À medida que as costas continuam a sarar, os doentes geralmente começam a sentir-se melhor e descobrem que podem assumir mais actividades.
a pior dor é geralmente superior em 4 semanas após a cirurgia. É provável que a dor continue a diminuir gradualmente, mas alguns doentes continuam a ter dor 3 a 6 meses após a cirurgia. durante este período de cerca de 1 a 3 meses após a cirurgia, a massa óssea de fusão lombar está a ser estabelecida., Enquanto o fusion está crescendo juntos e fortalecimento, estes movimentos devem continuar a ser evitado para evitar o estresse no fundida segmentos:
- o Excesso de elevação (qualquer coisa acima de 10 a 15 libras)
- Flexão para a frente e para trás
- Torcendo a parte superior do corpo para os lados
Veja Conselhos Práticos para a Recuperação de Cirurgia na coluna
Se uma cinta de volta foi previamente prescrito para ajudar a imobilizar a parte de trás, ele pode ser aconselhado a continuar a usá-lo até 3 meses após a cirurgia.,
ver quando considerar um suporte para as costas
aumentar os níveis de actividade
À medida que a dor alivia gradualmente e o nível de energia aumenta, é bom aumentar gradualmente os níveis de actividade. Desde que foi liberado pelo cirurgião, o paciente pode começar a fazer mais dos seguintes:
- Andar longas distâncias
- Luz de afazeres domésticos
- de Condução
Por 4 a 6 semanas após a fusão lombar cirurgia, a maioria dos pacientes está liberado para retornar para a escola ou trabalho que não envolve trabalho físico.,
benefícios da Fisioterapia
cerca de 6 semanas a 3 meses após a cirurgia, pode ser iniciado um programa de fisioterapia em ambulatório. As técnicas são adaptadas ao indivíduo, com mais e mais atividades acrescidas à medida que a força aumenta. A fisioterapia ajuda os pacientes a manterem-se conscientes de como caminham, se sentam, de pé e se deitam para ajudar a evitar que a dor nas costas se repita. Também estão cobertas formas seguras de levantar, puxar ou empurrar objectos.,
ver fisioterapia após fusão espinhal: as semanas 6 a 9
os doentes podem passar de caminhadas curtas e lentas a exercícios mais exigentes, como a natação. Exercícios especiais para fortalecer os músculos que suportam a parte inferior das costas são enfatizados. Os fisioterapeutas normalmente propõem ajustes no ambiente de trabalho para ajudar os pacientes a retornar ao local de trabalho. Se um trabalho é extenuante, pode levar 6 meses para o indivíduo voltar ao trabalho.ver fisioterapia após artrodese espinhal: semanas 9 a 12
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