Den Enkleste Hudpleje Rutine For Fedtet Acne-Tilbøjelige Hud

har du en hudpleje rutine for din fedtet acne-tilbøjelige hud?,

i længst tid havde jeg ikke en. Jeg var ikke klar over eller forstå, at jeg havde brug for en, og der var så mange produkter til rådighed, Jeg vidste ikke, hvor du skal starte eller hvad de skal gøre. Det hele virkede bare så forvirrende.

min erfaring er ikke unik. Hudpleje kan være forvirrende for en masse mennesker. Og du kan blive fristet til at tro, at det ikke er for dig, eller at du ikke har brug for det. Jeg ved, at jeg også tænkte på den måde.

hvor forkert jeg var.sandheden er, at alle skal have mindst en grundlæggende hudplejerutine, som de følger og holder sig til., Og hvis du har acne og fedtet hud og ikke har en hudpleje rutine, skal du få en ASAP. Fordi du ikke tager dig af din hud nu, vil du kun få flere problemer senere ned ad vejen.

det er meget lettere og billigere at forhindre et problem nu end at forsøge at rette det senere.

har jeg virkelig brug for en hudpleje rutine?

Ja du gør, det gør du virkelig.

Jeg ved det., Efter en hudplejerutine kan det virke unødvendigt og lidt høj vedligeholdelse, men at have en betyder, at du investerer i din huds sundhed og tager skridt til at holde den ud og føle sig bedst nu og i mange år fremover.

og det er især vigtigt, hvis du har acne. Du ønsker at rydde op din acne så hurtigt som muligt og forhindre eventuelle ardannelse og mørke pletter, som undertiden kan tage år at falme.

så ja, du har brug for en hudpleje rutine. Jo før jo bedre.

Hvad er en god alder for at starte en hudpleje rutine?,

uanset hvilken alder du er i dag, er en god alder at starte din rutine, hvis du ikke allerede har en. Sandheden er, at det aldrig er for tidligt eller for sent at begynde at følge en rutine, der hjælper dig med at have en sund hud godt ind i dine år.

Hvis du er i dine teenagere, er det bestemt ikke for tidligt at starte en rutine, fordi start tidligt hjælper dig med at udvikle gode vaner, der forbliver hos dig i de kommende år. Og hvis du er i 20 ‘erne, 30’ erne, 40 ‘ erne osv., vil enhver hudlæge fortælle dig, at det aldrig er for sent at begynde at pleje din hud.,

fordi virkeligheden er, hvis du venter, indtil din acne begynder at efterlade ar eller begynder at forårsage uregelmæssigheder i din hudtekstur, eller indtil du begynder at bemærke de første tegn på aldring, har du gået glip af den utrolige kraft af forebyggelse. Din hud har brug for TLC nu.

Hvad er en simpel hudplejerutine og er en simpel hudplejerutine bedre?

Der er mange produkter derude til olieagtig acne-tilbøjelig hud., Og hvis du har nogen af disse hud bekymringer det kan alle få overvældende meget hurtigt.

men jeg vil lade dig ind på en lille hemmelighed…du behøver ikke bruge hvert produkt lavet til fedtet hud eller hvert produkt til acne. Nogle gange er mindre bedst.

Nogle gange jo flere produkter du bruger, jo mere irriteret bliver din hud. Og det er det modsatte af, hvad du ønsker. Du ønsker ikke at overbelaste din hud, du vil bare hjælpe den med, så den kan gøre, hvad den skal gøre, og se fantastisk ud, mens du gør det.,

på det blotte minimum skal du bruge en rengøringsmiddel og fugtighedscreme to gange om dagen (en gang om morgenen og en gang om natten). Om morgenen følger du fugtighedscreme med solcreme og om natten følger op med behandlinger for at målrette din acne eller målrettet hudproblemer.

Der er ikke meget, du virkelig har brug for. Det vigtigste er at finde en rutine, som du kan holde fast i, det alene går langt!

din enkle hudpleje morgenrutine

din morgenrutine handler om at beskytte din hud mod solen, forurenende stoffer og elementerne.,

Trin 1: Vask dit ansigt

Du har måske hørt dette et dusin gange allerede, og du vil fortsætte med at høre det, fordi det er super vigtigt, men vask dit ansigt. Dette er det første og vigtigste skridt. Du skal vaske dit ansigt for at slippe af med snavs, snavs, bakterier og olie, der er akkumuleret i løbet af dagen. At gøre dette trin religiøst vil gøre din hud en verden af god!

det er vigtigt at vælge en blid rengøringsmiddel, der giver dig en grundig rengøring uden at fjerne din hud af dens naturlige beskyttelsesbarriere., Du vil sandsynligvis ikke vælge en acne-rensemiddel, fordi de fleste af dem er hårde og tørre og kan efterlade din hud mere sårbar over for udbrud.

Vælg i stedet en blid rengøringsmiddel, der vil opløse overskydende olie, snavs og bakterier uden at strippe din hud eller lade den være stram og irriteret.,

Prøv en af disse milde rensemidler

Neutrogena Ultra Blid Hydrating Daily Facial Cleanser

En mild, cremet renseprodukt, der grundigt fjerner olie, snavs, bakterier og makeup. Du kan købe den Ultra Gentle Hydrating Daily Facial Cleanser på Ama .on.,

Ursa Major Fantastisk Ansigt Vask

En super-frisk foaming face wash til ren, afbalanceret hud. Du kan købe den fantastiske ansigtsvask på Petit Vour eller på Ama .on.

Spekulerer Pore Dybt Skummende Sæbe

Dette skum sæbe vil dyb rense dine porer, fjerner akkumuleret sebum på huden og efterlader den silkeblød. Du kan købe Pore Deep Foaming Cleanser på Beauty Spy eller på Ama .on.,

Blid cream cleanser

Denne antioxidant ikke-skummende creme cleanser vil glide på din hud til forsigtigt at fjerne urenheder og spor af makeup, mens der efterlader din hud silkeblød følelse og lysende. Du kan købe den blide creme rengøringsmiddel på Alchimie for evigt.

Trin 2: fugt

Yup, du læser det rigtigt. Selv hvis du har olieagtig acne-tilbøjelig hud, skal du stadig bruge en fugtighedscreme efter at have vasket dit ansigt.

jeg ved, jeg ved, jeg så heller ikke meningen med en., Jeg mener, at mit ansigt var fedtet nok, hvorfor skulle jeg stadig bruge en fugtighedscreme?

hydreret hud er sund hud, og mangel på hydrering kan udløse en række hudproblemer, fedtet hud er en af dem. Dehydrering kan føre til betændelse, for tidlig aldring af huden og endda udbrud. Og når din hud er dehydreret, reagerer din krop ved at lave mere olie, hvilket gør dig virkelig skinnende, kan tilstoppe dine porer, hvilket fører til flere bumser og igen og igen. Det modsatte af, hvad du ønsker.,så hold din hud afbalanceret og hydreret med en let, oliefri fugtighedscreme, der indeholder fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre, glycerin og/eller ceramider.

Prøv en af disse fugtighedscreme til din fedtet acne-tilbøjelige hud:

HAVFRUE MÆLK Næringsstof Glød Fugtighedscreme

En hydrating porerne, der ikke vil efterlade din hud fedtet følelse. Lidt går langt, og det absorberer meget hurtigt i huden! Køb Nutrient Glo.Moisturi .er på Earth Harbor.,

Kantic Beroligende creme

Denne beroligende ansigtscreme vil have dit ansigt følelse glat og hydreret, hvilket efterlader dig med et bedre helhedsindtryk. Køb den hektiske beroligende creme på Alchimie Forever eller på Ama .on.

Blemish Balm Fugtighedscreme

Hvis fugtighedscreme typisk føler sig tyk, ulækkert og groft til dig, så vil du elske denne blemish balm fugtighedscreme fra Osea!, det vil let hydrere din hud uden den fedtede følelse! Køb Blemish Balm Moisturi .er på Petit Vour.

LANEIGE Cream Skin Refiner

Denne creme går på en toner, men fugter som en lotion og føles ikke fedtet i løbet af dagen! Det gør også sminken til sidst, hvilket giver huden et sundt udseende. Køb Cream Skin Refiner på Beauty Spy.

Trin 3: Brug SPF

Jeg får det. Solcreme kan undertiden føles brutto på dit ansigt., Og kan få dig til at se ashy ud, hvis du endda har det mindste antydning af en solbrun. Men solcreme formler er kommet langt, og de er meget vigtige, så bare gå videre og slather det hver morgen. Ja, selvom du kommer til at være inde hele dagen.

ting er, når acne udsættes for infrarød varme fra solen, blusser den endnu mere op. Og de mærker / ar, som du nogle gange får efter en bums dukker op, ja, UV-eksponering fra solen gør dem endnu værre. For ikke at nævne potentialet for for tidlig aldring og hudkræft. Så ja, brug solcreme. Hver.dag!,

for At få den bedste dækning, din solcreme skal være SPF 30 eller mere, giver bredspektret beskyttelse mod både UVA-stråler (den skade, der forårsager slags) – og UVB-stråler (kræft-forårsager slags), og være ikke-comedogen, hvilket betyder, at formlen ikke tilstoppe dine porer og forårsage bumser.

Prøv en af disse solcremer til acne-tilbøjelige hud

Big Apple, Sun Cream SPF 50

Denne solcreme er så let, dufter fantastisk og er perfekt til hverdagsbrug., Det er dyrt, men absolut det værd! Køb Apple Sun Cream på Beauty Spy.

Neutrogena Klar Ansigt Flydende Lotion, Solcreme SPF 55

der er Formuleret for ikke at tilstoppe dine porer eller forårsage bumser, dette fungerer godt for fedtet acne-tilbøjelige hud. Køb Clear Face Li .uid solcreme på Ama .on.,

PURITO Centella Grøn Plan Sikker Solen SPF50+

Perfekt til brug i hverdagen og arbejder meget for mørk hud toner, ingen hvid støbt på alle! Køb Centella Safe Sun SPF50 + på Ama .on.

Supergoop! Usynlig solcreme SPF 40

dette efterlader huden som om der ikke er noget produkt, så det er perfekt at bære med makeup! Det er lidt på den dyre side, men så det værd!, Køb den usete solcreme på Ama .on.

Din enkel hudpleje natten rutine

Din hud naturligt reparerer sig selv om natten, så dine natlige rutine handler om at behandle din hud og give den hvad den har brug for.

Trin 1: Vask dit ansigt

tør jeg sige det, men din natrensning kan være endnu vigtigere end din morgenrensning. Hvorfor? På grund af al den gunk, der akkumuleres på dit ansigt hele dagen, skal du fordoble, hvis du har makeup.,

uanset hvor træt du er, er det vigtigt, at du vasker dit ansigt før sengetid. Ja, selvom du ikke forlod huset.

dit morgenrensemiddel er helt fint at bruge til din natrensning, medmindre du har makeup og gerne vil fordoble rensning. I så fald skal du først bruge den oliebaserede rengøringsmiddel og derefter bruge din blide rengøringsmiddel til at vaske alt væk. Dette er ikke altid nødvendigt, men det er nogle gange mere effektivt til at rense dine porer end en ansigtsvask alene.,

Jeg finder personligt, at dobbelt rensning gør et godt stykke arbejde med at slippe af med al min makeup og efterlader mit ansigt blødt og glat.

Til dobbelt rense prøve en af disse olie-baserede rensemidler, før din blid sæbe:

Den bedste olie-baserede rensemidler

SOLSKIN DUG Antioxidant Cleansing Oil

Dette er en stor udrensning olie, der fjerner makeup uden at fejle! Det vil slippe af med al din makeup og få din hud til at føle sig blød! Køb antio .idantrensningsolie på Earth Harbor.,

DHC dybderensende Olie.

Det her er fantastisk til at smelte væk din makeup med meget minimal indsats. Bare vask dine hænder, tør dem, pump lidt olie ud og gnid det hele over dit ansigt. Du vil helt sikkert mærke klarere og fugtet hud! Køb Deep Cleansing Oil på Ama .on.

Banila Rense det Nul Cleansing Balm

Denne cleansing balm er en koreansk hudpleje klassiker!, Denne rengøringsmiddel er blid, men vil skære igennem din makeup som en charme! Køb Rensebalsam på Skønhedsspionen.

Kahina at Give Skønhed Olie Sæbe

Denne sæbe er utrolig blid og nærende! Du vil elske det og ser frem til at vaske dit ansigt hver dag. Køb Beauty Oil Cleanser på Petit Vour.

Trin 2: Brug en acne behandling

Dette er det trin, hvor du behandler din acne eller andre hudproblemer., Det er bedre at gøre dette om natten, for ligesom resten af kroppen gør din hud hovedparten af sin reparation, genopretning og regenerering, når dusøvn. Derfor siger de, at dine mest målrettede hudplejebehandlinger (receptpligtig medicin, retinolcremer, eksfolierende behandlinger og anti-aging serum osv.) brug dem ikke på .n gang. Vælg i stedet den behandling, din hud har brug for Mest den aften. Tilføjelse af for mange behandlinger øger kun risikoen for irritation. Der er altid i morgen for at give din hud mere kærlighed.,med ingredienser som:

• Adapalen: en over-the-counter retinoid til acne.,s produktion af olie, og beroliger inflammation (bedst til hudorme, whiteheads)
• Salicylsyre: en BHA (beta hydroxy acid), som opløser overskydende olie og døde hudceller, der fører til tilstoppede porer (bedst til hudorme, whiteheads)
• Benzoylperoxid: en ingrediens, der dræber acne-forårsager bakterier på huden og i dine porer (bedste for inflammatorisk akne)
• Niacinamid: et vitamin (vitamin B3) at reducerer inflammation og misfarvning af huden, samtidig med at afbalancere olie produktionen (bedste for inflammatorisk akne)

Hvis du er lige er startet ud med disse ingredienser tage det langsomt., Adapalen skal bruges sparsomt to nætter om ugen i to uger, tre nætter om ugen i tre uger, derefter hver anden nat eller hver nat. Du kan bruge salicylsyre, ben .oylpero .id og niacinamid dagligt mindre, hvis du har følsom hud. Men start med at bruge dem hver anden nat, og derefter gradvist opbygge din tolerance over for hver aften.

De bedste acne behandlinger

Bl+C Bumser

Denne serum er utrolig effektiv!, Du bruger bare en lille dråbe på din plet, og inden for få timer bliver det mindre mærkbart, og inden for en dag er det væk! Shop Bl + C Bumser, acne behandling på Petit Vour eller på Amazon.

PLET CLEARING™ Serum

Denne serum, der absorberer rigtig godt og ikke vil efterlade din hud følelse klæbrig. Køb Blemish Clearing Serum på Petit Vour.,

AHA-BHA-PHA 30 Dage Mirakel Serum

Dette produkt vil gøre en enorm forskel i din rutine og ændre din hud! Hvis du har følsom hud, hormonel acne eller ikke kan bruge hårde produkter, så prøv dette serum! Køb Miracle Serum på Beauty Spy.

NAMASTE Adaptogen Klarhed Ampul

Dette spreder en fantastisk og dufter skønt! Og rydder op udbrud hurtigt!, Køb Clarity ampullen på Earth Harbor.

Trin 3: fugt

husk, din hud har brug for al den hydrering, den kan få. Og desværre kan de fleste acne-behandlinger være utroligt tørrende, endda irriterende. Så et par minutter efter din acne behandling, lag den samme fugtighedscreme du brugte om morgenen lige på toppen. Og nej, du behøver ikke en separat natcreme.blanding og matchning af for mange produkter kan føre til irritation eller gøre dem ineffektive, hvis visse ingredienser ikke fungerer godt sammen. Så slather på nogle fugtighedscreme og det er det du er god til at gå!,

Sidste tanker

Disse trin, er alle du virkelig har brug for et simpelt, men effektivt fedtet acne-tilbøjelige hudpleje rutine. En, der er let nok til at holde fast i det. Og som tiden går, kan du tilpasse og udvide din rutine efter behov.

Du kan tilføje en AHA-eller BHA-eksfoliant for at forbedre din huds tekstur eller tilføje et antio .idantserum osv. Tricket er at tilpasse din rutine, så den konsekvent opfylder din huds behov.,

mens denne rutine er en god, skal du huske, at det sandsynligvis ikke vil omdanne din hud natten over. Det kan tage 4 til 12 ugers konsekvent brug, før du ser nogen synlige resultater. Men bare hold dig til det, så bliver du så glad for, at du gjorde det!

Denne super enkle hudplejerutine til fedtet acne-tilbøjelig hud er det blotte minimum, du skal gøre hver dag. Her er nogle tip til, hvordan man starter og ikke bliver overvældet.