Když mi bylo osm, jsem vyvinul chronický strach, jak se dostat do problémů. Na začátku školního roku jsme s kamarádem hráli tic-tac-toe na stěně koupelny. Vymazali jsme to a nebyli chyceni, ale měsíce jsem byl posedlý tím, že jsem se dostal do potíží. Dokonce i poté, co jsem se přestěhoval a přešel do jiné školy, držel jsem se strachu, že budu potrestán za svou chybu.
že strach explodoval do jiných myšlenek., Mýlil jsem se, když jsem po škole vyměňoval karty na odpadky, protože to nebylo dovoleno o přestávce? A co když jsem si v bistru připlížil kousek cukroví navíc, když mi matka řekla, že už toho mám dost? I dlouho poté, co „incidenty“ pominuly, jsem se bál. Myšlenky a obavy mě v noci udržovaly a nikdy jsem o nich neřekl duši.
Tyto myšlenky nakonec ustoupil do pozadí, jen aby byl nahrazen jinými panické myšlenky, jako je strach z výstřelu, unesl, a konec světa v jaderné válce., V podstatě jsem vyvinul úzkostnou poruchu, se kterou dodnes bojuji. Ale první semena to hrál v těch obsedantní dětství myšlenky, že problémy, nebo ze spáchání špatně.
ukázalo se, že jsem nebyl sám a ve skutečnosti existuje název pro tento druh obsedantního myšlení. Morální OCD, nebo Scrupulosity OCD, je forma OCD (Obsedantně Kompulzivní Porucha), který je ovládán myšlenky toho, co je špatné na tom, že jsou v průšvihu, že není dost dobrý, a neustále pocit viny-ridden, že budete zjistil, že je lhář, nebo podvodník., Tyto myšlenky předběhnout vás, a budete zkoumat každý detail svého života, věřit, že jste, ve skutečnosti, špatný nebo nemorální člověk.
Podle Natasha Daniels, dětská terapeutka z Arizony, který se specializuje na OBSEDANTNĚ kompulzivní poruchou, tato porucha je ve skutečnosti častější u dětí než mnoho rodičů si uvědomit,—a přesto, že je snadno minul, nebo nesprávně jako něco úplně jiného.
„Morální OCD, také známý jako Scrupulosity OCD, začíná s obsedantní myšlenka,“ Daniels, matka tří dětí a spisovatel/blogger na Úzkost Batolata, řekl Scary Maminka., „Myšlenka, která říká dítěti, že možná nejsou dobré. Možná udělali něco špatně. Možná jsou lháři, podvodníci, zvrhlíci, zabijáci. Tyto rušivé myšlenky zaplavují mysl dítěte a přemohou je pocity viny, zmatku a pochybností o sobě. Ptají se sami sebe na otázky jako: „vzal jsem si kus žvýkačky z kabelky mé matky, když mi bylo pět, aniž bych se zeptal. Je to důkaz, že jsem špatný člověk?““
Daniels vysvětlil, že morální OCD je podmnožinou OCD a že ji má více než polovina jejích pacientů s OCD., Problém je v tom, že to není vždy snadné zjistit, a rodiče (a dokonce i jiní terapeuti) často skončí chybějící známky toho. Daniels vysvětlil, že děti s morálním OCD budou mít mnoho příznaků klasického OCD, ale že morální OCD znaky mohou být jemnější, a proto snadno chybět. „Většina rodičů bude mít na svém radaru všechna ostatní témata OCD, ale morální OCD obvykle proklouzne trhlinami,“ řekl Daniels.
důvodem je srdcervoucí: děti s morálním OCD se bojí svých vlastních myšlenek a udržují je pod zámkem a klíčem., V podstatě se stávají vězni svých obsedantních myšlenek, tak paralyzovaní strachem, že se nedostanou o pomoc—dokonce ani k vlastním rodičům. Jak to popsal Daniels:
„morální OCD tiše ničí děti zevnitř ven. To dává dětem nejvíce odporné, trapné a tabu myšlenky. Bere všechny morální přesvědčení dítěte a převrátí ho na hlavu. Vážíte si poctivosti? Jsi lhář. Vážíte si svého přítele? Právě jsi ji nazval špatným jménem. Myslíte si, že jste dobrý student? Právě jsi podváděl ten test. Existují také ty myšlenky, o kterých se děti neodvažují mluvit., Myšlenky, které jsou tak trapné a nechutné, že to ani neřeknou terapeutovi.“
Děti mohou trpět v tichu po dlouhou dobu, myšlenky, které staví na sebe, a vymykat kontrole. V určitém okamžiku, mnoho dětí osloví rodiče, aby „přiznali“ své „špatné myšlenky.“Ale věci se v tomto bodě obvykle vymkly kontrole a velmi často, řekl Daniels, rodiče nevědí, jak pomoci svým dětem. Jejich děti se zdají být velmi narušené, úzkostné a depresivní.,
ale to, co si většina rodičů neuvědomuje, je, že jejich děti skutečně trpí formou OCD. „často se obávají, že jejich dítě může být sebevražedné, zvrácené, nemorální nebo narušené,“ řekl nám Daniels. „Berou myšlenky v nominální hodnotě a dávají jim platnost morální OCD pracuje tak tvrdě, aby vydělala.,“
Naštěstí, někteří rodiče přivést své děti na terapii, a pokud terapeut má zázemí v odhalování příznaků Morální OCD, mohou děti získat pomoc zoufale potřebují a rodiče mohou začít chápat, že jejich dítě je narušené myšlenky neznamenají, že jsou nějakým způsobem poškozená, ale že oni jsou zažívá psychické poruchy. „V terapii se rodiče dozvědí, že tyto myšlenky jsou generovány OCD a neodrážejí pravé já svého dítěte,“ řekl Daniels.,
ve skutečnosti je jedním z hlavních cílů terapie morálního OCD to, aby děti začaly uznávat, že nejsou samy ve svých děsivých myšlenkách a že existuje název toho, s čím bojují. Jakmile se to stane, většina dětí zažívá pocit úlevy, když ví, že nejsou „blázniví“ a že je to jen jejich OCD, který mluví.
Daniels uvedl, že součástí terapie je také pomoc rodičům rozpoznat tuto skutečnost, aby mohli mluvit se svými dětmi vhodným způsobem, když jejich OCD působí., „Terapeut může školit rodiče, aby reagovali na OCD a ne na své dítě, s komentáři jako:“ řekněte svému OCD, že s ním nemluvím, „nebo“ řekněte svému OCD přeji si, aby vás nechal na pokoji.“V terapii se rodiče mohou naučit rozpoznat nutkání svého dítěte a rozlišit skutečnou potřebu podpory oproti potřebě OCD dokončit rituální smyčku OCD,“ vysvětlil Daniels.
nejúspěšnější léčbou morálního OCD je druh kognitivní behaviorální terapie zvané prevence expoziční odezvy (ERP), řekl Daniels., Rodiče se mohou dozvědět více o poruše na Danielsově vlastním webu, úzkostné batole, stejně jako od Mezinárodní OCD Foundation. Pokud si myslíte,že vaše dítě může trpět morální OCD nebo jinou poruchou OCD, najdete zde poskytovatele vyškoleného v OCD.
a co je nejdůležitější, pokud vaše dítě trpí příznaky této poruchy nebo jiným problémem duševního zdraví, vždy berte potřeby vašeho dítěte vážně., Jako někdo, kdo trpí mnoha příznaky Morální OCD jako dítě, stejně jako jiné úzkostné poruchy, vím, jak je důležité pro děti, aby věděli, že nejsou zlomené neopravitelné a že to, co zažívají, je vlastně běžné a především léčitelné.
Leave a Reply