Cele mai bune pantofi de funcționare pentru overpronation

să ghicim., Sunteți aici pentru că probabil ați avut o „analiză a mersului” făcută la un magazin de încălțăminte și ați fost sfătuiți să purtați pantofi de alergare care „reduce” sau „corectează” pronația.sau ai citit ceva despre suprapronație pe internet, așa că ai aterizat pe această pagină pentru a face cercetări suplimentare înainte de a decide în cele din urmă ce pantof să cumperi.dar să clarificăm imediat – acești așa-numiți pantofi de alergare de stabilitate nu vă vor „vindeca” sau chiar vă vor corecta suprapronația. Toată lumea pronunță; această mișcare de rulare interioară este o componentă naturală a ciclului de mers., Singura diferență este că o anumită populație de alergători se rostogolesc mult mai mult decât ceilalți.pentru a contracara mișcarea exagerată, „postul medial” a fost inventat acum câteva decenii. Aceasta este o pană mai fermă de spumă pe talpa interioară. Teoria care stă la baza a fost că talpa interioară mai dură împiedică piciorul să se rostogolească excesiv spre interior.

a sunat grozav pe hârtie și a avut sens și în anii 70 și 80. pe atunci, pantofii de alergare aveau midsoles subțiri din spumă EVA, care s-au împachetat rapid și și-au pierdut structura în câteva săptămâni., Am acoperit deja acest subiect în detaliu într-una din recenziile noastre de pantofi din 2015, așa că nu vom mai dedica spațiu pe ecran.

linia de jos este-pantofii de alergare cu stabilitate modernă cu un post medial sunt redundanți. Poate că pantofii de stabilitate vintage au fost parțial eficienți, dar atunci aceștia erau niște fiare urâte, cu stâlpi mediali de dimensiuni mari. Acum, că este un post medial.spumele cu talpă mijlocie au ajuns la vârstă, astfel încât și pantofii neutri sunt suficient de susținători. Spre surprinderea nimănui, actualizările recente ale pantofilor tradiționali de stabilitate au evoluat în neutre de susținere., Nu căutați mai departe de noul Balance Vongo sau Brooks Adrenaline gts 20 pentru dovadă.deci, dacă pantofii tradiționali de control al suprapronării sunt o relicvă a trecutului, atunci de ce există acest ghid al cumpărătorului?

există două motive. Primul este să vă spun că nu aveți nevoie de scumpe „pronation-control” pantofi de alergare.celălalt motiv este că o mulțime de alergători Doresc sentimentul unei pene medii mai ferme, la fel cum unii preferă tălpile interioare care oferă un sentiment de sprijin sub arc.la sfârșitul zilei, purtarea unui pantof de alergare medial este o alegere personală., În acest scop, am alcătuit o listă de pantofi tradiționali de stabilitate.spre deosebire de alte ghidul nostru de pantofi de stabilitate, care a inclus, de asemenea, pantofi de sprijin non-postat și neutre stabile, acest articol se concentrează numai pe modele cu o pană de stabilitate mai fermă.deci, dacă nu vedeți pantofi precum Brooks Adrenaline GTS 20, știți de ce. adidas și Mizuno, de asemenea, nu vând pantofi cu un post medial, așa că sunt lăsați afară. Ghidul Saucony ISO 2 a înfrumusețat acest ghid anul trecut, dar noul ghid 13 nu. Idem pentru Uraganul 22 și Bestia Brooks 20.,un lucru bun despre majoritatea pantofilor din acest ghid este că penele lor nu sunt intruzive. Așadar, chiar și alergătorii care altfel aleargă în pantofi „neutri” îi pot cumpăra fără griji.

Iată opțiunile noastre, sortate în ordine alfabetică.

1) Asics Gel-Kayano 27

nu s-au schimbat multe pe Kayano 27; toate părțile familiare sunt acolo unde aparțin. O pană mediană mai fermă harurile midsole interior,și un tampon de gel vizibil este sandwich între straturile de spumă de spate.pe partea de sus, o plasă de pluș inginerie superioară oferă o potrivire și simt că este aproape de 26., Acesta este pantoful de stabilitate premier al Asics, astfel încât un clip extern obligatoriu oferă suport pentru călcâi.Kayano din acest an este vizibil mai moale sub picior. Majoritatea modelelor de generație actuale ale Asics devin mai moi, iar Kayano primește același tratament.atacatorii din față vor găsi călătoria puțin mai iertătoare decât ultima dată. Un echilibru mai bun de moale între față și spate face călătoria mai conectată și mai coezivă.la baza sa, Kayano 27 rămâne un antrenor de stabilitate fiabil pentru alergările de zi cu zi și antrenamentele pe distanțe lungi.,

2) Asics Gel GT-2000 9

deși „Kayano Lite” este de fapt un lucru, Asics GT-2000 a fost mult timp versiunea desemnată „Lite” a Kayano mai scump. GT-2000 9 este mai mult decât o uncie mai ușoară, iar prețul său de vânzare cu amănuntul de 120 USD este o povară financiară mai ușoară.GT-2K are, de asemenea, un post medial, cu excepția faptului că totul este tonifiat pentru a duce la diferența de greutate menționată mai sus.produsul final este un pantof tradițional de stabilitate decât se simte mai ușor și mai versatil decât cel mai scump Kayano., Greutatea mai mică face, de asemenea, pantoful să se simtă mai repede, și totuși amortizarea este suficient de confortabilă pentru alergări de diferite intervale.spre deosebire de Kayano, partea superioară păstrează ornamentele și bibelourile la minimum. Inginerie plasă de coajă se potrivește confortabil și adevărat-la-size, întrucât turnate detalii pe labei și toc împrumuta superioare sprijin structural și estetic.similar cu noul Balance 860 sau cu structura Nike, GT-2000 9 este un pantof de alergare „de mijloc” încercat și testat, cu un post medial.

de asemenea, a se vedea: Asics GT-2000 Lite-show (reflectorizant) și Asics GT-2000 trail.,

3) Asics GT-1000 9

GT-1000 9 vă oferă o experiență ușoară de conducere a mișcării. Există un post medial mai ferm (Duomax), dar este mic și nu afectează dinamica generală a călătoriei.există o ușoară prejudecată de amortizare care favorizează talpa exterioară, dar tocmai de aceea acest model este prezentat în acest ghid. Geometria lamelei vă oferă o talpă interioară mai fermă și un perete lateral exterior mai moale. Acest lucru este de înțeles, având în vedere că partea exterioară are un tampon de gel vizibil pentru moale.la un moment dat, GT 1000 se simțea ca un pantof de alergare ieftin., În 2020, nu mai este cazul. Deși partea superioară are o construcție de bază a ochiurilor de plasă, folosește materiale moi pentru călcâie și căptușeală pentru a produce o potrivire sigură și confortabilă.dacă nu sunteți familiarizat cu linia de pantofi de stabilitate Asics, știți că GT-1000 face parte din grupul neoficial Kayano/GT-2000/GT-1000. Kayano este formatorul de stabilitate premium (și cel mai scump), urmat de 2000 și apoi de 1000.

4) Brooks Addiction 14

există o mulțime de Brooks Beast 18 în acest pantof., Spunem asta pentru că bestia 20 este un convertit „Guiderail” și nu mai are o pană mediană. Acesta este și motivul pentru care Beast 20 nu apare pe editarea 2020 a acestui articol.dependența 14 vă oferă experiența de pantofi de stabilitate amortizată și de susținere. Talpa largă și talpa exterioară oferă o plimbare plantată, în timp ce postul medial ferm și mare au senzația de pantofi de stabilitate retro.chiar și partea superioară are o mulțime de fiară 18 (și 20) în ea. Plasa proiectată și călcâiul și limba de pluș își unesc forțele pentru a produce o potrivire superioară confortabilă și spațioasă.,dependența este de asemenea disponibilă în mai multe lățimi.

5) New Balance Fresh Foam 860v11

actualizarea din 2020 pentru 860 este poate una dintre cele mai semnificative încă. Deși pantoful nu a scăpat de postul medial, cum ar fi Brooks Adrenaline gts 20 sau Saucony Guide 13, schimbările de design merită menționate.

în acest an, 860 tranzițiile de la un post medial mixt set-up la o pană mai mică, cu un design înclinat. Aceasta lasă o marjă de strat de spumă moale deasupra și în spatele penei., Actualizarea menționată formează senzația de control al mișcării 860 și o orientează mai aproape de teritoriul formatorului neutru.

cealaltă poveste mare este trecerea 860 la un midsole spumă proaspătă. În timp ce designul se bazează încă pe spumă cu densitate triplă, călătoria generală este mai moale și mai receptivă decât 860v10.multe schimbări au loc și în partea superioară. Călcâiul devine gulerul ars de la 1080, iar potrivirea mijlocului este mai lină. Ambele sunt îmbunătățiri funcționale pentru majoritatea alergătorilor care se deplasează de la 860 V10.,

6) New Balance FuelCell Prism EnergyStreak

NB Fuelcell Prism EnergyStreak are distincția de a fi cel mai blând pantof „stabilitate” pe acest ghid. Este, de asemenea, cel mai moale și mai ușor – datorită materialului său cu talpă mijlocie. Postul medial mai ferm este înconjurat de o spumă mai moale, astfel încât nu își face simțită prezența; doar atât de ușor.

Prism ES nu este pantoful tău de stabilitate obișnuit. Are un fel de vibrație amortizată-trainer-meets-tempo-trainer-meets-860 și asta este bine pentru versatilitatea sa.,

pe de o parte, plimbarea moale și plantată face o muncă scurtă de alergări ușoare. Aceeași amortizare extinde gama de kilometri a Prism ES, în timp ce se simte suficient de eficient pentru alergările peppier. Partea superioară raționalizată oferă, de asemenea, o senzație de încălțăminte rapidă prismei.această opțiune funcționează dacă doriți doar cel mai mic indiciu al unui post medial în pantoful dvs. de alergare.

7) Nike Air Zoom Structure 22

a existat o perioadă în care Nike avea o construcție de pantofi de stabilitate pe trei niveluri sub forma Odiseei, structurii și Perseusului.,dar zilele de glorie ale pantofilor tradiționali de stabilitate au dispărut de mult, iar structura 22 este ultima în picioare. Acesta va fi probabil înlocuit de React Infinity Run, bazat pe modul în care Nike îl comercializează pe acesta din urmă. Sau poate structura va rămâne în sortiment pe termen nelimitat, în același mod în care are Nike Free 2018.chiar și modelele cu stabilitate ușoară, cum ar fi Lunarglide și Lunareclipse, sunt în afara meniului Nike, astfel încât structura este singurul pantof postat medial disponibil. Partea superioară este adevărată, cu mâneci și netedă în interior. Cablurile Flywire funcționează cu șnururi pentru o fixare sigură a piciorului.,călătoria este fermă – mai mult decât alte pantofi precum Asics GT-2000 sau New Balance 860. De asemenea, structura Zoom aer-powered forefoot adaugă o aromă diferită la plimbare.

8) Saucony Omni 19

doar pentru că această listă este sortată alfabetic, Saucony Omni 19 este ultimul pantof care apare în acest ghid. Deci este doar o coincidență că Omni 19 se întâmplă să fie cel mai tradițional pantof de control al mișcării aici. Nu are nici unul dintre spumele noi-fangled sau fețe elegante.,

privind Omni 19 este ca rebobinarea ceasului înapoi în 2012; nu există nimic care să sugereze că acest pantof aparține în 2020.

un post medial foarte mare iese în evidență cu tratamentul său marmorat, și asta este ceva care poate fi simțit și sub picior. Talpa mediană poate fi Pwrrun, dar călătoria sa fermă este o reamintire a modelelor mai vechi Saucony. Este foarte susținător, dar are aroma de control al mișcării datorită construcției cu densitate dublă.

nu se întâmplă prea multe în partea superioară., Doar unele bun de modă veche inginerie ochiurilor de plasă pietruite împreună cu suprapuneri sudate și căptușeală căptușit; această combinație produce o potrivire previzibil confortabil și sigur.dacă ideea unui post medial pornește geekness-ul pantofului de alergare, atunci faceți Omni 19 următoarea achiziție.