“ Cankles „ist ein Slang, der“ Kalb „und“ Knöchel “ verbindet.“Die Leute benutzen es, um Beine zu beschreiben, in denen sich das Kalb nicht bis zum Knöchel verjüngt.
Wenn Sie keinen Zustand haben, der Schwellungen verursacht, sind Cankles kein gesundheitliches Problem. Übungsphysiologe Rich Weil, Direktor des New York Obesity Research Center Weight Loss Program, sagt: „Cankles ist kein medizinischer Begriff, noch ist es ein medizinischer Zustand.“
Wenn Sie übergewichtig sind, kann es hilfreich sein, zusätzliche Pfunde zu verlieren, aber Sie können keinen bestimmten Bereich für die Gewichtsabnahme anvisieren., „Wir wissen schon lange, dass man sie nicht mehr erkennen kann“, sagt Weil. „Körperfett ist Körperfett und es spielt keine Rolle, ob es sich an Knöcheln, Oberschenkeln, Hüften oder Bauch befindet.“
Eine Fettabsaugung des Knöchels ist möglich, scheint aber „ein wenig drastisch“ zu sein, sagt Jessica LeRoy, klinische Direktorin des Zentrums für Frauenpsychologie in Los Angeles.
Sie können auch wählen:
- Akzeptieren Sie Ihren Körper so, wie er jetzt ist.
- Tragen Sie Hosen, wenn Sie sich Ihrer Beine und Knöchel bewusst sind.
- Spielen Sie andere Teile Ihres Körpers, die Sie mögen. Sie fühlen sich vielleicht an Ihren Knöcheln verwirrt, aber vielleicht lieben Sie Ihre Haare., Zeigen Sie ein Attribut, das Sie lieben.
- Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie über sie oder einen anderen Teil Ihres Körpers besessen sind.
„Wenn Sie ernsthafte Körperprobleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten, einem Arzt, einem Personal Trainer oder einem Ernährungsberater“, sagt LeRoy.
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