Tout ce que vous devez savoir sur la rêverie inadaptée

La plupart des gens rêvent, peut-être même tous les jours. Mais, certains individus possèdent la capacité de rêver si vivement qu’ils peuvent expérimenter leur présence dans l’environnement imaginaire de leur création. Alors que les expériences de ces vives, actif day-dreaming peut sembler étrange à certains, ils sont extrêmement banal pour beaucoup de gens — et, dans certains cas, en fonction d’un certain nombre de facteurs comme la gravité et la fréquence, peut suggérer une condition psychiatrique appelée rêverie inadaptée, ou MD., En outre, ces personnes éprouvent également des compulsions constantes pour passer à la fantaisie plusieurs fois au cours de la journée, ce qui a conduit les experts à croire qu’il s’agit d’une dépendance comportementale. Cependant, il s’agit toujours d’un domaine de recherche en évolution et n’est pas encore formellement reconnu comme un trouble par L’American Psychiatric Association (APA).,

ceux qui souffrent de cette maladie passeraient près de 60% de leurs heures de veille dans des mondes imaginaires de leur propre création — mais, sans perdre contact avec le monde réel, et se rendant compte que c’est un fantasme dans lequel ils s’immergent.

qu’est-ce que la rêverie inadaptée?

MD est une forme de se dissocier du monde réel et de s’absorber dans des fantasmes et des images mentales comprenant des univers alternatifs vivants, impliquant généralement des scénarios élaborés — que l’individu préfère à la réalité.,

Les personnes atteintes de cette maladie le considèrent comme un trouble car il interfère souvent avec la vie sociale, académique ou professionnelle des individus, en particulier si elles commencent à remplacer les interactions humaines par de la fantaisie. En fait, un rapport 2016 de CNN sur le sujet a décrit une rêveuse inadaptée californienne, qui a continué à se faire renvoyer de son emploi parce qu’elle était souvent distraite, nerveuse ou en retard au travail à cause d’être prise dans des fantasmes.,

cette affection a été identifiée et baptisée par Eli Somer, professeur israélien de psychologie clinique à L’Université de Haïfa, lors de son étude sur les comportements dissociatifs en 2002. Puis, en 2011, la psychologue Cynthia Schupak et Jayne Bigelsen, avocate diplômée de Harvard et activiste anti-traite, qui étudie également la psychiatrie transculturelle et est un rêveur inadapté, ont co-écrit une étude évaluée par des pairs sur 90 rêveurs inadaptés auto-identifiés qui fantasment excessivement au cours de leur vie quotidienne.,

leur recherche a révélé un ensemble de comportements remarquablement spécifiques chez des sujets d’étude qui se sont engagés dans de longues périodes d’expériences imaginatives immersives hautement structurées, 79% d’entre eux déclarant un engagement kinesthésique avec leurs fantasmes. Ils ont également signalé des difficultés à surmonter la contrainte de rêver et des préoccupations que leurs fantasmes interfèrent avec leurs relations et leurs efforts réels. Actuellement, plusieurs études scientifiques sont en cours aux États-Unis, en Pologne et en Suisse, entre autres pays, pour mieux comprendre le phénomène.,

« c’était comme si j’avais perdu la télécommande et que le téléviseur dans ma tête fonctionnait constamment, ne s’éteignait jamais”, a déclaré Bigelsen à The Atlantic en 2015.

« Mes premiers souvenirs sont des rêves. Je me souviens d’être un enfant en bas âge qui fantasmait d’escalader un arc-en-ciel dans un pays de princesses. Maintenant, j’ai 36 ans, et je me suis retiré dans le même monde de rêverie que j’ai construit quand j’avais 9 ans. Au début, ce monde était une ville fictive en Californie sans nom, mais quand j’ai eu 20 ans, j’ai déménagé en France pendant quelques années, donc tous mes personnages l’ont fait aussi., De nos jours, mon monde se déroule dans un pays que je gouverne en tant que reine”, a déclaré à The Cut en 2016 Un homme de 36 ans de Portland, dans l’Oregon, qui se décrivait comme un rêveur inadapté.

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Quels sont les symptômes de la rêverie inadaptée?

Le Cinquième Manuel diagnostique et statistique, ou DSM-5, ne reconnaît pas MD.,l’absence de critères DSM-5 pour son diagnostic, il existe L’échelle de rêverie inadaptée de Somer (MDS) pour aider à déterminer si une personne souffre de MD — MDS est une échelle de 14 points qui évalue cinq caractéristiques principales de la maladie:

1. contenu et qualité (détail) des rêves;
2. capacité de l’individu à contrôler ses rêves et/ou la rêverie;
3. degré d’interférence de la rêverie avec la capacité de l’individu à mener à bien ses activités quotidiennes.,

en plus de cela, on peut également demander aux gens d’évaluer la fréquence à laquelle ils souffrent de MD.

fait intéressant, les chercheurs sur le sujet ont noté que les personnes souffrant de MD signalent également des taux plus élevés de déficit de l’attention et de symptômes obsessionnels compulsifs ainsi que des antécédents de dépression et / ou de troubles anxieux-bien que les experts ne sachent toujours pas pourquoi.

Qu’est-ce qui cause la rêverie inadaptée?,

Les Experts estiment que le MD est, en général, un mécanisme d’adaptation en réponse à un traumatisme, à un abus ou à la solitude qui conduit le rêveur inadapté à évoquer un monde imaginaire complexe dans lequel il peut s’échapper en période de détresse, de solitude ou peut-être même d’impuissance dans la vie réelle. C’est une méthode d’évasion pour éviter les interactions réelles avec les familles, les amis ou les collègues.,

dans son étude, Somer avait identifié six survivants d’agression sexuelle, qui s’échapperaient régulièrement dans un monde imaginaire de leur création, où ils fantasmaient sur leur existence dans des scénarios compensatoires et Stimulants qu’ils ont trouvés disparus dans leur vie réelle. « Un homme nous a parlé de 35 personnages participant au répertoire d’histoires qu’il imagine. Un autre a raconté comment, depuis 30 ans, il imagine à plusieurs reprises les intrigues d’une série en constante évolution., La rêverie commence généralement comme un petit fantasme qui fait que les gens se sentent bien, mais avec le temps, le processus devient addictif — jusqu’à ce qu’il prenne le contrôle de leur vie. Mais parce que jusqu’à présent, le trouble était inconnu, quand ils viennent recevoir un traitement, les thérapeutes ont généralement rejeté leur plainte”, a déclaré Somer. Cependant, Bigelsen croit que les causes vont bien au-delà de la théorie des traumatismes de Somer.

la rêverie inadaptée peut-elle être traitée?,

en raison de l’absence de reconnaissance médicale de la maladie, la MD est souvent traitée comme un déséquilibre biochimique neuronal plutôt que comme un symptôme addictif découlant d’un traumatisme ou d’un vide dans la vie de l’individu, si les médecins lui accordent suffisamment d’importance.

Les Experts croient que la thérapie cognitivo-comportementale, ou thérapie par la parole qui aide les gens à gérer leurs problèmes quotidiens en changeant leur façon de penser et de se comporter, peut répondre à leur besoin compulsif de glisser dans leur imagination., En termes de médicaments, une étude a révélé que la fluvoxamine, un médicament couramment utilisé pour traiter les TOC, peut également aider à contrôler la MD. Au fil des ans, un certain nombre de communautés en ligne de rêveurs inadaptés auto-diagnostiqués ont également émergé pour s’entraider.

lorsque la communauté médicale reconnaîtra officiellement le trouble, il y aura peut-être des approches plus simplifiées et nuancées pour traiter les personnes prises en otage par leurs rêves éveillés — en fait, en 2014, un étudiant du Texas nommé Cyan Reed avait même lancé une pétition sur Change.org exhortant L’APA à reconnaître MD comme un trouble.,

« la rêverie inadaptée n’est toujours pas une condition officiellement reconnue, mais il est clair que les gens du monde entier éprouvent les mêmes symptômes: les mouvements hypnotiques, les intrigues et les personnages, et l’incapacité paralysante de se concentrer sur le monde réel. En tant que chercheur, j’espère en savoir beaucoup plus sur cette condition et aider la profession médicale à apprendre à y faire face”, a déclaré Bigelsen.