- Share
- Tweet
- Pin
máte péči o pleť pro mastnou pleť náchylnou k akné?,
nejdéle jsem ji neměl. Neuvědomil jsem si, nebo pochopit, že jsem potřeboval jeden a tam bylo tolik produktů k dispozici jsem nevěděl, kde začít, nebo co dělat. Celé to vypadalo tak matoucí.
moje zkušenost není jedinečná. Péče o pleť může být matoucí pro mnoho lidí. A možná budete v pokušení věřit, že to není pro vás, nebo to nepotřebujete. Vím, že jsem si to taky myslel.
Jak jsem se mýlil.
pravdou je, že každý by měl mít alespoň základní rutinu péče o pleť, kterou sleduje a drží se., A pokud máte akné a mastnou pleť a nemáte rutinu péče o pleť, musíte ji získat co nejdříve. Protože se nestaráte o svou kůži, způsobí vám později další problémy.
je mnohem jednodušší a levnější zabránit problému, než se pokusit jej opravit později.
obsah
opravdu potřebuji rutinu péče o pleť?
ano, opravdu ano.
vím., Po péče o pleť rutina se může zdát zbytečné a trochu vysoké náklady na údržbu, ale mají jeden znamená, že jste investovat do zdraví vaší pokožky a podniká kroky, aby to vypadat a cítit jeho nejlepší, a teď na mnoho let přijít.
a to je zvláště důležité, pokud máte akné. Chcete vyčistit akné co nejrychleji a zabránit vzniku jizev a tmavých skvrn, které mohou někdy trvat roky, než zmizí.
takže ano, potřebujete rutinu péče o pleť. Čím dříve, tím lépe.
jaký je dobrý věk pro zahájení péče o pleť?,
bez ohledu na věk jste dnes, je dobrý věk pro zahájení vaší rutiny, pokud ji ještě nemáte. Pravdou je, že nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě začít sledovat rutinu, která vám pomůže mít zdravou pokožku dobře do vašich let.
Pokud jste v pubertě, rozhodně to není příliš brzy začít rutina, protože od začátku vám pomůže rozvíjet dobré návyky, které zůstanou s vámi pro nadcházející roky. A pokud jste ve svých 20., 30., 40. letech atd. jakýkoli dermatolog vám řekne, že nikdy není pozdě začít se starat o vaši pokožku.,
Protože realita je, že Pokud budete čekat, až vaše akné začne opouštět jizvy, nebo začít způsobuje nesrovnalosti v kůži textury, nebo dokud začnete všímat první známky stárnutí, jste vynechal ven na neuvěřitelnou sílu prevenci. Vaše pleť potřebuje TLC teď.
Co je jednoduché péče o pleť rutinní a jednoduché péče o pleť rutinní lepší?
existuje mnoho produktů pro mastnou pleť náchylnou k akné., A pokud máte některý z těchto obav kůže to může dostat ohromující velmi rychle.
ale nechám vás na malém tajemství … nemusíte používat každý produkt vyrobený pro mastnou pleť nebo každý produkt pro akné. Někdy méně je nejlepší.
někdy čím více produktů používáte, tím podrážděnější je vaše pokožka. A to je opak toho, co chcete. Nechcete přetížit kůži, chcete jí jen pomoci, aby mohla dělat to, co má dělat, a přitom vypadat fantasticky.,
na minimum byste měli používat čisticí prostředek a zvlhčovač dvakrát denně (jednou ráno a jednou v noci). Ráno sledujete hydratační krém s opalovacím krémem a v noci navazujete na ošetření, abyste zacílili na akné nebo cílenou kůži.
není toho moc, co opravdu potřebujete. Nejdůležitější je najít rutinu, se kterou se můžete držet, to samo o sobě jde dlouhou cestu!
vaše jednoduchá ranní rutina péče o pleť
vaše ranní rutina je o ochraně pokožky před sluncem, znečišťujícími látkami a prvky.,
Krok 1: Umyjte si obličej
možná jste to už slyšeli tucetkrát a budete to slyšet, protože je to super důležité, ale umyjte si obličej. Toto je první a nejdůležitější krok. Musíte si umýt obličej, abyste se zbavili nečistot, špíny, bakterií a oleje, které se nahromadily během dne. Dělat tento krok nábožensky bude dělat svou kůži svět dobra!
je důležité zvolit jemný čisticí prostředek, který vám poskytne důkladné čištění bez odstranění pokožky její přirozené ochranné bariéry., Pravděpodobně si nechcete vybrat čisticí prostředek na akné, protože většina z nich je drsná a vysychá a může nechat vaši pokožku zranitelnější vůči breakouts.
Místo toho, vyberte si jemný čistící prostředek, který rozpustí přebytečný olej, nečistoty a bakterie bez stahování kůže nebo zanechává ji pevně a podrážděné.,
Zkuste jeden z těchto jemné čistící prostředky
Neutrogena Ultra Jemný Hydratační Denní Obličejové Čistící
jemnou krémovou čistící prostředek, který důkladně odstraňuje olej, nečistoty, bakterie a make-up. Ultra jemný hydratační denní čisticí prostředek na obličej si můžete koupit na Amazonu.,
Ursa Major Fantastické Face Wash
super-čerstvé pěny face wash pro čistou, vyváženou pokožku. Můžete si koupit fantastické mytí obličeje na Petit Vour nebo na Amazonu.
Zajímalo by mě Pórů Hluboce Čisticí Pěna
Tato pěna čistící prostředek se hluboko vyčistit póry, odstranit nahromaděné mazu na kůži a nechte ji hedvábně hladkou. Můžete si koupit póry hluboké pěnící čistící prostředek na krásu Spy nebo na Amazonu.,
Jemný čistící krém
Tento antioxidant nepěnivý čistící krém bude klouzat na kůži jemně odstranit nečistoty a všechny stopy make-up, zatímco vaší pokožce pocit hedvábné a světelný. Jemný krémový čisticí prostředek si můžete koupit na Alchimie navždy.
Krok 2: hydratujte
Yup, čtete to správně. Dokonce i když máte mastnou pleť náchylnou k akné, měli byste po umytí obličeje stále používat zvlhčovač.
Vím, já vím, neviděl jsem ani bod jednoho., Myslím, že můj obličej byl dost mastný, proč jsem ještě potřeboval použít zvlhčovač?
hydratovaná kůže je zdravá kůže a nedostatek hydratace může vyvolat řadu kožních problémů, mastná pleť je jednou z nich. Dehydratace může vést k zánětu, předčasnému stárnutí kůže a dokonce i k vypuknutí. A když vaše pleť je dehydratovaná, vaše tělo reaguje tím, že více ropy, což z vás dělá opravdu lesklé, mohou ucpat póry, což vede k více pupínků a dál a dál. Opak toho, co chcete.,
udržujte pokožku vyváženou a hydratovanou lehkým hydratačním krémem bez oleje, který obsahuje hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, glycerin a/nebo ceramidy.
Zkuste jeden z těchto hydratační pro mastnou, akné náchylné kůži:
MOŘSKÁ panna MLÉKA Živin Glow Hydratační krém
hydratační hydratační krém, který nenechá vaše pleť mastná. Trochu jde dlouhou cestu a velmi rychle se vstřebává do pokožky! Koupit hydratační krém na živnou záři na Earth Harbor.,
Kantic Uklidňující krém
Tento zklidňující krém na obličej bude mít váš obličej pocit hladké a hydratované, takže si s celkově lepší vzhled. Koupit Kantic uklidňující krém na Alchimie navždy nebo na Amazonu.
iv id=“9a77269ece, bude lehce hydratovat pokožku bez tohoto mastného pocitu! Kupte si zvlhčovač vadného balzámu na Petit Vour.
LANEIGE Krém Skin Refiner
Tento krém se jako toner, ale hydratuje jako tělové mléko a necítí mastný během dne! To také dělá make-up vypadat jako poslední, dávat kůži zdravý vzhled. Kupte si krémovou Rafinérku na Beauty Spy.
Krok 3: noste SPF
chápu to. Opalovací krém může někdy cítit hrubý na tváři., A může vás vypadat popelavý, pokud máte i sebemenší náznak opálení. Ale receptury na opalovací krémy mají za sebou dlouhou cestu a jsou důležité, takže prostě jděte do toho a každé ráno je nasypte. Ano, i když budeš celý den uvnitř.
věc je, že když je akné vystaveno infračervenému teplu ze slunce, vzplane ještě více. A ty značky / jizvy, které někdy dostanete poté, co se objeví pupínek, dobře, UV záření ze Slunce je ještě zhoršuje. Nemluvě o potenciálu předčasného stárnutí a rakoviny kůže. Takže jo, používejte opalovací krém. Každý.den!,
získat co nejlepší pokrytí, váš opalovací krém by měl mít SPF 30 nebo více, poskytují široké spektrum ochrany proti UVA záření (poškození-způsobuje druh) a UVB záření (způsobuje rakovinu); a být nekomedogenní, což znamená, vzorec nebude ucpávají póry a způsobit breakouts.
Vyzkoušejte jeden z těchto krémy pro akné náchylné kůži
Big Apple Sun Cream SPF 50
Tento opalovací krém je tak lehký, voní úžasně a je ideální pro každodenní nošení., Je to drahé, ale rozhodně stojí za to! Kupte si Apple Sun Cream na Beauty Spy.
Neutrogena Jasnou Tvář Tekuté Mléko na opalování SPF 55
Formulovány není ucpávají póry nebo způsobit breakouts, to funguje dobře pro mastnou, akné náchylné kůži. Kupte si tekutý opalovací krém Clear Face na Amazonu.,
PURITO Centella Zelená Úrovni Bezpečný Sun SPF50+
Ideální pro každodenní použití a funguje skvěle pro tmavé odstíny pleti, žádné bílé obsazení! Kupte si Centella Safe Sun SPF50 + na Amazonu.
Supergoop! Neviditelný opalovací krém SPF 40
to zanechává pokožku, jako by neexistoval žádný produkt, takže je perfektní nosit s make-upem! Je to trochu na drahé straně, ale stojí za to!, Kupte si neviditelný opalovací krém na Amazonu.
jednoduché péče o pleť noční rutina
Vaše pleť přirozeně opravy sám v noci, takže váš noční rutina je vše o léčbě kůži a dává to, co potřebuje.
Krok 1: Umyjte si obličej
Troufám si říct, že to ale, vaše noční očistit může být ještě důležitější, než vaše ranní očistu. Proč? Vzhledem ke všem gunk, který se hromadí na tváři po celý den, zdvojnásobit, pokud máte na sobě make-up.,
bez ohledu na to, jak jste unavení, je důležité, abyste si před spaním umyli obličej. Ano, i kdybyste neopustil dům.
váš ranní čisticí prostředek je dokonale vhodný pro noční čištění, pokud nemáte na sobě make-up a chcete dvakrát očistit. V takovém případě nejprve použijte čisticí prostředek na bázi oleje a poté pomocí jemného čisticího prostředku vše umyjte. To není vždy nutné, ale někdy je účinnější při čištění pórů než samotné mytí obličeje.,
osobně zjišťuji, že dvojité čištění odvádí skvělou práci, jak se zbavit všech mých make-upů a zanechává mi tvář jemnou a hladkou.
dvakrát očistit zkuste jeden z těchto olejové bázi čistící prostředky dříve, než váš jemný čistící prostředek:
nejlepší olej na bázi čistící prostředky
SLUNCE ROSNÝ Antioxidační Čistící Olej
Toto je skvělý čistící olej, který odstraňuje make-up bez výjimky! Zbaví se veškerého make-upu a vaše pokožka se bude cítit měkká! Koupit antioxidační čistící olej na Zemi přístavu.,
DHC Hluboko Čistící Olej
Tohle je skvělý pro tavení pryč make-up s velmi minimálním úsilím. Stačí si umýt ruce, pak je vysušit, vyčerpat trochu oleje a otřít si ho po celé tváři. Určitě si všimnete jasnější a hydratované pokožky! Koupit hluboký čistící olej na Amazonu.
Banila Vyčistit Žádné Čistící Balzám
Tento čistící balzám je korejský péče o pleť klasika!, Tento čisticí prostředek je jemný, ale prořízne váš make-up jako kouzlo! Koupit čistící balzám na krásu Spy.
Kahina Dává Krásu Olej Čistící prostředek
Tento čistící prostředek je neuvěřitelně jemný a výživný! Budete milovat a těšíme se na mytí obličeje každý den. Koupit kosmetický olej čistící prostředek na Petit Vour.
Krok 2: Použijte léčbu akné
Toto je krok, kde léčíte akné nebo jiné kožní problémy., Je lepší to udělat v noci, protože stejně jako zbytek těla, vaše kůže dělá většinu jeho opravy, obnovení a regenerace, když vyspát. To je důvod, proč říkají, že vaše nejvíce cílené ošetření péče o pleť (léky na předpis, retinolové krémy, exfoliační ošetření a séra proti stárnutí atd.)
nepoužívejte je všechny najednou. Místo toho zvolte ošetření, které vaše pokožka potřebuje nejvíce té noci. Přidání příliš mnoho ošetření jen zvyšuje riziko podráždění. Vždy je zítra, aby vaše pleť více lásky.,
pro akné zvažte léčbu / séra / gely atd. s přísadami jako:
- Adapalen: volně prodejný retinoid pro akné.,s produkce ropy a zklidňuje zánět (nejlepší na černé tečky, whiteheads)
- kyselina Salicylová: BHA (beta-hydroxy kyseliny), které rozpouští přebytečnou mastnotu a odumřelé kožní buňky, které vedou k ucpávání pórů (nejlepší na černé tečky, whiteheads)
- Benzoyl peroxid: složka, která zabíjí bakterie způsobující akné na kůži a póry (nejlepší pro zánětlivé akné)
- Niacinamid: vitamin (vitamin B3) to snižuje zánět a zabarvení, zatímco vyrovnávání produkce ropy (nejlepší pro zánětlivé akné)
Pokud jste právě začínáte s těmito složkami se to pomalu., Adapalen by měl být používán střídmě dvě noci týdně po dobu dvou týdnů, tři noci týdně po dobu tří týdnů, pak každou druhou noc nebo každou noc. Můžete použít kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a niacinamid denně méně, pokud máte citlivou pokožku. Ale začněte tím, že je používáte každou druhou noc, a pak postupně budujte svou toleranci každou noc.
nejlepší léčby akné
Bl+C Pupínky
Toto sérum je neuvěřitelně efektivní!, Stačí použít malou kapku na své vady a během několika hodin se stává méně nápadným a během jednoho dne je pryč! Nakupujte léčbu akné pupínky Bl + C na Petit Vour nebo na Amazonu.
BLEMISH CLEARING™ Sérum
Toto sérum tlumí opravdu dobře a nenechá své pleti pocit lepkavé. Koupit vada Clearing sérum na Petit Vour.,
AHA-BHA-PHA 30 Dní Miracle Sérum
Tento produkt bude obrovský rozdíl ve vaší rutiny a změnit vaši pleť! Pokud máte citlivou pokožku, hormonální akné nebo nemůžete používat drsné produkty, vyzkoušejte toto sérum! Kupte si zázračné sérum na špionovi krásy.
NAMASTE Adaptogen Jasnost Ampule
pomazánky skvělé a nádherně voní! A rychle vyčistí breakouts!, Kupte si ampulku Clarity na Earth Harbor.
Krok 3: hydratujte
nezapomeňte, že vaše pokožka potřebuje veškerou hydrataci, kterou může získat. A bohužel většina léčby akné může být neuvěřitelně sušení, dokonce dráždivé. Takže několik minut po léčbě akné vrstvte stejný zvlhčovač, který jste použili ráno přímo nahoře. A ne, nepotřebujete samostatný noční krém.
míchání a sladění příliš mnoha produktů může vést k podráždění nebo je neúčinné, pokud některé složky nefungují dobře dohromady. Takže slather na nějakém zvlhčovači a to je vše, co je dobré jít!,
závěr
Tyto kroky jsou vše, co opravdu potřebujete pro jednoduché, ale účinné mastnou, akné-prone péče o pleť rutinní. Ten, který je dost snadný na to, aby se s ním držel. A jak čas pokračuje, můžete přizpůsobit a rozšířit svou rutinu podle potřeby.
můžete přidat AHA nebo BHA exfoliant pro zlepšení struktury pokožky nebo přidání antioxidačního séra atd. Trik spočívá v přizpůsobení vaší rutiny tak, aby důsledně vyhovovala potřebám vaší pokožky.,
i když je tato rutina skvělá, mějte na paměti, že pravděpodobně nezmění vaši pokožku přes noc. Než uvidíte viditelné výsledky, může trvat 4 až 12 týdnů konzistentního použití. Ale držte se toho a budete tak rádi, že jste to udělali!
Tato super jednoduchá péče o pleť pro mastnou pleť náchylnou k akné je holé minimum, které byste měli dělat každý den. Zde je několik rad, jak začít a ne dostat ohromen.
- Sdílení
- Tweet
- Pin
Leave a Reply