Behandling for Undvigende Personlighed

Undvigende personlighed er klassificeret som en personlighedsforstyrrelse i DSM-5, og det er almindeligt forstået, at der er ingen “kur” for personlighedsforstyrrelser. Men med behandling og terapi, rigelig forskning antyder, at symptomer kan forbedres, og personer med undgåelig personlighed kan opbygge sunde, nære forhold.,

• Undvigende personlighedsforstyrrelse Behandling
• selvhjælp for AVPD
• Undvigende personlighedsforstyrrelse og Medicin
• Case-Eksempel: Terapi for Undvigende Personlighed

Undvigende personlighedsforstyrrelse Behandling

Behandling undvigende personlighed kan være vanskeligt, da tilstanden er en gennemgribende og vedvarende én. Imidlertid, personer med undgåelig personlighed ønsker ofte virkelig nære forhold. Dette ønske kan øge deres motivation til at søge og følge behandlingsplaner., Forskning i behandling af social angst og undvigende personlighed fandt endda, at behandlingsresultater mellem dem med begge tilstande og dem med kun social angst var relativt ens.

psykoterapi er den primære behandling for undvigende personlighed. Psykodynamisk terapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT) er to specifikke typer terapi, der ofte bruges til at behandle denne tilstand. Psykodynamisk terapi, som involverer at udforske ubevidste faktorer bag følelser af mindreværd, kan hjælpe folk med at løse tidligere konflikter, der kan forårsage aktuelle problemer., Fokus for CBT er på den anden side identifikation og ændring af problematiske overbevisninger og adfærd.

uddannelse af sociale færdigheder har også vist sig at være en effektiv metode til at hjælpe enkeltpersoner med at reducere virkningerne af AVPD på deres liv. Derudover, skema terapi, hvor en person er guidet gennem processen med at identificere maladaptive tankemønstre og rammer, eller skemaer, og ændre dem, har vist sig at være nyttige.,

selvhjælp til AVPD

mens terapi ofte er et centralt element i behandlingen for mennesker, der oplever undgåelig personlighed, kan selvhjælpsstrategier og sunde copingmekanismer understøtte gode behandlingsresultater. Som personlighedsforstyrrelser, inklusive AVPD, kan være forbundet med nogle usunde mestringsmekanismer, såsom eskapisme, at øve mere funktionelle måder at tackle kan være et nyttigt første skridt mod at føle sig bedre for mange.,

for At minimere virkningerne af AVPD kan personer:

Som personlighedsforstyrrelser kan være mere modstandsdygtige over for behandling end generaliseret angst, mange enkeltpersoner i rapporten, at behandling med en kvalificeret terapeut eller psykolog kan være afgørende for, at se forbedringer.,

undgåelig personlighedsforstyrrelse og medicin

Der er ingen medicin, der er godkendt specifikt til behandling af undgåelig personlighed. Dog kan læger ordinere antidepressiva til at målrette co-forekommende angst eller depression. Nogle forskningsresultater tyder på, at personer med AVPD er mere tilbøjelige til at være på medicin, end dem med social angst, men uden en personlighedsforstyrrelse.

i nogle tilfælde kan antipanic medicin ordineres til personer, der oplever alvorlige angstresponser eller panik sammen med undgåelig personlighed., Imidlertid, en undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality Disorders fandt, at personer med AVPD var mere tilbøjelige til at tilbagefald efter at have gået af antipanisk medicin end dem uden en personlighedsforstyrrelse.

Case-Eksempel: Terapi for Undvigende Personlighed

Psykoterapi for comorbid undvigende personlighed og depression: Matilda, 20 år, er for nylig begyndt at deltage i college væk fra sine forældres hjem, hvor hun havde boet tidligere, og kæmper for at finde konsekvent arbejde i sin nye by for at støtte hende leveomkostninger., Hun føler ofte, at hun bliver dømt for at være “for stille” af potentielle arbejdsgivere, hvilket får hende til at musle videre og få hende til at miste jobmuligheden. I stedet, hun arbejder ulige job rengøring huse og gør landskabspleje arbejde for kunder hun finder online. Ud over hendes frustration over hendes evne til at finde arbejde føler Matilda dybt alene., Selv om hun deler en lejlighed med fred, hun slår ofte ned på deres opfordringer til at gå ud, hun følte, at hun er i øjeblikket ikke i den rigtige “mentale rum” til at engagere sig med dem, og at dette kun ville få dem til i sidste ende at afvise hende, hvis hun valgte at tilbringe tid med dem i hendes nuværende tilstand. I stedet isolerer Matilda sig selv i sit værelse og undgår at komme ind i Fælles opholdsrum, når hendes husmænd er hjemme. Hun begynder at føle sig mere deprimeret og spiser ofte, indtil hun er ubehageligt fuld for at undgå at møde det dybe ubehag, hun føler med sig selv., En samtale med sin mor om hendes mentale sundhed overbeviser hende om at søge terapi mod depression og mulig social angst. Efter en psykologisk evaluering foreslår hendes psykolog, at hun opfylder mange af kriterierne for undvigende personlighed. Matilda tilbringer tid i terapi med at lære om undgåelig personlighed og undersøge nogle af hendes nuværende tankemønstre om hendes egne sociale færdigheder og evne til at interagere med andre., Mens hun stadig lejlighedsvis kæmper med et ønske om at holde tilbage fra intime venskaber og forhold, begynder Matilda at blive mere selvsikker i sine sociale færdigheder ved hjælp af terapi. Snart finder hun stabilt arbejde, og hun fortsætter med at arbejde sammen med sin terapeut for at opbygge færdigheder, der gør det muligt for hende at danne sunde forbindelser med andre.