hace unos meses, justo antes de que la pandemia de Covid-19 empeorara, lo que llevó a nuestro país a un bloqueo parcial, fui a un masaje de tejido profundo. Sufría de hombros rígidos dolorosos durante varias semanas y necesitaba una buena masajista para aliviar el dolor. El masaje que reservé es una forma de fusión de terapia de meridianos bio-eléctricos modernos y masaje de tejido profundo tradicional. Tuve que desnudarme de pies a cabeza y me proporcionaron una ropa interior desechable y una bata., La masajista era una mujer experimentada de China a principios de los 60. después de una sesión de 2 horas, me dieron una taza de agua caliente para beber antes de salir del centro de salud. No bebí el agua, ya que hacía demasiado calor, ya que tenía prisa por ir a la escuela. ¡Ese fue probablemente mi error que causó mi enfermedad post-masaje!
esa misma noche, tuve dolor de cabeza, sentí un ligero escalofrío y mi cuerpo se sintió caliente. Sentí que estaba a punto de enfermarme. Comprobé mi temperatura y era billy hirviendo a 38C., Bebí un paquete de agua de hidrógeno de Izumio y apliqué aceite esencial de orégano en las plantas de mis pies a la hora de acostarme. A la mañana siguiente, me sentí un poco mejor y por la noche, estaba bien como la lluvia de nuevo.
sospeché que mi cuerpo entró en un proceso de desintoxicación después del masaje. Tuve una experiencia similar cuando bebí agua de hidrógeno por primera vez – además de un brote de erupciones en mis manos, tuve fiebre por solo un día y estaba bien de nuevo al día siguiente. Estos son síntomas de una desintoxicación corporal.
¿Qué Es el Masaje de Tejido Profundo?,
El masaje de tejido profundo se dirige a las capas más profundas de músculo de su cuerpo y libera la tensión en las áreas sobrecargadas. Cuando los músculos están mal anudados, este tratamiento terapéutico está diseñado para aflojar los músculos.
El masaje de tejido profundo es una mezcla de movimientos lentos, cortos y presión penetrante de los dedos enfocada en áreas apretadas y contraídas. El terapeuta utiliza sus pulgares, antebrazos e incluso codos para trabajar el tejido muscular y aliviar la tensión.,
un masaje de tejido profundo básicamente libera los músculos que están atascados en una postura incómoda durante un período prolongado de tiempo, lo que resulta en dolor. En mi caso, siempre estoy trabajando frente a mi computadora y la postura incorrecta en mi silla puede haber causado hombros rígidos persistentes.
¿Por qué el masaje de tejido profundo ‘elimina’ las toxinas?
El masaje de tejido profundo estimula el movimiento del sistema linfático y los subproductos del metabolismo muscular. Una de las principales responsabilidades del sistema linfático es la eliminación de los desechos de la sangre., La linfa luego lleva los desechos a ser filtrados a través del hígado y los riñones, y finalmente excretados. Estos residuos pueden ser cualquier cosa, desde alérgenos a residuos metabólicos, exceso de grasa A Virus y bacterias. Si tienes demasiada linfa en el cuerpo, puede acumularse en los tejidos debajo de la superficie de la piel, los mismos tejidos que se manipulan durante un masaje. Es por eso que durante un masaje de tejido profundo, el cuerpo se inunda repentinamente con toxinas en la linfa, lo que hace que de repente se sienta repugnante y febril.,
pasos para prevenir la enfermedad Post-Masaje
Como el cuerpo humano está compuesto principalmente de agua, el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo depende de cuán hidratados estemos. La mayoría de los masajistas le aconsejarán que beba agua después de un masaje. La mayoría de los centros de masaje proporcionan agua potable tibia después de una sesión de masaje. También es muy recomendable que se hidrate antes de la sesión también.
Otro error que cometí fue no mantenerme hidratado antes de la sesión ya que no quiero ir al baño durante la sesión!,
beber agua en las horas previas a su masaje alentará al sistema linfático a procesar y descargar instantáneamente los desechos metabólicos a través de los órganos evitando la sobrecarga de toxinas. Es esencial pedir un trago de agua durante el masaje si tiene sed, ya que esto generalmente evitará que ocurra un dolor de cabeza más tarde.
si no ha tenido un masaje en mucho tiempo y ha experimentado previamente náuseas, dolores de cabeza o enfermedad después del masaje, es mejor informar a su terapeuta, ya que a menudo la aplicación de una presión más ligera puede reducir la cantidad de residuos vertidos., A continuación, normalmente puede aumentar la presión en las sesiones de masaje posteriores.
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