Pica durante el embarazo: un trastorno alimenticio que en realidad no se trata de alimentos

encurtidos, helados y papas fritas: estos tipos de antojos de alimentos son una marca registrada del embarazo y tan comunes como los dedos hinchados y los calambres en las piernas. Tales anhelos pueden aumentar en frecuencia e intensidad cuando estás esperando y volverse bastante específicos, y a veces simplemente extraños (¿plátanos de Beyoncé y deseo de ketchup?)., Pero cuando tienes un impulso compulsivo de ingerir sustancias que no son alimentos, como virutas de pintura de la ferretería, bolas de algodón del botiquín o incluso algo tan aparentemente inocuo como crujir en hielo del congelador, eso es en realidad una condición conocida como pica, y podría indicar un problema de salud que necesita la atención de su médico.

¿qué es pica?

Las personas que tienen antojos no alimenticios pueden tener un trastorno alimentario, según la Asociación Nacional de trastornos alimenticios., Esta condición se caracteriza por el consumo persistente o incluso el ansia de artículos no alimenticios con poco o ningún valor nutricional, como la suciedad, la arcilla, el detergente para la ropa y, sí, incluso el hielo. Pica recibe su nombre de la palabra latina para «urraca», el pájaro con una inclinación por comer casi cualquier cosa.

¿qué causa la pica?,

«no sabemos con certeza qué causa la pica, pero se cree que es una deficiencia nutricional subyacente, como el hierro, u otras preocupaciones físicas o psicológicas», dice Karen Fleming, médica en obstetricia de Medicina Familiar en el Sunnybrook Health Sciences Centre en Toronto. Aunque la pica es bastante rara y puede ocurrir en el embarazo, es más frecuente en los niños, afectando hasta un tercio de los niños entre las edades de uno y seis años, según la Biblioteca Nacional de Medicina.,

«La deficiencia de hierro y otras deficiencias son muy comunes en el embarazo, especialmente si hay una condición preexistente o náuseas matutinas significativas», dice Fleming.

¿qué podría indicar?

«Una bandera roja podría ser la necesidad abrumadora de comenzar a consumir artículos no alimentarios», dice Shawna Melbourn, dietista registrada con sede en Ottawa. «Si esto lleva a actuar en ese impulso al ingerir artículos no nutricionales, esa es una indicación clara y debe buscar ayuda profesional.»Hay muchas razones por las que pueden surgir deficiencias de nutrientes.,»A veces, una madre no es capaz de alimentarse adecuadamente debido a factores socioeconómicos o podría estar sufriendo de una enfermedad mental y lidiar con sentimientos no deseados», dice Melbourn. «Pero, independientemente de la razón, no es una elección que la madre hace.»

¿Cuáles son algunos antojos comunes?

hay una amplia gama de antojos no alimenticios, pero los tres más comunes son el hielo, la maicena y la arcilla. Entre las mujeres embarazadas, Fleming dice que el hielo es típico y generalmente está vinculado a una deficiencia de hierro, lo cual es extraño porque el hielo casi no contiene hierro., Según un estudio reciente, la compulsión a consumir hielo durante el embarazo a menudo ha sido pasada por alto por los médicos. A menudo, una solución eficaz para este trastorno es tomar suplementos de hierro.

la tiza también es bastante popular. «Me encantaba comer tiza durante mis dos embarazos», dice una madre en un grupo de apoyo en línea. Algunas mujeres encuentran satisfactorios los objetos terrosos, como tierra, rocas, arcilla, ceniza, carbón y carbón, mientras que otras optan por artículos de papelería, como lápices y papel., En los últimos meses de cada uno de sus cuatro embarazos, El Blog by Baby blogger Danielle anhelaba barras de jabón y tenía que mordisquearlas. Otros antojos comunes incluyen tela, cabello, cuerda, lana, talco en polvo y metal.

¿cómo puede la pica afectar el embarazo?

Las mujeres embarazadas tienen un mayor riesgo de deficiencias de nutrientes, particularmente hierro, ya que sus necesidades aumentan para apoyar el crecimiento fetal. «Una deficiencia de hierro puede causar fatiga, afectar el sueño y tener un impacto en los glóbulos rojos necesarios para mantener a la madre y a su bebé en crecimiento», dice Fleming.,»Si las mujeres comen artículos no alimentarios, existe el potencial de toxicidad y complicaciones para la madre y el bebé.»Consumir artículos no alimentarios también puede interferir con el consumo de alimentos saludables y tomar suficientes vitaminas y nutrientes para satisfacer las crecientes demandas de un embarazo, lo que podría conducir a la desnutrición y obstaculizar la salud de la madre y el bebé. Las sustancias en sí mismas pueden ser tóxicas (virutas de pintura), contener parásitos o bacterias (suciedad) o ser indigestibles (restos de metal), lo que conduce a problemas como estreñimiento, obstrucción intestinal, infección y desnutrición.,

¿qué tratamiento se recomienda?

Si tiene la compulsión de masticar hielo, una necesidad repentina de roer un trozo de tiza de su hijo o una picazón para probar un puñado de tierra fresca de jardín, debe discutir este deseo con su proveedor de atención médica de inmediato. No hay una prueba única para diagnosticar la afección, pero es posible que el médico analice y vigile los niveles de hierro y zinc en la sangre y analice la anemia (cuando no tienes suficientes glóbulos rojos sanos)., También pueden recomendarle que consulte a un dietista, quien puede controlar los síntomas y ayudar a nutrir el cuerpo estableciendo una dieta rica en hierro o agregando un suplemento. Además, podría ser beneficioso ver a un profesional de la salud mental o dietista que se ocupe de los trastornos de la alimentación o el embarazo, sugiere Melbourn.

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