Den Enkleste Hudpleie Rutine For Fet Akne-Utsatt Hud

har du en hudpleierutine for fet akne-utsatt hud?,

For den lengste tiden jeg ikke har en. Jeg var ikke klar over eller forstår at jeg trengte en, og det var så mange produkter tilgjengelig visste jeg ikke hvor jeg skal begynne eller hva jeg skal gjøre. Hele greia bare virket så forvirrende.

Min erfaring er ikke unik. Hudpleie kan være forvirrende for mange mennesker. Og du kan være fristet til å tro at det ikke er for deg, eller du ikke trenger det. Jeg vet jeg tenkte på den måten, så vel.

jeg tok feil.

sannheten er, at alle bør ha minst en grunnleggende hudpleie rutine som de følger og hold deg til., Og hvis du har akne og fet hud, og ikke har en hudpleierutine, du trenger for å få en ASAP. Fordi ikke å ta vare på huden din nå, vil bare føre til mer problemer senere på nedover veien.

Det er mye lettere og billigere å forebygge et problem nå enn å prøve og rette på det senere.

Gjør jeg trenger virkelig en hudpleie rutine?

Ja du gjør, du virkelig trenger.

jeg vet., Etter en hudpleie rutine kan virke unødvendig og litt høy vedlikehold, men har én betyr at du investere i helsen til huden din og ta skritt for å holde det du ser og føler sitt beste nå og i mange år framover.

Og det er spesielt viktig hvis du har akne. Du ønsker å rydde opp i din akne så raskt som mulig og forhindre arrdannelse og mørke flekker som noen ganger kan ta år å falme.

Så ja, du trenger en hudpleierutine. Jo før jo bedre.

Hva er en god alder for å begynne en hudpleierutine?,

Uansett hvilken alder du er i dag, er en god alder for å begynne din rutine, hvis du ikke allerede har en. Sannheten er at det er aldri for tidlig eller for sent å begynne å følge en rutine som vil hjelpe deg å ha en sunn hud godt inn i år.

Hvis du er i tenårene, er det definitivt ikke for tidlig å starte en rutine fordi starter tidlig hjelper deg med å utvikle gode vaner som vil bo med deg i årene som kommer. Og hvis du er i 20-årene, 30-årene, 40-årene etc noen hudlege vil fortelle deg at det er aldri for sent å begynne å pleie huden.,

Fordi virkeligheten er, Hvis du venter til din akne begynner å etterlate arr, eller start forårsaker uregelmessigheter i din hud tekstur eller til du begynner å merke de første tegnene på aldring, har du glipp av den utrolige kraften av forebygging. Huden din trenger TLC nå.

Hva er en enkel hudpleie rutine og er en enkel hudpleie rutine bedre?

Det er mange produkter der ute for fet akne-utsatt hud., Og hvis du har noen av disse hud bekymringer det kan alle få overveldende svært raskt.

Men jeg vil la deg inn på en liten hemmelighet…du trenger ikke å bruke ethvert produkt som er laget for fet hud eller ethvert produkt for akne. Noen ganger mindre er best.

noen Ganger flere produkter du bruker, jo mer irritert huden din blir. Og det er det motsatte av hva du ønsker. Du ønsker ikke å overbelaste huden din, du bare ønsker å hjelpe den sammen slik at den kan gjøre hva den er ment å gjøre, og ser fantastiske ut mens du gjør det.,

som et minimum bør du bruke en rens og fuktighetskrem to ganger om dagen (en gang i morgen og en gang om natten). I morgen kan du følge moisturizer med solfaktor, og om natten følge opp med behandlinger for å målrette din akne eller målrettet hud bekymring.

Det er ikke mye som du virkelig trenger. Det viktigste er å finne en rutine som du kan feste med, som alene går en lang vei!

Din enkel hudpleie morgen rutine

Din morgen rutine er alle om å beskytte huden din fra solen, miljøgifter og elementene.,

Trinn 1: Vask ansiktet

Du har kanskje hørt dette et dusin ganger allerede, og du vil holde høre det fordi det er super viktig men, vaske ansiktet. Dette er det første og viktigste trinnet. Du trenger å vaske ansiktet for å bli kvitt skitt, skitt, bakterier og olje som er akkumulert i løpet av dagen. Gjør dette trinnet religiøst vil gjøre huden din en verden av god!

Det er viktig å velge en mild rens som vil gi deg en grundig rengjøring uten stripping huden sin naturlige beskyttende barriere., Har du sannsynligvis ikke vil velge en acne cleanser, fordi de fleste av dem er tøffe og tørking, og kan forlate huden din mer utsatt for kviser.

i Stedet velge en mild rens som vil oppløse overskytende olje, skitt og bakterier uten å strippe huden din eller la det stramme og irritert.,

Prøv ett av disse milde rensemidler

Neutrogena Ultra Mild Fuktighetsgivende Daglig Facial Cleanser

En mild rensekrem som fjerner grundig olje, skitt, bakterier og makeup. Du kan kjøpe den Ultra Mild Fuktighetsgivende Daglig Facial Cleanser på Amazon.,

Ursa Major Fantastisk Ansikt Vask

En super-friskt skummende face wash for ren, balansert hud. Du kan kjøpe den Fantastiske Ansikt Vask på Petit Vour eller på Amazon.

Lurer Pore Dyp, Skummende Renseprodukt

Dette skum rensemiddel dyp rense porene, fjerner akkumulert talg i huden din og etterlater den silkemyk. Du kan kjøpe Porene Dypt Skummende Rengjøringsmiddel på Skjønnheten Spy eller på Amazon.,

Gentle cream cleanser

Denne antioksidant ikke-skummende cream cleanser vil gli på huden din for å skånsomt fjerne urenheter og alle spor av sminke, mens den etterlater huden silkemyk og skinnende. Du kan kjøpe Gentle cream cleanser på Alchimie for Alltid.

Trinn 2: Fukte

Ja, du leste rett. Selv om du har fet akne-utsatt hud bør du bruke en fuktighetskrem etter vask ansiktet.

jeg vet, jeg vet, jeg ser ikke poenget med en heller., Og da mener jeg ansiktet mitt var fet nok, hvorfor gjorde jeg trenger fortsatt å bruke en fuktighetskrem?

Hydrert hud er en sunn hud og en mangel på fuktighet, kan utløse en rekke hud problemer, fet hud er en av dem. Dehydrering kan føre til betennelse, for tidlig aldring av huden, og selv utbrudd. Og når huden din er dehydrert, kroppen reagerer ved å gjøre mer olje som gjør at du virkelig skinnende, kan tette porene, noe som fører til mer kviser og på og på. Det motsatte av hva du ønsker.,

Så, holde huden balansert og hydrert med en lett, oljefri fuktighetskrem som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, glyserin, og/eller ceramides.

Prøv ett av disse kremer for fet akne-utsatt hud:

MERMAID MELK Næringsstoff Glød Fuktighetskrem

En fuktighetsgivende fuktighetskrem som ikke vil etterlate huden fet. Litt går en lang vei, og det absorberer inn i huden veldig raskt! Kjøpe Nærings-Glød Fuktighetskrem på Jorden Harbor.,

Kantic Beroligende krem

Denne beroligende face cream vil ha ansiktet følelse glatt og myk, slik at du med et bedre helhetsinntrykk. Kjøpe Kantic Beroligende Krem på Alchimie Alltid eller på Amazon.

Blemish Balm Fuktighetskrem

Hvis kremer vanligvis føler seg tykk, icky og brutto til deg, så vil du elske denne blemish balm fuktighetskrem fra Osea!, det vil lett hydrat huden din, uten at fettet følelse! Kjøpe Blemish Balm Fuktighetskrem på Petit Vour.

LANEIGE Cream Skin Refiner

Denne kremen går på som en toner, men tilfører fuktighet som en lotion og føles ikke klissete i løpet av dagen! Det gjør også sminke se siste, og gir huden et sunt utseende. Kjøpe Cream Skin Refiner på Skjønnhet Spy.

Trinn 3: Bruk SOLFAKTOR

jeg får det. Solkrem kan noen ganger føler brutto på ditt ansikt., Og kan gjøre at du ser ashy hvis du har det minste snev av en tan. Men solkrem formler har kommet en lang vei, og de’super viktig, så bare gå videre og slather det på hver morgen. Ja, selv om du kommer til å være inne hele dagen.

saken er, når akne er utsatt for infrarød varme fra solen, det flares opp enda mer. Og de merker/arr som du noen ganger får etter en kvise dukker opp, vel, UV-stråling fra solen gjør dem enda verre. For ikke å nevne muligheten for tidlig aldring av huden og hudkreft. Så ja, bruk solkrem. Hver.dagen!,

for Å få best dekning, solkrem bør være SPF 30 eller mer, gir bredspektret beskyttelse mot både UVA-stråler (den skade som forårsaker slag) – og UVB-stråler (kreft-forårsaker slag), og være ikke-comedogenic, noe som betyr at formelen vil ikke tette porene og forårsake utbrudd.

Prøv ett av disse solkremer for akne-utsatt hud

Big Apple Sun Cream SPF 50

Dette solfaktor er så lett, lukter fantastisk og er perfekt for daglig slitasje., Det er kostbar, men definitivt verdt det! Kjøp Apple solkrem på Skjønnhet Spy.

Neutrogena Klare Ansikt Væske Lotion Solkrem SPF 55

Formulert for ikke å tette porene eller forårsaker utbrudd, dette fungerer bra for fet akne-utsatt hud. Kjøpe Klare Ansikt Væske Solkrem på Amazon.,

PURITO Centella Grønt Nivå som er Trygt Solen SPF50+

Perfekt å bruke hver dag og fungerer bra for mørke hudtoner, ingen hvit støpt i det hele tatt! Kjøpe Centella Trygt Solen SPF50+ på Amazon.

Supergoop! Usynlige Solkrem SPF 40

Dette etterlater huden som om det er ingen produkt så det er perfekt å ha med sminke! Det er litt på den dyre siden, men så verdt det!, Kjøpe Usett Solkrem på Amazon.

Din enkel hudpleie natta rutine

huden Din naturlig reparasjoner selv på natten, så natta rutine er alle om å behandle huden og gi den det den trenger.

Trinn 1: Vask ansiktet

Tør jeg si det men, din natta rens kan være enda viktigere enn din morgen-rens. Hvorfor? På grunn av alt avfall som samles opp i ansiktet hele dagen, dobbel hvis du er iført sminke.,

uansett hvor sliten du er, er det viktig at du vasker ansiktet ditt før sengetid. Ja, selv om du ikke forlater huset.

Din morgen cleanser er helt fint å bruke for natta renser, med mindre du er iført sminke og ønsker å doble rens. I så fall, kan du bruke oljebasert rens først, og deretter bruke mild rens for å vaske bort alt. Dette er ikke alltid nødvendig, men det er noen ganger mer effektiv på å rense porene enn et ansikt vask alene.,

jeg personlig synes at dobbelt rensing gjør en god jobb med å bli kvitt alle mine makeup og etterlater ansiktet mitt silkemyk og glatt.

for Å doble rense prøv en av disse olje-basert renset før gentle cleanser:

Den beste olje-baserte materialer

SOLSKINN DUGG Antioksidant Rensing Olje

Dette er en stor rensing olje som fjerner sminke uten å lykkes! Det vil kvitte seg med all makeup og gjør huden føles myk! Kjøpe Antioksidant Rensing Olje på Jorden Harbor.,

DHC Dyp Rensing Olje

Denne ting er flott for å smelte bort sminken med svært minimal innsats. Vask hendene og tørk dem, pumpe ut litt olje, og gni den over ansiktet ditt. Vil du definitivt merke klarere og fuktig hud! Kjøpe Dyp Rensing Olje på Amazon.

Banila Rengjør det Null Cleansing Balm

Dette cleansing balm er en koreansk klassisk hudpleie!, Dette cleanser er en mild, men vil kutte gjennom din makeup som en sjarm! Kjøpe Cleansing Balm på Skjønnhet Spy.

Kahina Gir Skjønnhet Olje Cleanser

Dette cleanser er utrolig lett og nærende! Du vil elske det, og ser frem til å vaske ansiktet hver dag. Kjøp Beauty Olje Cleanser på Petit Vour.

Trinn 2: Bruk en akne behandling

Dette er det trinnet der du behandle din akne eller andre hud problemer., Det er bedre å gjøre dette på kvelden, fordi akkurat som resten av kroppen, huden gjør mesteparten av sin reparere, gjenopprette og fornye når yousleep. Dette er grunnen til at de sier de mest målrettede hudpleie behandlinger (reseptbelagte medisiner, retinol kremer, eksfolierende behandlinger og anti-aging serum osv) er bedre brukt på natten.

Bare ikke bruk dem alle på en gang. I stedet velge behandling huden din trenger mest som natt. Å legge til for mange behandlinger bare øker risikoen for irritasjon. Det er alltid morgen for å gi huden mer kjærlighet.,

For akne vurdere behandlinger/serum/gels osv med ingredienser som:

• Adapalene: en over-the-counter retinoid for akne.,s olje-produksjon, og demper betennelse (beste for hudormer, whiteheads)
• Salicylic syre: en BUNNHULLSSTRENG (beta hydroxy acid) som oppløser overflødig olje og døde hudcellene som fører til tette porer (beste for hudormer, whiteheads)
• Benzoyl peroxide: en ingrediens som dreper akne-forårsaker bakterier på huden og i porene (beste for inflammatorisk akne)
• Niacinamide: a-vitamin (vitamin B3) som reduserer betennelse og misfarging, mens balansere oljeproduksjonen (beste for inflammatorisk akne)

Hvis du er bare starter ut med disse ingrediensene ta det sakte., Adapalene bør brukes sparsomt to kvelder i uken i to uker, tre netter uker til tre uker, deretter hver andre natt eller hver natt. Du kan bruke salicylic acid, benzoyl peroxide, og niacinamide daglig mindre hvis du har følsom hud. Men start med å bruke dem hver andre natt, og deretter gradvis bygge opp din toleranse for hver kveld.

Den beste akne behandlinger

Bl+C Kviser

Dette serumet er utrolig effektiv!, Du bare bruke en liten dråpe på lyte og i løpet av timer det blir mindre merkbar, og i løpet av en dag, det er borte! Butikk Bl + C Kviser akne behandling på Petit Vour eller på Amazon.

LYTE FJERNE™ – Serum

Denne serum absorberes virkelig godt og ikke la huden din følelse av klebrig. Kjøpe Lyte Fjerne Serum på Petit Vour.,

AHA-BUNNHULLSSTRENG-PHA 30 Dager Mirakel Serum

Dette produktet vil gjøre en stor forskjell i din rutine og endre din hud! Hvis du har følsom hud, hormonell akne eller ikke bruk sterke produkter så gi serumet en prøve! Kjøpe Mirakel Serum på Skjønnhet Spy.

NAMASTE Adaptogen Klarhet Ampullen

Dette sprer seg stor og lukter nydelig! Og rydder opp breakouts fort!, Kjøpe Klarhet Ampullen på Jorden Harbor.

Trinn 3: Fukte

Husk, din hud trenger all den fuktighet det kan få. Og dessverre de fleste akne behandlinger kan være utrolig tørking, selv irriterende. Så et par minutter etter at akne behandling, lag den samme fuktighetskrem som du brukte i morgen høyre på toppen. Og nei, du trenger ikke en separat natt krem.

å Mikse og matche for mange produkter kan føre til irritasjon eller gjør dem ineffektive hvis visse ingredienser som ikke fungerer godt sammen. Så slather på noen fuktighetskrem og det er det du er god til å gå!,

Siste tanker

Disse trinnene er egentlig alt du trenger for en enkel, men effektiv fet akne-utsatt hudpleie rutine. En som er lett nok til å fortsette med det. Og som tiden går kan du tilpasse og utvide din rutine som trengs.

Du kan legge til en AHA-eller BUNNHULLSSTRENG exfoliant å forbedre hudens tekstur eller legge til en antioxidant serum osv. Trikset er å tilpasse rutine slik at det konsekvent oppfyller din huds behov.,

Mens denne rutinen er en stor en, husk at det sannsynligvis ikke vil forvandle din hud over natten. Det kan ta 4 til 12 uker ved konsekvent å bruke, før du ser noen synlige resultater. Men bare feste med det og du vil bli så glad du gjorde!

Denne super enkel hudpleie rutine for fet akne-utsatt hud er minimum du bør gjøre hver dag. Her er noen tips om hvordan å starte og ikke bli overveldet.