ponieważ plecy nadal się goją, pacjenci zazwyczaj zaczynają czuć się lepiej i stwierdzają, że mogą podjąć więcej działań.
najgorszy ból zwykle kończy się po 4 tygodniach od zabiegu. Ból prawdopodobnie będzie stopniowo zmniejszać się, ale u niektórych pacjentów ból nadal będzie odczuwany 3 do 6 miesięcy po zabiegu.
Patrz uzyskanie odpowiedniej kontroli bólu po operacji pleców
decydujący czas na fuzję
w tym okresie około 1 do 3 miesięcy po operacji dochodzi do utrwalenia się masy kostnej fuzji lędźwiowej., Podczas gdy fuzja rośnie razem i wzmacnia się, należy nadal unikać tych ruchów, aby zapobiec stresowi w zespolonych segmentach:
- nadmierne podnoszenie (wszystko powyżej 10 do 15 funtów)
- zginanie do przodu i do tyłu
- skręcanie górnej części ciała w boki
Zobacz praktyczne porady dotyczące powrotu do zdrowia po operacji pleców
jeśli wcześniej przepisano ortezę pleców w celu unieruchomienia pleców, można zalecić kontynuowanie jej noszenia do 3 miesięcy po zabiegu.,
zobacz, Kiedy wziąć pod uwagę ortezę pleców
zwiększającą poziom aktywności
ponieważ ból stopniowo łagodzi, a poziom energii wzrasta, dobrze jest stopniowo zwiększać poziom aktywności. Tak długo, jak został on oczyszczony przez chirurga, pacjent może zacząć wykonywać więcej z następujących czynności:
- chodzenie na dłuższych dystansach
- lekkie prace domowe
- prowadzenie pojazdu
Po 4 do 6 tygodniach od zabiegu fuzji lędźwiowej większość pacjentów jest dopuszczona do powrotu do szkoły lub pracy, która nie wymaga pracy fizycznej.,
korzyści fizjoterapii
około 6 tygodni do 3 miesięcy po zabiegu można rozpocząć ambulatoryjny program fizykoterapii. Techniki są dostosowane do jednostki, z coraz więcej działań dodawanych w miarę budowania siły. Fizykoterapia pomaga pacjentom zdawać sobie sprawę z tego, jak chodzą, siedzą, stoją i kładą się, aby zapobiec nawracającemu bólowi pleców. Uwzględniono również bezpieczne sposoby podnoszenia, ciągnięcia lub pchania przedmiotów.,
Patrz fizykoterapia po fuzji kręgosłupa: tygodnie 6-9
pacjenci mogą przejść od powolnych, krótkich spacerów do bardziej wymagających ćwiczeń, takich jak pływanie. Podkreślone są specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie podtrzymujące dolną część pleców. Fizjoterapeuci zazwyczaj proponują dostosowanie środowiska pracy, aby pomóc pacjentom wrócić do miejsca pracy. Jeśli praca jest uciążliwa, powrót do pracy może potrwać 6 miesięcy.
Zobacz fizjoterapię po fuzji kręgosłupa: tydzień 9-12
Leave a Reply