personalitatea evitantă este clasificată ca o tulburare de personalitate în DSM-5 și este înțeles pe scară largă că nu există „leac” pentru tulburările de personalitate. Dar, cu tratament și terapie, cercetări abundente sugerează că simptomele pot fi îmbunătățite, iar persoanele cu personalitate evitantă pot construi relații sănătoase și apropiate.,tratamentul tulburărilor de personalitate evitante
tratamentul tulburărilor de personalitate evitantă
tratarea personalității evitante poate fi dificilă, deoarece afecțiunea este una omniprezentă și durabilă. Cu toate acestea, persoanele cu personalitate evitant adesea doresc cu adevărat relații strânse. Această dorință poate crește motivația lor de a căuta și de a urma planurile de tratament., Cercetările privind tratamentul pentru anxietatea socială și personalitatea evitantă au constatat chiar că rezultatele tratamentului între cei cu ambele afecțiuni și cei cu anxietate socială au fost relativ aceleași.psihoterapia este tratamentul principal pentru personalitatea evitantă. Terapia psihodinamică și terapia cognitiv comportamentală (CBT) sunt două tipuri specifice de terapie utilizate adesea pentru a trata această afecțiune. Terapia psihodinamică, care implică explorarea factorilor inconștienți din spatele sentimentelor de inferioritate, poate ajuta oamenii să rezolve conflictele din trecut care pot cauza probleme actuale., Accentul CBT, pe de altă parte, este identificarea și modificarea credințelor și comportamentelor problematice. formarea abilităților sociale s-a dovedit, de asemenea, a fi o metodă eficientă pentru a ajuta indivizii să reducă efectele AVPD asupra vieții lor. În plus, schema de terapie, în care un individ este ghidat prin procesul de identificare modele de gândire maladaptive și cadre, sau scheme, și schimbarea lor, a fost dovedit a fi de ajutor.,în timp ce terapia este adesea un element cheie al tratamentului pentru persoanele care prezintă personalitate evitantă, strategiile de auto-ajutorare și mecanismele de coping sănătoase pot susține rezultate bune ale tratamentului. Deoarece tulburările de personalitate, inclusiv AVPD, pot fi asociate cu unele mecanisme de coping nesănătoase, cum ar fi escapismul, practicarea unor modalități mai funcționale de coping poate fi un prim pas util spre a te simți mai bine pentru mulți.,pentru a minimiza efectele AVPD, indivizii pot:
- se alăture unui grup de sprijin de alte persoane care se confruntă cu personalitate evitant
- ajunge la alții cu provocări similare prin intermediul rețelelor de suport online
tulburare de personalitate evitantă și medicamente
nu există niciun medicament aprobat special pentru tratamentul personalității evitante. Cu toate acestea, medicii pot prescrie antidepresive pentru a viza co-apar anxietate sau depresie. Unele cercetări sugerează că persoanele cu AVPD sunt mai susceptibile de a fi pe medicamente decât cele cu anxietate socială, dar fără o tulburare de personalitate.în unele cazuri, medicamentele antipanice pot fi prescrise persoanelor care prezintă răspunsuri severe la anxietate sau panică, împreună cu personalitatea evitantă., Cu toate acestea, un studiu publicat in Jurnalul de Tulburari de Personalitate găsit persoane cu AVPD au mai multe sanse de a recidiva după ce pleacă de antipanic medicamente decât cei fără o tulburare de personalitate.
Exemplu de Caz: Terapie pentru Evitantă de Personalitate
Psihoterapie pentru comorbid evitantă de personalitate și depresie: Matilda, 20 de ani, a început recent participarea la facultate departe de casa părinților ei, unde ea a trăit anterior și se luptă pentru a găsi de lucru consecvent în noul ei oraș pentru a sprijini cheltuielile de trai., De multe ori simte că este judecată pentru că este „prea liniștită” de către potențialii angajatori, făcând-o să se ridice mai departe și determinând-o să piardă oportunitatea de muncă. În schimb, lucrează la locuri de muncă ciudate, curățând case și făcând lucrări de amenajare a teritoriului pentru clienții pe care îi găsește online. Pe lângă frustrarea ei cu privire la capacitatea ei de a-și găsi de lucru, Matilda se simte profund singură., Deși împarte un apartament cu colegii de casă, deseori refuză invitațiile lor de a ieși, simțind că nu se află în prezent în „spațiul mental” potrivit pentru a se angaja cu ei și că acest lucru i-ar determina să o respingă în cele din urmă dacă ar alege să petreacă timp cu ei în starea ei actuală. În schimb, Matilda se izolează în camera ei și evită să intre în spații comune de locuit atunci când colegii ei sunt acasă. Ea începe să se simtă mai deprimată și de multe ori mănâncă până când este inconfortabil de plină pentru a evita să se confrunte cu disconfortul profund pe care îl simte cu ea însăși., O conversație cu mama ei despre sănătatea ei mintală o convinge să caute terapie pentru depresie și posibilă anxietate socială. După o evaluare psihologică, psihologul ei sugerează că îndeplinește multe dintre criteriile pentru personalitatea evitantă. Matilda își petrece timpul în terapie învățând despre personalitatea evitantă și examinând unele dintre modelele sale de gândire deținute în prezent despre propriile abilități sociale și capacitatea de a interacționa cu ceilalți., În timp ce ea încă se luptă ocazional cu dorința de a se abate de la prietenii și relațiile intime, Matilda începe să devină mai încrezătoare în abilitățile sale sociale cu ajutorul terapiei. În curând, ea găsește o muncă constantă și continuă să lucreze cu terapeutul ei pentru a-și construi abilități care îi vor permite să formeze legături sănătoase cu ceilalți.
Leave a Reply