestro cerebro recibe del mundo exterior pasa a través del tálamo antes de que se envíe a las partes del cerebro que nos permiten ver u oír, por ejemplo.
Cuando dormimos, el tálamo está menos inclinado a enviar esta información al resto del cerebro.
Como resultado, cuando dormimos, somos menos conscientes de los estímulos táctiles y los sonidos que nos rodean.
factores genéticos
Las personas que tienen terrores nocturnos o que caminan dormidos a menudo tienen un miembro de la familia que también lo hace.,
en 1980, un pequeño estudio encontró que el 80% de los sonámbulos y el 96% de las personas que tienen terrores nocturnos tienen al menos otro miembro cercano de la familia que tiene una o ambas afecciones.
otra investigación que se centró en gemelos idénticos y no idénticos apoyó este hallazgo.
los investigadores encontraron que una persona es significativamente más propensa a experimentar terrores nocturnos si su gemelo idéntico lo hace. En los gemelos no idénticos, la probabilidad de que esto suceda es menor.,
un estudio a largo plazo de 1,940 niños, publicado en 2015, encontró que aquellos cuyos padres habían caminado mientras dormían tenían más probabilidades de tener terrores nocturnos y que estos terrores nocturnos tenían más probabilidades de persistir por más tiempo.
la edad máxima para los terrores nocturnos en la infancia fue de 18 meses. A esta edad, los padres informaron que el 34,4% de los niños tenían terrores nocturnos. Hasta un tercio de los niños que experimentaron terrores nocturnos luego desarrollan hábitos de sonambulismo más tarde en la infancia.
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