Quando eu tinha oito anos, eu desenvolvi um medo crônico de ficar em apuros. No início do ano lectivo, um amigo e eu tínhamos jogado tic-tac-toe na parede da casa de banho. Apagámo-lo e não fomos apanhados, mas durante meses, fiquei obcecado em arranjar problemAs. Mesmo depois de me mudar e mudar para outra escola, fiquei com medo de ser punido pelo meu erro.
Que o medo explodiu em outros pensamentos., Fiz mal em trocar cartões de criança do balde do lixo depois da escola porque não era permitido no recreio? E aquela vez em que levei um doce extra no restaurante depois da minha mãe me ter dito que já tinha bebido o suficiente? Mesmo muito depois dos” incidentes ” terem passado, fiquei preocupado. Os pensamentos e medos mantiveram-me acordado à noite, e nunca contei a ninguém sobre eles.
estes pensamentos eventualmente desvaneceram-se em segundo plano, apenas para ser substituído por outros pensamentos induzindo o pânico, como o medo de ser baleado, sequestrado, e do mundo acabar em guerra nuclear., Em essência, desenvolvi um distúrbio de ansiedade que ainda luto hoje. Mas as primeiras sementes disso ocorreram naqueles pensamentos obsessivos de infância de estar em apuros, ou de ter cometido um erro de alguma forma.
acontece que eu não estava sozinho, e há realmente um nome para este tipo de pensamento obsessivo. OCD Moral, ou Scrupulosidade OCD, é uma forma de OCD (transtorno obsessivo compulsivo) que é dominada por pensamentos de fazer o errado, estar em apuros, não ser bom o suficiente, e sentir-se constantemente carregado de culpa que você será descoberto para ser um mentiroso ou uma fraude de alguma forma., Esses pensamentos te ultrapassam, e você examina cada detalhe de sua vida, acreditando que você é, de fato, uma pessoa má ou amoral.de acordo com Natasha Daniels, uma terapeuta infantil do Arizona especializada em TOC, este transtorno é mais comum em crianças do que muitos pais percebem—e ainda, é facilmente perdido ou mal interpretado como algo completamente diferente.
“o TOC Moral, também conhecido como OCD escrúpulos, começa com um pensamento obsessivo,” Daniels, uma mãe de três filhos, e escritor / blogueiro em crianças ansiosas, disse à mamãe assustadora., “Um pensamento que diz à criança que talvez não sejam bons. Talvez tenham feito algo de errado. Talvez sejam mentirosos,vigaristas, pervertidos, assassinos. Estes pensamentos intrusivos inundam a mente da criança e sobrecarregam-na com sentimentos de culpa, confusão e auto-dúvida. Fazem perguntas como: “tirei uma pastilha elástica da mala da minha mãe quando tinha cinco anos sem fazer perguntas. Isso prova que sou má pessoa?'”
Daniels explicou que o TOC Moral é um subconjunto de TOC, e que mais de metade de seus pacientes com TOC O têm., O problema é que nem sempre é fácil de detectar, e os pais (e até mesmo outros terapeutas) muitas vezes acabam faltando os sinais dele. Daniels explicou que as crianças com TOC moral terão muitos dos sinais de TOC clássico, mas que sinais de TOC Moral pode ser mais sutil e, portanto, facilmente perdido. “A maioria dos pais terá todos os outros temas TOC em seu radar, mas TOC Moral geralmente escorrega através das rachaduras”, disse Daniels.
A razão para isso é de Partir o coração: crianças com TOC Moral tornam-se aterrorizadas com seus próprios pensamentos, e mantê-los sob sigilo., Em essência, eles se tornam prisioneiros de seus pensamentos obsessivos, tão paralisados com medo que eles não procuram ajuda—mesmo para seus próprios pais. Como Daniels descreveu:
“o TOC Moral silenciosamente destrói crianças de dentro para fora. Dá às crianças os pensamentos mais hediondos, embaraçosos e tabu. Pega em todas as crenças morais da criança e vira-a de cabeça para baixo. Valorizas a honestidade? És um mentiroso. Dás valor ao teu amigo? Acabaste de lhe chamar um mau nome. Achas que és um bom aluno? Acabaste de fazer batota no teste. Há também aqueles pensamentos de que as crianças não se atrevem a falar., Pensamentos tão embaraçosos e nojentos que nem contam a um terapeuta.”
As crianças podem sofrer em silêncio por um longo tempo, os pensamentos construindo um sobre o outro, e em espiral fora de controle. Em algum momento, muitas crianças chegam a um pai para “confessar” seus ” maus pensamentos.”Mas as coisas geralmente ficaram muito fora de controle neste momento, e muitas vezes, disse Daniels, os pais não sabem como ajudar seus filhos. Seus filhos parecem extremamente perturbados, ansiosos e deprimidos.,
mas o que a maioria dos pais não percebem é que seus filhos estão realmente sofrendo de uma forma de TOC. “muitas vezes, em privado, preocupa-se que o seu filho possa ser suicida, pervertido, imoral ou perturbado”, disse Daniels. “Eles tomam os pensamentos pelo valor real e dão-lhe a validade que o TOC Moral está a trabalhar tanto para ganhar.,”
Felizmente, alguns pais acabam trazendo seus filhos para a terapia, e se o terapeuta tem um plano de fundo na detecção de sinais de Morais TOC, as crianças podem obter a ajuda de que precisam desesperadamente—e os pais podem começar a entender por que seu filho perturbado pensamentos não significa que eles estejam danificados de alguma forma, mas que eles estão enfrentando um distúrbio psicológico. “Na terapia, os pais aprendem que esses pensamentos são gerados pela TOC e não refletem o verdadeiro eu de seu filho”, disse Daniels.,
na verdade, um dos principais objetivos da terapia para a TOC Moral é que as crianças comecem a reconhecer que eles não estão sozinhos em seus pensamentos aterrorizantes, e que há um nome para o que eles estão lutando com. Uma vez que isso acontece, a maioria das crianças experimentam um sentimento de alívio em saber que eles não são “loucos” e que é apenas o TOC que está falando.Daniels disse que parte da terapia envolve ajudar os pais a reconhecer esse fato também, para que eles possam falar com seus filhos de maneira apropriada quando seu TOC agir., “Um terapeuta pode treinar os pais para responderem ao TOC e não ao filho, com comentários como,’ Diga ao seu TOC que não estou falando com ele’, ou ‘ diga ao seu TOC que eu gostaria que ele o deixasse em paz.”Na terapia, os pais podem aprender a detectar as compulsões de seus filhos e diferenciar uma verdadeira necessidade de apoio contra a necessidade de OCD para completar um ciclo ritualístico OCD”, explicou Daniels.
O tratamento mais bem sucedido para a TOC Moral é um tipo de Terapia Cognitivo-Comportamental chamada prevenção da resposta à exposição (ERP), disse Daniels., Os pais podem aprender mais sobre a desordem no próprio site de Daniels, ansioso Toddler, bem como da Fundação Internacional de TOC. Se você acha que seu filho pode estar sofrendo de TOC Moral ou outro transtorno de TOC, você pode encontrar um provedor treinado para TOC aqui.mais importante ainda, se o seu filho sofre de sinais desta doença, ou de qualquer outro problema de saúde mental, leve sempre a sério as necessidades do seu filho., Como alguém que sofria de muitos dos sintomas de TOC Moral quando criança, bem como de outras desordens de ansiedade, eu sei o quão importante é para as crianças saber que elas não estão quebradas além da reparação e que o que elas estão experimentando é realmente comum e—acima de tudo—tratável.
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