rýžová voda na vlasy a pokožku: opravdu to funguje?

Pokud pravidelně máčet a vařit rýži doma, pravděpodobně budete vyhazovat zbytky „rýže voda“, jakmile jste hotovi. Ale věřte tomu nebo ne, rýže, voda, mléčná kapalné zbytky při namočte rýži na několik hodin, nabízí spoustu výhod pro zdraví vlasů a dále — a rýžové vody na vlasy není jediné použití.,

nejen, rýže voda může podporovat růst vlasů a bránit proti řídnutí vlasů, ale zdá se také nabídnout výhody pro osoby s citlivou a stárnoucí pleť. Vzhledem k tomu, že může být vyroben ze dvou velmi levných a široce dostupných ingrediencí, vody a rýže, není důvod to zkusit.

jak používat rýžovou vodu na vlasy

v první řadě, co je rýžová voda a proč je prospěšná? Rýžová voda (někdy nazývaná kanji) je zakalená kapalina vyrobená namáčením rýže na několik hodin.,

některá rýžová voda je také fermentována, což znamená, že sedí déle a vyvinula některé prospěšné sloučeniny, stejně jako jiné fermentované potraviny.

rýže (Oryza sativa) je zrno, které obsahuje řadu živin. Když je rýže namočená ve vodě, některé z těchto živin se uvolňují do kapaliny, která se pak může aplikovat na vlasy nebo kůži.,

Rice voda bylo zjištěno, že obsahují:

• Antioxidanty, jako jsou fenolické a flavonoidní sloučeniny
  sloučeniny,
• Vitamin B6
• Vitamin E
• Škroby, polysacharidy a jiné sacharidy
• Aminokyseliny (stavební kameny proteinů, které také pomoci vytvořit a opravit vlasy)
• Organické kyseliny

rýže, Kvašené voda má také bylo prokázáno, že v některých výzkumu obsahují sloučeninu zvanou inositol, což je typ cukru molekuly s volnými radikály-bojové schopnosti, které mohou pomoci chránit vlasy rozbití poškození., Navíc obsahuje sloučeninu zvanou pitera, vedlejší produkt kvasinkové fermentace, který je spojen s buněčnou obnovou.

Jedna studie publikovaná v International Journal of Vědy a Výzkumu k závěru, že „proces fermentace pomáhá zachovat produktu trvanlivost s anti-mikrobiální vlastnosti, a také zvýšit nutriční hustotu, takže výrobek je přírodní složky silnější.“

celkově nedošlo k tunu výzkumu, který by důkladně zkoumal, jak dobře funguje rýžová voda pro vlasy., Několik dostupných studií však našlo důkazy, které naznačují, že může být prospěšné pro udržení zdravých vlasů (a potenciálně mladistvě vypadající kůže).,

Výhody použití rýže vody pro růst vlasů a vzhled mohou zahrnovat:

• Pomáhá podporovat růst vlasů
• Tvorba vlasy lesklejší a více „lesklé“
• Oplachování vlasů nečistot, aniž by odstraňování a sušení
• Změkčení vlasů
• přísada k usnadnění rozčesávání pramenů
• Posílení vlasových pramenů k obraně proti poškození a roztřepené konečky vlasů

Další Výhody/Použití

Kromě použití rýže vody na vlasy, můžete také použít k pomoci podporovat zdraví kůže., Ve skutečnosti je kanji již dlouho používán v ajurvédské medicíně, tradičním systému medicíny, který má původ ve starověké Indii, stejně jako v Japonsku a Koreji po staletí.

jaké jsou potenciální výhody používání rýže na obličeji?,

2018 studie zveřejněné v časopise Kosmetika našli důkaz, že rýže voda má potenciál anti-aging, anti-pobuřující a antioxidační účinky na pleť.,

v této konkrétní studii 12 dospělých užívalo hydrogel obsahující rýžovou vodu na kůži po dobu 28 dnů. Ukázalo se, že rýžová voda má antioxidační aktivitu a inhibiční účinky elastázy, což znamená, že může zpomalit tvorbu vrásek.

podle vědců je to vhodná kosmetická a “ anti-aging složka, která se používá jako surovina pro aplikace péče o pleť.,“

Jak Udělat Rýži, Vodu

Tady je základní vodou rýže recept, který může být použit na vlasy a obličej:

Složení:

• 1 šálek rýže (ideálně bio rýže, ať už bílé nebo celozrnné/hnědá rýže)
• 1 šálku vody (v ideálním případě používat filtrovanou vodu, takže konečný produkt je bez nečistot)

Instrukce:

1. Nejprve opláchněte rýži pod tekoucí vodou asi minutu. Naplňte ji, abyste odstranili vodu.
2. přidejte rýži a vodu do misky a nechte ji sedět několik hodin nebo déle.,
3. napněte rýži a udržujte vodu, která zůstane v misce.
4. vložte rýžovou vodu do sklenice daleko, zakryjte ji víkem a nechte ji sedět při pokojové teplotě po dobu 12 až 24 hodin. To umožní fermentaci, ve které se ve vodě vyvíjejí prospěšné mikroby.
5. po fermentaci vložte nádobu do chladničky. Zkuste jej použít do jednoho týdne.

rýžovou vodu můžete použít přímo na vlasy nebo obličej nebo ji začlenit do jiných produktů, jako jsou šampony nebo masky na vlasy., Můžete také hledat komerčně prodávané produkty, které jsou vyrobeny z rýžové vody, jako jsou výrobky pro péči o vlasy a pokožku, které jsou vyráběny v zemích, jako je Korea a Indie.

jak dlouho můžete nechat rýžovou vodu ve vlasech?

populární způsob použití rýžové vody pro vlasy je jako čištění vlasů. Před šamponováním vlasů přidejte do vlasů velkorysé množství, masírujte je a nechte je sedět asi tři až pět minut. Pak stav jako obvykle.

můžete se také rozhodnout použít ji více jako masku na vlasy tím, že ji necháte sedět v čistých vlasech po dobu 20 minut nebo déle, než se dobře opláchne.,

jak často byste měli používat rýžovou vodu?

stejně jako u jiných ošetření vlasů vám použití rýžové vody na vlasy jednou nebo několikrát týdně může poskytnout nejlepší výsledky. Není na škodu používat to často nebo dokonce každý druhý den, takže je to opravdu na vás.

při použití rýžové vody na obličeji zkuste ji rozložit na čistou pokožku, jakmile již používáte jemný čisticí prostředek,ale před aplikací zvlhčovače. To pomůže utěsnit vlhkost a změkčit pokožku.

můžete to udělat jednou denně nebo několikrát týdně v závislosti na jiných přípravcích pro péči o pleť, které používáte.,

některé můžete také použít v obličejové masce, křovině nebo v namáčecí lázni. V závislosti na tom, jak ji používáte, zvažte přidání další ingredience, jako je kokosový olej, mandlový olej nebo olej z brutnáku lékařského pro zvýšení vlhkosti, levandulový olej zklidňuje podrážděnou pokožku, nebo aloe vera snížit svědění a podporuje hojení.

jak dlouho trvá, než rýžová voda roste vaše vlasy?

použití této složky na vlasech pravděpodobně nebude mít za následek okamžitý, znatelný rozdíl v délce-v průběhu několika týdnů však můžete zjistit, že vaše vlasy jsou plnější, silnější a objemnější.,

tím, že zabrání rozbití, pomůže vašim vlasům růst zdravěji. Tímto způsobem můžete nechat růst déle, aniž byste museli odříznout rozdělené konce.

rizika a vedlejší účinky

jaké jsou potenciální vedlejší účinky rýžové vody na vlasy? Celkově se zdá být pro většinu lidí velmi bezpečné používat, vzhledem k tomu, že je vyrobeno z jednoduchých ingrediencí, jako je rýže a voda.

je to obecně netoxické a nedráždivé a je dokonce vhodné pro ty, kteří mají citlivou pokožku hlavy a pokožku. Může však vyvolat podráždění u lidí s alergiemi na rýži.,

abyste předešli alergické reakci, nepoužívejte přípravky obsahující tuto složku, pokud máte známou alergii na rýži.

stejně jako jiné kosmetické výrobky nejprve otestujte svou reakci malým množstvím. Zvyšte, kolik používáte postupně v závislosti na výsledcích.

Pokud zaznamenáte nežádoucí účinky, jako je svědění, zarudnutí, zhoršené podráždění nebo zvýšená suchost, přestaňte tuto složku používat. Mohou to být známky toho, že nereagujete dobře kvůli problémům, jako je růst kvasinek nebo alergie.,

Závěr

• Rice voda je mléčná tekutina namáčením rýže, která obsahuje živiny, včetně vitaminů skupiny B, antioxidantů, sacharidů a aminokyselin. Dlouho se používá mezi asijskými ženami k podpoře zdraví vlasů a kůže, ale obecně existuje nedostatek vědeckých důkazů, které ukazují, jak efektivní je.
• k čemu je rýžová voda dobrá? Populární použití rýžové vody je pro růst vlasů, ale může být také použito na obličeji pro jeho antioxidační a protizánětlivé účinky.,
• výhody mohou potenciálně zahrnovat změkčení a posílení vlasů, prevenci zlomení, zvládnutí příznaků ekzému a suchosti kůže a snížení tvorby vrásek.