Problémy a obavy týkající se menstruačního cyklu jsou poměrně běžné mezi ženy, sportovce, kteří vykonávají nadměrné školení na denní bázi. Ti, kteří zažívají vaginální špinění po zapojení do strukturovaného běžeckého plánu, často obviňují namáhavou fyzickou aktivitu.,
v této příručce se snažíme pochopit důsledky špinění po spuštění a zjistit možné důvody problému. Diskutujeme také o možných řešeních a úvahách pro ženy, které se s takovými problémy setkávají.
Špinění Po spuštění?, Zde je to, co to znamená
vaginální špinění krvácení vyskytující se z pochvy kdykoli mezi měsíčním menstruačním cyklem. Je to běžný problém u dospívajících a žen, které se chystají zažít menopauzu. Intenzivní běh může mít za následek špinění mezi obdobími, změnami toku v době, nebo dokonce opožděné nebo zmeškané období.
Běh a jiné formy cvičení mohou vést ke změnám hladin hormonů, které narušují cyklické nahromadění a lámání děložní sliznice., V reakci na hormonální signály může vaše výstelka dělohy náhodně prolévat a způsobit špinění. Toto krvácení může být jasné nebo tmavě červené barvy. To je obecně vidět během nebo těsně po namáhavém cvičení.
i když neexistuje přímé spojení mezi špiněním a spuštěním, můžete za tento problém obviňovat několik příčin. To může být buď spojeno s neuspořádaným endometriem nebo strukturálními změnami v výstelce dělohy nebo děložního čípku. Někdy může zvýšení břišního tlaku způsobené spuštěním vést k krvácení z cervikálních polypů, děložních fibroidů a polypů endometria.,
krvácení po běhu na běžeckém pásu – co byste měli vědět?
mnoho atletických žen si stěžuje na vaginální krvácení a další problémy po přísných cvičeních. Běh na běžeckém pásu po dlouhou dobu v pravidelných intervalech může také způsobit krvácení mezi obdobími, těžší nebo lehčí tok během období nebo zpožděné a dokonce zmeškané období. Tyto typy problémů jsou spojeny se zvýšenou fyzickou aktivitou, narušení hormonální rovnováhy, stejně jako hubnutí z namáhavého cvičení.,
Při výzkumu není vytvořit vazbu mezi vaginální krvácení a běží, nebo jiné formy cvičení, to je společné pro běžce zažít takové problémy. Když běžíte na běžeckém pásu denně, cvičení a ztráta hmotnosti vyplývající z cvičení způsobují změny hormonálních hladin v těle, které vedou ke krvácení nebo špinění spolu s dalšími změnami v obdobích.
léčba krvácení po spuštění závisí na tom, v jaké fázi života se nacházíte., Ti sportovci, kteří jsou v blízkosti fáze menopauzy, mohou těžit z hormonální substituční terapie, zatímco premenopauzální ženy mohou používat léky k regulaci jejich hormonální funkce. Tyto léčby jsou ideální pro ženy, které chtějí zachovat svůj extrémní režim cvičení.
k léčbě problému způsobeného nadměrným úbytkem hmotnosti z běhu je vhodné upravit rutinu stravy a cvičení. To znamená, že byste měli upravit rutinu cvičení, abyste zjistili, zda se krvácení zastaví. Nemusíte přestat běžet na běžeckém pásu, abyste se s tímto problémem vypořádali.,
Vidět Krvavý Výtok Po spuštění
Některé ženy hlásí, že vidí krvavý výtok po spuštění, zejména v případě, že nebyli tak aktivní. I když je chvályhodné se dostat do aktivního životního stylu, to může dát nějaký šok do vašeho systému. Takový účinek je pozorován u žen, které se nepřibližují ke své menopauze., Aktivní může přinést významné hormonální změny ve vašem systému a způsobit takové problémy, včetně krvavého výtoku.
intenzivní cvičení, jako je běh, může zvýšit hladiny reprodukčních hormonů v těle, což vede k problémům, jako je špinění mezi obdobími a zpožděná menstruace. Tyto ženy by měly očekávat, že se tohoto problému zbaví, jakmile si jejich tělo zvykne na rutinní cvičení. Pokud problém přetrvává po dlouhou dobu, může existovat další základní příčina, která by měla být řešena.,
vidět krvavý výtok po běhu a menstruační nepravidelnosti nejsou neobvyklé u žen, které cvičí. Problém však není vždy cvičení. Léze nebo cysty v děloze, vagině nebo děložním čípku jsou někdy zodpovědné za vaginální krvácení. To může také vyplývat z problémů spojených s srážení krve. Je to jen to, že běh vás informuje o základním problému.
špinění po běhu během těhotenství – co byste měli vědět Off
cvičení jako běh je nejčastěji výhodné pro těhotné ženy., Nicméně, špinění po cvičení může být alarmující. Zatímco mírné špinění po běhu během těhotenství je neškodné, je důležité si uvědomit jakékoli varovné signály pro závažný problém. Špinění může nastat z několika důvodů a skutečná příčina závisí na trimestru.
většina žen dojít ke špinění v prvním trimestru, protože implantace nebo připevnění plodu k děložní stěně. Takové vaginální krvácení je naprosto normální a může se objevit až čtyři týdny po posledním období., Trvalé krvácení však naznačuje šance na potrat nebo nějaký jiný problém v těhotenství a mělo by být hlášeno.
špinění po běhu ve druhém a třetím trimestru není tak běžné a mělo by být řešeno vážně. Takové ženy by měly problém nahlásit lékaři a měly by omezit cvičení k vyřešení problému. Poskytovatel zdravotní péče může provést vyšetření, aby zajistil, že špinění je neškodné a dále poučí. V závislosti na zjištěních může doporučit bezpečné cvičení po zbytek těhotenství.,
růžový výtok po běhu
vidění vaginálního výtoku po běhu je relativně častým problémem u aktivních žen. Tento typ špinění se může lišit od normálního období krvácení. Někdy atletické ženy vidí růžový výtok po běhu nebo při jiných formách cvičení. Tento typ menstruačního problému může nastat z několika důvodů a většina z nich není tak vážná.
bakteriální nebo kvasinková infekce může někdy způsobit růžový výtok, ať už provádíte namáhavou činnost., Sportovci, kteří přecházejí do menopauzy, často vidí takový výtok kvůli ovlivněným hladinám reprodukčních hormonů. Taková nerovnováha může také vést k cystám ve vaječnících nebo děložním čípku a způsobit neočekávaný výtok a další problémy, včetně bolesti a nadýmání.
někdy takový výtok oznamuje základní nedostatek, který se vyskytuje při přetrénování, což vede k chronické únavě. Když k tomu dojde, vyvinete nutriční nedostatky, jako je anémie, a uvidíte nepravidelnosti menstruačního cyklu a špinění po cvičení., Chcete-li se vypořádat s takovými problémy, můžete se spolehnout na krevní testy a doplňky a zvážit snížení intenzity tréninku.
Leave a Reply