Trattamento per personalità evitante

La personalità evitante è classificata come disturbo di personalità nel DSM-5 ed è ampiamente compreso che non esiste una “cura” per i disturbi di personalità. Ma con il trattamento e la terapia, la ricerca copiosa suggerisce che i sintomi possono essere migliorati e gli individui con personalità evitante possono costruire relazioni sane e strette.,

• Trattamento del disturbo di personalità evitante
• Auto-aiuto per AVPD
• Disturbo di personalità evitante e farmaci
• Caso esempio: Terapia per personalità evitante

Trattamento del disturbo di personalità evitante

Il trattamento della personalità evitante può essere difficile, in quanto la condizione è pervasiva e duratura. Però, gli individui con personalità evitante spesso vogliono veramente stretti rapporti. Questo desiderio può aumentare la loro motivazione a cercare e seguire i piani di trattamento., La ricerca sul trattamento per l’ansia sociale e la personalità evitante ha anche scoperto che i risultati del trattamento tra quelli con entrambe le condizioni e quelli con solo ansia sociale erano relativamente gli stessi.

La psicoterapia è il trattamento primario per la personalità evitante. La terapia psicodinamica e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) sono due tipi specifici di terapia spesso usati per trattare questa circostanza. La terapia psicodinamica, che comporta l’esplorazione di fattori inconsci dietro i sentimenti di inferiorità, può aiutare le persone a risolvere i conflitti passati che potrebbero causare problemi attuali., Il focus di CBT, d’altra parte, è l’identificazione e la modifica di credenze e comportamenti problematici.

Formazione di abilità sociali è stato anche trovato per essere un metodo efficace per aiutare le persone a ridurre gli effetti di AVPD sulla loro vita. Inoltre, la terapia schema, in cui un individuo è guidato attraverso il processo di identificazione modelli di pensiero disadattivi e quadri, o schemi, e cambiarli, ha dimostrato di essere utile.,

Auto-aiuto per AVPD

Mentre la terapia è spesso un elemento chiave del trattamento per le persone che sperimentano personalità evitante, strategie di auto-aiuto e meccanismi di coping sani possono supportare buoni risultati di trattamento. Poiché i disturbi della personalità, tra cui l’AVPD, possono essere associati ad alcuni meccanismi di coping malsani, come l’evasione, praticare modi più funzionali di coping può essere un primo passo utile per sentirsi meglio per molti.,

Per ridurre al minimo gli effetti di AVPD, gli individui possono:

Come i disturbi di personalità possono essere più resistenti al trattamento di ansia generalizzata, molte persone relazione che il trattamento con un terapista qualificato o psicologo può essere importante per vedere il miglioramento.,

Disturbo di personalità evitante e farmaci

Non esiste un farmaco approvato specificamente per il trattamento della personalità evitante. Tuttavia, i medici possono prescrivere antidepressivi per mirare all’ansia o alla depressione concomitanti. Alcune ricerche suggeriscono che gli individui con AVPD hanno maggiori probabilità di essere sul farmaco rispetto a quelli con ansia sociale, ma senza un disturbo di personalità.

In alcuni casi, il farmaco antipanico può essere prescritto a persone che sperimentano gravi risposte di ansia o panico, insieme alla personalità evitante., Tuttavia, uno studio pubblicato sul Journal of Personality Disorders ha rilevato che gli individui con AVPD avevano maggiori probabilità di recidiva dopo aver assunto farmaci antipanici rispetto a quelli senza disturbo di personalità.

Caso esempio: Terapia per la personalità evitante

Psicoterapia per la personalità evitante comorbida e depressione: Matilda, 20 anni, ha recentemente iniziato a frequentare il college lontano dalla casa dei suoi genitori dove aveva vissuto in precedenza e lotta per trovare un lavoro coerente nella sua nuova città per sostenere le sue spese di vita., Spesso si sente che viene giudicata per essere “troppo tranquilla” dai potenziali datori di lavoro, facendola vongola ulteriormente e facendole perdere l ” opportunità di lavoro. Anziché, lavora lavori saltuari pulizia case e facendo lavori di abbellimento per i clienti che trova on-line. Oltre alla sua frustrazione per la sua capacità di trovare lavoro, Matilda si sente profondamente sola., Anche se condivide un appartamento con i coinquilini, spesso rifiuta i loro inviti ad uscire, sentendosi non nel giusto “spazio mentale” per interagire con loro e che ciò causerebbe solo loro di rifiutarla in ultima analisi se avesse scelto di trascorrere del tempo con loro nel suo stato attuale. Invece, Matilda si isola nella sua stanza ed evita di entrare negli spazi comuni quando i suoi coinquilini sono a casa. Comincia a sentirsi più depressa e spesso mangia fino a quando non è scomodamente piena per evitare di affrontare il profondo disagio che prova con se stessa., Una conversazione con sua madre sulla sua salute mentale la convince a cercare una terapia per la depressione e la possibile ansia sociale. Dopo una valutazione psicologica, il suo psicologo suggerisce che soddisfa molti dei criteri per la personalità evitante. Matilda trascorre del tempo in terapia imparando a conoscere la personalità evitante ed esaminando alcuni dei suoi modelli di pensiero attualmente detenuti sulle proprie abilità sociali e capacità di interagire con gli altri., Mentre ancora occasionalmente lotta con il desiderio di trattenere le amicizie e le relazioni intime, Matilda inizia a diventare più sicura delle sue abilità sociali con l’aiuto della terapia. Presto, trova un lavoro costante, e lei continua a lavorare con il suo terapeuta per costruire competenze che le permetteranno di formare connessioni sane con gli altri.