Tudo o que você precisa saber sobre o sonho Maladaptive

a maioria das pessoas sonham, talvez até todos os dias. Mas, certos indivíduos possuem a capacidade de sonhar acordado tão vividamente que podem experimentar a sua presença no ambiente imaginário da sua criação. Embora as experiências de um sonho diurno tão vívido e ativo possam parecer estranhas para alguns, elas são extremamente comuns para muitas pessoas — e, em alguns casos, dependendo de uma série de fatores como gravidade e frequência, podem sugerir uma condição psiquiátrica chamada maladaptive daydreaming, ou MD., Além disso, esses indivíduos também experimentam compulsões constantes para mudar para a fantasia várias vezes durante o dia, o que levou especialistas a acreditar que é um vício comportamental. No entanto, esta ainda é uma área de pesquisa em evolução, e ainda não foi formalmente reconhecida como uma desordem pela Associação Psiquiátrica Americana (APA).,aqueles que sofrem desta condição supostamente gastam quase 60% de suas horas de vigília em mundos imaginários de sua própria criação — mas, sem perder o contato com o mundo real, e percebendo que é uma fantasia em que estão mergulhando.

o que é o sonho maladaptive?

MD é uma forma de dissociar — se do mundo real, e ser absorvido em fantasias e imagens mentais compreendendo universos alternativos vívidos, geralmente envolvendo cenários elaborados-que o indivíduo prefere em vez da realidade.,as pessoas que sofrem desta condição consideram-na uma desordem porque muitas vezes interfere com a vida social, acadêmica ou profissional dos indivíduos, especialmente quando começam a substituir as interações humanas pela fantasia. Na verdade, um relatório de 2016 da CNN sobre o assunto descreveu um sonhador Maladaptivo californiano, que continuava a ser demitido de empregos porque ela estava frequentemente distraída, nervosa ou atrasada para o trabalho por ser apanhada em fantasias.,esta condição foi identificada e baptizada pela primeira vez por Eli Somer, Professor Israelita de Psicologia Clínica na Universidade de Haifa, durante o seu estudo sobre comportamentos dissociativos em 2002. Então, em 2011, a psicóloga Cynthia Schupak, e Jayne Bigelsen, um educado em Harvard, advogado e anti-tráfico ativista, que também estudos trans-culturais psiquiatria e é um desadaptativos sonhador, co-autor de um peer-reviewed estudo de 90 a auto-identificação de desadaptativos daydreamers que fantasiam excessivamente no curso de suas vidas cotidianas.,sua pesquisa encontrou um conjunto de comportamentos notavelmente específicos em sujeitos de estudo que se envolveram em longos períodos de experiências imaginativas imersivas altamente estruturadas, com 79 por cento deles relatando envolvimento cinestésico com suas fantasias. Eles também relataram dificuldades em superar a compulsão ao devaneio e preocupações de que suas fantasias estão interferindo com seus relacionamentos e empreendimentos reais. Atualmente, vários estudos científicos estão em curso nos EUA, Polônia e Suíça, entre outros países, para entender melhor o fenômeno.,”era como se eu tivesse perdido o controle remoto e o televisor na minha cabeça estivesse correndo constantemente, nunca desligando”, disse Bigelsen ao Atlântico em 2015.

“Minhas memórias mais antigas são sonhos. Lembro-me de ser uma criança deitada por aí a fantasiar sobre escalar um arco-íris numa terra de princesas. Agora tenho 36 anos, e retirei-me para o mesmo mundo sonhador que construí quando tinha 9 anos. No início, este mundo era uma cidade fictícia na Califórnia sem nome, mas quando fiz 20 anos, mudei-me para França por alguns anos, por isso todos os meus personagens também o fizeram., Hoje em dia, o meu mundo está situado num país que eu governo como rainha”, disse um jovem de 36 anos de Portland, Oregon, que se descreveu como um sonhador maladaptivo, ao corte em 2016.

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quais são os sintomas de sonho maladaptivo?

o quinto Manual De Diagnóstico e Estatística, ou DSM-5, não reconhece MD.,ausência do DSM-5 critérios para o seu diagnóstico, há Somer Desadaptativos Devaneios Escala (MDS) para o ajudar a determinar se um indivíduo está experimentando MD — MDS é um 14-escala de pontos que taxas cinco principais características da condição de:

1. Conteúdo e qualidade (detalhe) de sonhos;
2. capacidade do Indivíduo para controlar seus sonhos e/ou a compulsão de sonho;
3. Quantidade de sofrimento causado por sonhar acordado;
4. Indivíduo benefícios percebidos de sonhar acordado;
5. a Extensão da interferência de sonhar acordado com a capacidade do indivíduo para realizar suas atividades diárias.,

além destes, as pessoas também podem ser convidados a avaliar com que frequência eles experimentam MD.curiosamente, pesquisadores sobre o assunto notaram que as pessoas que sofrem de DM também relatam taxas mais elevadas de atenção-déficit e sintomas obsessivos-compulsivos, juntamente com uma história de depressão e/ou transtornos de ansiedade — embora os especialistas ainda não tenham certeza do porquê.

o que causa o sonho maladaptivo?,

especialistas acreditam que MD é, geralmente, um mecanismo de enfrentamento em resposta a trauma, abuso ou solidão que leva o sonhador maladaptivo a invocar um mundo imaginário complexo para que eles escapem em tempos de angústia, ou solidão, ou talvez, mesmo desamparo na vida real. É um método escapista de evitar verdadeiras interações com famílias, amigos ou colegas.,em seu estudo, Somer identificou seis sobreviventes de agressão sexual, que escapariam regularmente para um mundo imaginário de sua criação, onde eles fantasiavam sobre sua existência em compensação, fortalecendo histórias que eles encontraram desaparecidas em suas vidas reais. “Um homem nos contou cerca de 35 personagens participando do repertório de histórias que ele imagina. Outro relatado como, por 30 anos, ele tem imaginado repetidamente as tramas de uma série que está em constante evolução., Sonhar acordado geralmente começa como uma pequena fantasia que faz as pessoas se sentirem bem, mas com o tempo, o processo se torna viciante — até que ele toma conta de suas vidas. Mas porque até agora, a desordem tem sido desconhecida, quando eles vêm para receber tratamento, terapeutas geralmente descartaram sua queixa”, disse Somer. No entanto, Bigelsen acredita que lá as causas se estendem muito além da teoria do trauma de Somer.pode o maladaptive daydreaming ser tratado?,devido à ausência de um reconhecimento médico da condição, MD é muitas vezes tratado como um desequilíbrio neural bioquímico ao invés de um sintoma viciante decorrente de trauma, ou um vazio na vida do indivíduo, se em todos os médicos lhe dão importância suficiente.os peritos acreditam que a terapia cognitiva comportamental, ou a terapia da conversa que ajuda as pessoas a gerir os seus problemas quotidianos, alterando a forma como pensam e se comportam, pode resolver a sua necessidade compulsiva de entrar na sua imaginação., Em termos de medicação, um estudo descobriu que fluvoxamina, uma droga comumente usada para tratar o TOC, pode ajudar a controlar o MD também. Ao longo dos anos, uma série de comunidades on-line de auto-diagnosticados sonhadores maladaptivos também surgiram para ajudar uns aos outros.quando a comunidade médica reconhecer formalmente o transtorno, talvez, haverá abordagens mais simplificadas e nuances para tratar aqueles mantidos reféns por seus sonhos-na verdade, em 2014, um estudante do Texas chamado Cyan Reed tinha até lançado uma petição sobre Change.org instando a APA a reconhecer a MD como um distúrbio.,

“Desadaptativos sonhar acordada, ainda não é oficialmente reconhecido condição, mas é claro que as pessoas de todo o mundo estão enfrentando os mesmos sintomas: os hipnóticos movimentos, os gráficos e os personagens, e incapacitante, incapacidade para se concentrar sobre o mundo real. Como pesquisador, espero descobrir muito mais sobre esta condição e ajudar a profissão médica a aprender a abordá-la”, disse Bigelsen.