řada faktorů může přispět k nočním hrůzám.,
patří sem:
- horečka, zejména u dětí
- napětí
- nedostatek spánku
- světlo nebo zvuk
- přecpané močového měchýře
- strávit noc někde neznámé
- případně, genetické faktory
- migrény, bolesti hlavy
- fyzické nebo emoční stres
- použití nebo zneužití některé léky nebo alkohol
V roce 2014, studium téměř 7000 dětí ve věku 8 až 10 let, s navazující kolem věku 13 let, ukázala, že ti, kteří byli šikanováni, byly více než dvakrát vyšší pravděpodobnost zažít noční děsy.,
kromě toho, že noční můry jsou často spojena s dalšími onemocněními, jako jsou problémy s dýcháním během spánku, například spánkové apnoe, migréna, poranění hlavy, syndrom neklidných nohou a některé léky.
studie, která hodnotila 661 lidí s Parkinsonovou chorobou ve věku 43-89 let, uvedla, že 3, 9% mělo noční hrůzy. Kromě toho 17, 2% mělo noční můry a 1, 8% zažilo náměsíčnost.
následující faktory mohou také hrát roli.
náměsíčnost
noční hrůzy a náměsíčnost se zdají být spojeny., Oba se vyskytují v průběhu spánek pomalých vln, nejhlubší fází spánku, které se dějí v první části noci.
někteří vědci se domnívají, že lidé, kteří zažívají náměsíčnost nebo noční hrůzy, mohou mít potíže s udržováním spánku s pomalými vlnami. To je činí náchylnými k rychlému vzrušení a zvyšuje šanci na parasomnias.
thalamická dysfunkce
mozkové léze jsou nepravděpodobnou příčinou nočních hrůz. V některých případech však bylo s tímto jevem spojeno poškození nebo dysfunkce thalamu.,
v jedné studii žena začala mít pravidelné noční hrůzy ve věku 48 let.
podstoupila pozorování ve spánkové laboratoři, aby vyšetřila příčinu. Testy ukázaly zvýšený signál přicházející z thalamu. Zdálo se, že to způsobuje mikro-vzrušení naznačující noční hrůzy.
předpokládá se, že thalamus hraje klíčovou roli při udržování cyklů spánku a bdění. Působí také na tlumení signálů, které normálně přicházejí ze smyslů, včetně signálů sluchu, zatímco spíme.,
Většina informací, které náš mozek dostává z vnějšího světa prochází přes thalamus, než je poslali do části mozku, které nám umožňují vidět nebo slyšet, například.
když spíme, thalamus je méně nakloněn posílat tyto informace zbytku mozku.
v důsledku toho, když spíme, jsme si méně vědomi hmatových podnětů a zvuků kolem nás.
genetické faktory
lidé, kteří mají noční hrůzy nebo kteří spí, často mají člena rodiny, který to také dělá.,
V roce 1980, malá studie zjistila, že 80% náměsíčníci a 96% lidí, kteří mají noční děsy mají alespoň jeden jiný blízký člen rodiny, který má jednu nebo obě podmínky.
Další vyšetřování, které se zaměřilo na identická a neidentická dvojčata, podpořilo toto zjištění.
vědci zjistili, že osoba je výrazně pravděpodobnější, že zažije noční hrůzy, pokud jejich identické dvojče Ano. U neidentických dvojčat je šance na to, že se to stane, nižší.,
dlouhodobá studie 1 940 dětí, publikovaná v roce 2015, zjistila, že ti, jejichž rodiče chodili ve spánku, měli větší pravděpodobnost nočních hrůz a že tyto noční hrůzy pravděpodobně přetrvávají déle.
bylo zjištěno, že maximální věk nočních hrůz v dětství je 18 měsíců. V tomto věku bylo 34, 4% dětí hlášeno rodiči, že mají noční hrůzy. Až třetina dětí, které zažily noční hrůzy, pak v dětství rozvíjí spánkové návyky.
Leave a Reply