- delen
- Tweet
- Pin
heeft u een huidverzorgingsroutine voor uw vette, acnegevoelige huid?,
lang had ik er geen. Ik besefte of begreep niet dat ik er een nodig had en er waren zoveel producten beschikbaar dat ik niet wist waar te beginnen of wat te doen. Het leek allemaal zo verwarrend.
mijn ervaring is niet uniek. Huidverzorging kan verwarrend zijn voor veel mensen. En je zou geneigd kunnen zijn te geloven dat het niet voor jou is of dat je het niet nodig hebt. Ik weet dat ik dat ook dacht.
Hoe fout Ik was.
de waarheid is, iedereen moet ten minste een basis huidverzorgingsroutine hebben die ze volgen en zich eraan houden., En als je acne en vette huid hebt en geen huidverzorgingsroutine hebt, moet je er zo snel mogelijk een krijgen. Omdat het niet verzorgen van uw huid nu zal alleen maar leiden tot meer problemen later op de weg.
Het is veel gemakkelijker en goedkoper om een probleem nu te voorkomen dan om het later te proberen te corrigeren.
inhoudsopgave
heb ik echt een huidverzorgingsroutine nodig?
Ja, dat doe je echt.
Ik weet het., Het volgen van een huidverzorgingsroutine lijkt misschien onnodig en een beetje hoog onderhoud, maar het hebben van een betekent dat je investeert in de gezondheid van je huid en stappen neemt om het er nu en voor vele jaren op zijn best te houden.
en het is vooral belangrijk als je acne hebt. U wilt opruimen uw acne zo snel mogelijk en voorkomen dat littekens en donkere vlekken die soms jaren kan duren om te vervagen.
dus ja, je hebt een huidverzorgingsroutine nodig. Hoe eerder hoe beter.
Wat is een goede leeftijd om een huidverzorgingsroutine te starten?,
welke leeftijd je ook bent vandaag, het is een goede leeftijd om je routine te starten, als je er nog geen hebt. De waarheid is dat het nooit te vroeg of te laat om te beginnen met het volgen van een routine die u zal helpen een gezonde huid goed in je jaren.
als je in je tienerjaren bent, is het zeker niet te vroeg om een routine te starten, omdat vroeg beginnen je helpt goede gewoonten te ontwikkelen die je nog jaren bij zullen blijven. En als je in de 20, 30, 40 etc. elke dermatoloog zal je vertellen dat het nooit te laat is om te beginnen met de zorg voor je huid.,
omdat de realiteit is dat als u wacht tot uw acne littekens begint na te laten, of onregelmatigheden begint te veroorzaken in uw huidtextuur of totdat u de eerste tekenen van veroudering begint op te merken, u de ongelooflijke kracht van preventie hebt gemist. Je huid heeft nu TLC nodig.
Wat is een eenvoudige huidverzorgingsroutine en is een eenvoudige huidverzorgingsroutine beter?
Er zijn veel producten beschikbaar voor de vette acnegevoelige huid., En als je een van deze huidproblemen kan het allemaal krijgen overweldigend zeer snel.
Maar Ik zal je een klein geheim vertellen…je hoeft niet elk product te gebruiken dat gemaakt is voor de vette huid of elk product voor acne. Soms is minder het beste.
soms wordt uw huid geïrriteerd naarmate u meer producten gebruikt. En dat is het tegenovergestelde van wat je wilt. Je wilt je huid niet overbelasten, je wilt het gewoon helpen zodat het kan doen wat het moet doen en er fantastisch uitziet terwijl je het doet.,
u dient minimaal twee keer per dag een reinigingsmiddel en een vochtinbrengende crème te gebruiken (één keer ’s ochtends en één keer’ s nachts). In de ochtend volg je de moisturizer met zonnebrandcrème en ‘ s nachts follow-up met behandelingen om uw acne of gerichte huid zorg te richten.
Er is niet veel dat je echt nodig hebt. Het belangrijkste is het vinden van een routine die je kunt vasthouden aan, dat alleen al gaat een lange weg!
uw eenvoudige huidverzorging ochtendroutine
uw ochtendroutine gaat over het beschermen van uw huid tegen de zon, verontreinigende stoffen en de elementen.,
Stap 1: was je gezicht
je hebt dit al een dozijn keer gehoord en je zult het blijven horen omdat het super belangrijk is, maar was je gezicht. Dit is de eerste en belangrijkste stap. Je moet je gezicht te wassen om zich te ontdoen van vuil, vuil, bacteriën en olie die is opgebouwd tijdens de dag. Door deze stap religieus te doen zal je huid een wereld van goed doen!
Het is belangrijk om een zachte reiniger te kiezen die u grondig reinigt zonder de natuurlijke beschermende barrière van uw huid te verwijderen., U wilt waarschijnlijk niet kiezen voor een acne reiniger, omdat de meeste van hen zijn hard en drogen en kan uw huid kwetsbaarder voor breakouts.
kies in plaats daarvan een zachte reiniger die overtollige olie, vuil en bacteriën oplost zonder uw huid te strippen of strak en geïrriteerd achter te laten.,
Probeer een van deze zachte reinigers
Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Daily Facial Cleanser
Een milde, zeepvrije cleanser die grondig verwijdert olie, vuil, bacteriën en make-up. U kunt de Ultra Gentle Hydrating Daily Facial Cleanser op Amazon kopen.,
Ursa Major Fantastic Face Wash
een superfris schuimende face wash voor een schone, evenwichtige huid. Je kunt de Fantastic Face Wash kopen op Petit Vour of op Amazon.
Wonder Pore Deep Foaming Cleanser
Deze schuimreiniger reinigt uw poriën diep, verwijdert overtollige talg op uw huid en laat deze zijdezacht. Je kunt de Pore Deep Foaming Cleanser kopen op de Beauty Spy of op Amazon.,
Gentle cream cleanser
Deze anti-oxidant niet-schuimende crème cleanser glijdt over uw huid om onzuiverheden en alle sporen van make-up voorzichtig te verwijderen, terwijl uw huid zijdeachtig en stralend aanvoelt. U kunt de Gentle cream cleanser kopen op Alchimie Forever.
Stap 2: hydrateer
Yup, je leest het goed. Zelfs als u een vette acnegevoelige huid heeft, moet u na het wassen van uw gezicht nog steeds een vochtinbrengende crème gebruiken.
Ik weet het, Ik weet het, Ik zag het nut van een ook niet., Ik bedoel, mijn gezicht was vet genoeg, waarom moest ik nog steeds een vochtinbrengende crème gebruiken?
gehydrateerde huid is een gezonde huid en een gebrek aan hydratatie kan een groot aantal huidproblemen veroorzaken, waaronder een vette huid. Uitdroging kan leiden tot ontsteking, vroegtijdige huidveroudering, en zelfs breakouts. En wanneer je huid is uitgedroogd, je lichaam reageert door het maken van meer olie die je echt glanzend maakt, kan verstoppen uw poriën, wat leidt tot meer puistjes en op en op. Het tegenovergestelde van wat je wilt.,
houd uw huid dus in balans en gehydrateerd met een lichtgewicht, olievrije moisturizer die hydraterende ingrediënten bevat zoals hyaluronzuur, glycerine en/of ceramiden.
probeer een van deze moisturizers voor uw vette acnegevoelige huid:
MERMAID MILK Nutrient Glow Moisturizer
een hydraterende moisturizer die laat je huid niet vet aanvoelen. Een beetje gaat een lange weg en het absorbeert heel snel in de huid! Koop de Nutrient Glow Moisturizer op Earth Harbor.,
Kantic Calming cream
deze kalmerende gezichtscrème zorgt ervoor dat uw gezicht glad en gehydrateerd aanvoelt, waardoor u er over het algemeen beter uitziet. Koop de Kantic Calming Cream op Alchimie Forever of op Amazon.
Blemish Balm Moisturizer
als moisturizers meestal dik, vies en vies aanvoelen, dan zult u deze blemish balm moisturizer van Osea geweldig vinden!, het zal je huid licht hydrateren zonder dat vette gevoel! Koop de Blemish Balm Moisturizer op Petit Vour.
LANEIGE Cream Skin Refiner
deze crème gaat door als een toner, maar hydrateert als een lotion en voelt overdag niet vettig aan! Het maakt ook de make-up kijken laatst, waardoor de huid een gezonde look. Koop de crème Skin Refiner op de Beauty Spy.
Stap 3: draag SPF
Ik snap het. Zonnebrandcrème kan soms vies aanvoelen op je gezicht., En kan je er asyk laten uitzien als je ook maar een vleugje bruin bent. Maar zonnebrand formules hebben een lange weg afgelegd en ze zijn super belangrijk dus gewoon ga je gang en sleer het op elke ochtend. Ja, zelfs als je de hele dag binnen blijft.
ding is, wanneer acne wordt blootgesteld aan infrarood warmte van de zon, het opvlamt nog meer. En die littekens die je soms krijgt nadat een puistje opduikt, nou, UV-blootstelling van de zon maakt ze nog erger. Niet te vergeten het potentieel voor vroegtijdige veroudering en huidkanker. Dus ja, draag zonnebrandcrème. Elke.dag!,
om de beste dekking te krijgen, moet uw zonnebrandcrème SPF 30 of meer zijn, breedspectrumbescherming bieden tegen zowel UVA-stralen (de schade veroorzakende soort) als UVB-stralen (de kanker veroorzakende soort); en niet-comedogeen zijn, wat betekent dat de Formule uw poriën niet verstopt en breakouts veroorzaakt.
probeer een van deze zonnebrandmiddelen voor acnegevoelige huid
Big Apple Sun Cream SPF 50
lichtgewicht, ruikt geweldig en is perfect voor dagelijks gebruik., Het is prijzig maar zeker de moeite waard! Koop de Apple Sun Cream op de Beauty Spy.
Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Sunscreen SPF 55
geformuleerd om uw poriën niet te verstoppen of breakouts te veroorzaken, dit werkt goed voor olieachtige acne-gevoelige huid. Koop de Clear Face Liquid Sunscreen op Amazon.,
PURITO Centella Green Level Safe Sun SPF50+
Perfect voor dagelijks gebruik en werkt geweldig voor donkere huidtinten, geen witte cast! Koop de Centella Safe Sun SPF50 + op Amazon.
Supergoop! Unseen Zonnebrandcrème SPF 40
Dit laat de huid alsof er geen product dus het is perfect om te dragen met make-up! Het is een beetje aan de prijzige kant, maar zo de moeite waard!, Koop de ongeziene zonnebrandcrème op Amazon.
uw eenvoudige huidverzorging nachtelijke routine
uw huid herstelt zich op natuurlijke wijze ‘ s nachts, dus uw nachtelijke routine draait om het behandelen van uw huid en het geven van wat het nodig heeft.
Stap 1: Was uw gezicht
durf ik het te zeggen, maar uw nachtreiniging kan nog belangrijker zijn dan uw ochtendreiniging. Waarom? Vanwege alle smurrie die zich op je gezicht ophoopt gedurende de dag, dubbel als je make-up draagt.,
hoe moe u ook bent, het is belangrijk dat u uw gezicht wast voordat u naar bed gaat. Ja, zelfs als je het huis niet verliet.
uw ochtendreiniger is perfect te gebruiken voor uw nachtelijke reiniging, tenzij u make-up draagt en wilt dubbele reiniging. Gebruik in dat geval eerst de op olie gebaseerde reiniger en gebruik daarna je zachte reiniger om alles weg te wassen. Dit is niet altijd nodig, maar het is soms effectiever bij het reinigen van uw poriën dan een gezicht wassen alleen.,
persoonlijk vind ik dat double cleansing goed werkt om al mijn make-up kwijt te raken en mijn gezicht zacht en glad laat aanvoelen.
voor dubbele reiniging probeer een van deze reinigingsmiddelen op oliebasis voor uw zachte reiniger:
de beste reinigingsmiddelen op oliebasis
SUNSHINE DEW antioxidant cleansing oil
Dit is een geweldige reinigingsolie die make-up zonder mankeren verwijdert! Het zal zich te ontdoen van al uw make-up en uw huid voelt zacht! Koop de antioxidant reinigende olie op Earth Harbor.,
DHC Deep Cleansing Oil
dit spul is geweldig voor het wegsmelten van je make-up met zeer minimale inspanning. Was gewoon je handen, droog ze dan, pomp een beetje olie uit, en wrijf het over je hele gezicht. U zult zeker merken helderdere en gehydrateerde huid! Koop de Deep Cleansing Oil op Amazon.
Banila Clean it Zero Cleansing Balm
Deze reinigingsbalsem is een Koreaanse huidverzorgingsklassieker!, Deze cleanser is zacht, maar zal snijden door uw make-up als een charme! Koop de reinigende balsem op de Beauty Spy.
Kahina Giving Beauty Oil Cleanser
deze cleanser is ongelooflijk zacht en voedend! U zult het geweldig vinden en kijken ernaar uit om uw gezicht elke dag te wassen. Koop de Beauty Oil Cleanser op Petit Vour.
Stap 2: Gebruik een acnebehandeling
Dit is de stap waar u uw acne of andere huidproblemen behandelt., Het is beter om dit ‘ s nachts te doen, want net als de rest van het lichaam, je huid doet het grootste deel van haar herstellen, herstellen en regenereren wanneer je slaapt. Dit is de reden waarom ze zeggen dat uw meest gerichte huidverzorging behandelingen (recept medicijnen, retinol crèmes, exfoliërende behandelingen en anti-aging serums etc) beter worden gebruikt ‘ s nachts.
gebruik ze gewoon niet allemaal tegelijk. Kies in plaats daarvan de behandeling die uw huid het meest nodig heeft die nacht. Het toevoegen van te veel behandelingen verhoogt gewoon het risico op irritatie. Er is altijd morgen om je huid meer liefde te geven.,
voor acne overweeg behandelingen/serums / gels enz. met ingrediënten zoals:
- adapaleen: een vrij-the-counter retinoïde voor acne.,s olieproductie, en kalmeert ontstekingen (het beste voor Mee-eters, whiteheads)
- salicylzuur: een BHA (bèta-hydroxyzuur) dat de overtollige olie en dode huidcellen oplost die leiden tot verstopte poriën (het beste voor Mee-eters, whiteheads)
- benzoylperoxide: een ingrediënt dat acne-veroorzakende bacteriën op de huid en in uw poriën doodt (het beste voor ontstekingsacne)
- Niacinamide: een vitamine (vitamine B3) die ontstekingen en ontstekingen vermindert.verkleuring, terwijl het balanceren van olieproductie (het beste voor inflammatoire acne)
als je net begint met deze ingrediënten neem het langzaam., Adapalene zou met mate twee nachten per week gedurende twee weken, drie nachten per week gedurende drie weken, dan om de andere nacht of elke nacht moeten worden gebruikt. Je kunt salicylzuur, benzoylperoxide en niacinamide dagelijks minder gebruiken als je een gevoelige huid hebt. Maar begin met het gebruik van hen om de andere nacht, en dan geleidelijk bouwen uw tolerantie voor elke nacht.
de beste acnebehandelingen
Bl + C puistjes
dit serum is ongelooflijk effectief!, Je gebruikt gewoon een kleine druppel op je smet en binnen enkele uren wordt het minder merkbaar en binnen een dag is het weg! Shop de BL + C puistjes acne behandeling op Petit Vour of op Amazon.
BLEMISH CLEARING™ Serum
dit serum absorbeert zeer goed en zal uw huid niet plakkerig laten voelen. Koop het Blemish Clearing Serum op Petit Vour.,
AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Serum
dit product zal een groot verschil maken in uw routine en uw huid veranderen! Als u een gevoelige huid, hormonale acne heeft of geen harde producten kunt gebruiken, probeer dan dit serum! Koop het wonder Serum van de Schoonheidsspion.
NAMASTE Adaptogen Clarity Ampoule
Dit verspreidt zich geweldig en ruikt heerlijk! En ruim de breakouts snel op!, Koop de Clarity ampul on Earth Harbor.
Stap 3: hydrateer
onthoud dat uw huid alle hydratatie nodig heeft die ze kan krijgen. En helaas kunnen de meeste acne behandelingen ongelooflijk drogen, zelfs irriterend. Dus een paar minuten na uw acne behandeling, laag dezelfde moisturizer je gebruikt in de ochtend rechts op de top. En nee, je hebt geen aparte nachtcrème nodig.
Het mengen en matchen van te veel producten kan leiden tot irritatie of ze ineffectief maken als bepaalde ingrediënten niet goed samenwerken. Dus slinger op wat moisturizer en dat is het je bent klaar om te gaan!,
laatste gedachten
deze stappen zijn alles wat u echt nodig hebt voor een eenvoudige maar effectieve olieachtige acne-gevoelige huidverzorging. Een die makkelijk genoeg is om het vol te houden. En naarmate de tijd vordert kunt u uw routine aanpassen en uitbreiden als dat nodig is.
u kunt een AHA of BHA exfoliant toevoegen om de textuur van uw huid te verbeteren of een antioxidant serum toevoegen, enz. De truc is om uw routine aan te passen, zodat het consequent voldoet aan de behoeften van uw huid.,
hoewel deze routine geweldig is, houd er rekening mee dat het waarschijnlijk uw huid niet van de ene op de andere dag zal veranderen. Het kan 4 tot 12 weken consistent gebruik duren voordat u zichtbare resultaten ziet. Maar blijf erbij en je zult zo blij zijn dat je het deed!
deze super eenvoudige huidverzorgingsroutine voor de vette acnegevoelige huid is het absolute minimum dat u elke dag moet doen. Hier zijn enkele tips over hoe te beginnen en niet overweldigd.
- Share
- Tweet
- Pin
Leave a Reply