behandling för undvikande personlighet

undvikande personlighet klassificeras som en personlighetsstörning i DSM-5, och det är allmänt förstått att det inte finns något” botemedel ” för personlighetsstörningar. Men med behandling och terapi föreslår riklig forskning symptom kan förbättras, och individer med undvikande personlighet kan bygga friska, nära relationer.,

• undvikande personlighetsstörning behandling
• självhjälp för AVPD
• undvikande personlighetsstörning och medicinering
• Fall exempel: terapi för undvikande personlighet

undvikande personlighetsstörning behandling

behandling av undvikande personlighet kan vara svårt, eftersom tillståndet är en genomgripande och bestående. Men individer med undvikande personlighet vill ofta verkligen ha nära relationer. Denna önskan kan öka sin motivation att söka och följa behandlingsplaner., Forskning om behandling för social ångest och undvikande personlighet fann även att behandlingsresultat mellan dem med båda förhållandena och de med endast social ångest var relativt desamma.

psykoterapi är den primära behandlingen för undvikande personlighet. Psykodynamisk terapi och kognitiv beteendeterapi (KBT) är två specifika typer av terapi som ofta används för att behandla detta tillstånd. Psykodynamisk terapi, som innebär att utforska omedvetna faktorer bakom känslor av underlägsenhet, kan hjälpa människor att lösa tidigare konflikter som kan orsaka aktuella problem., Fokus för KBT är å andra sidan identifieringen och modifieringen av problematiska övertygelser och beteenden.

social kompetensutbildning har också visat sig vara en effektiv metod för att hjälpa individer att minska effekterna avpd på deras liv. Dessutom har Schematerapi, där en individ styrs genom processen att identifiera maladaptiva tankemönster och ramar, eller scheman och ändra dem, visat sig vara till hjälp.,

självhjälp för AVPD

medan terapi ofta är en viktig del av behandlingen för personer som upplever undvikande personlighet, självhjälpsstrategier och hälsosamma hanteringsmekanismer kan stödja bra behandlingsresultat. Som personlighetsstörningar, inklusive AVPD, kan vara förknippade med några ohälsosamma coping mekanismer, såsom eskapism, öva mer funktionella sätt att hantera kan vara ett användbart första steg mot att må bättre för många.,

för att minimera effekterna av AVPD kan individer:

som personlighetsstörningar kan vara mer resistenta mot behandling än generaliserad ångest, många individer rapporterar att behandling med en kvalificerad terapeut eller psykolog kan vara avgörande för att se förbättring.,

undvikande personlighetsstörning och medicinering

det finns ingen medicin som godkänts speciellt för behandling av undvikande personlighet. Dock kan läkare ordinera antidepressiva medel för att rikta samverkande ångest eller depression. Vissa undersökningar tyder på att individer med AVPD är mer benägna att vara på medicinering än de med social ångest men utan en personlighetsstörning.

i vissa fall kan antipaniskt läkemedel förskrivas till personer som upplever svåra ångestsvar, eller panik, tillsammans med undvikande personlighet., En studie som publicerades i Journal of Personality Disorders fann emellertid individer med AVPD var mer benägna att återfalla efter att ha gått av antipanisk medicinering än de utan personlighetsstörning.

Fall exempel: terapi för undvikande personlighet

psykoterapi för comorbid undvikande personlighet och depression: Matilda, ålder 20, har nyligen börjat gå på college bort från sina föräldrars hem där hon hade bott tidigare och kämpar för att hitta konsekvent arbete i sin nya stad för att stödja hennes levnadskostnader., Hon känner ofta att hon bedöms för att vara ”för tyst” av potentiella arbetsgivare, vilket gör att hon klamrar sig vidare och får henne att förlora arbetsmöjligheten. Istället, hon arbetar udda jobb rengöring hus och gör landskapsarkitektur arbete för kunder som hon hittar på nätet. Förutom hennes frustration över hennes förmåga att hitta arbete känner Matilda djupt ensam., Även om hon delar en lägenhet med housemates, vänder hon ofta ner sina inbjudningar att gå ut, känner att hon för närvarande inte är i rätt ”mentala utrymme” för att engagera sig med dem och att detta bara skulle få dem att slutligen avvisa henne om hon valde att spendera tid med dem i sitt nuvarande tillstånd. Istället isolerar Matilda sig i sitt rum och undviker att komma in i gemensamma vardagsrum när hennes huskamrater är hemma. Hon börjar känna sig mer deprimerad och äter ofta tills obehagligt full för att undvika att möta det djupa obehag hon känner med sig själv., En konversation med sin mamma om hennes mentala hälsa övertygar henne att söka behandling för depression och eventuell social ångest. Efter en psykologisk utvärdering föreslår hennes psykolog att hon uppfyller många av kriterierna för undvikande personlighet. Matilda tillbringar tid i terapi lära sig om undvikande personlighet och undersöka några av hennes för närvarande höll tankemönster om sina egna sociala färdigheter och förmåga att interagera med andra., Medan hon fortfarande ibland kämpar med en önskan att hålla tillbaka från intima vänskap och relationer, börjar Matilda bli mer självsäker i sina sociala färdigheter med hjälp av terapi. Snart finner hon stadigt arbete, och hon fortsätter att arbeta med sin terapeut för att bygga färdigheter som gör det möjligt för henne att bilda hälsosamma förbindelser med andra.