eftersom ryggen fortsätter att läka, börjar patienterna vanligtvis känna sig bättre och hitta att de kan ta på sig fler aktiviteter.
den värsta smärtan är i allmänhet över med 4 veckor efter operationen. Smärta kommer sannolikt att fortsätta att minska gradvis, men vissa patienter fortsätter att ha smärta 3 till 6 månader efter operationen.
Se få adekvat smärtlindring efter ryggkirurgi
avgörande tid för Fusion
under denna tidsperiod av ca 1 till 3 månader efter operationen, ländryggen fusion benmassa blir etablerad., Medan fusionen växer ihop och förstärks bör dessa rörelser fortsätta att undvikas för att förhindra stress vid de smälta segmenten:
- överskott av lyftning (något över 10 till 15 pund)
- böjning framåt och bakåt
- vridning av överkroppen till sidorna
Se praktiska råd för att återhämta sig från ryggkirurgi
om en ryggstöd tidigare ordinerats för att immobilisera ryggen kan det rekommenderas att fortsätta bära det upp till 3 månader efter operationen.,
se när man ska överväga en ryggstöd
ökande aktivitetsnivåer
eftersom smärta gradvis lindrar och energinivån stiger är det bra att gradvis öka aktivitetsnivåerna. Så länge det har rensats av kirurgen kan patienten börja göra mer av följande:
- gå längre avstånd
- lätta sysslor runt hemmet
- körning
med 4 till 6 veckor efter lumbar fusion kirurgi, är de flesta patienter rensas för att återvända till skolan eller arbete som inte innebär fysiskt arbete.,
fysioterapi fördelar
om 6 veckor till 3 månader efter operationen kan ett polikliniskt fysioterapiprogram startas. Tekniker är anpassade till individen, med fler och fler aktiviteter läggs som styrka bygger. Sjukgymnastik hjälper patienter att hålla sig medvetna om hur de går, sitta, stå och ligga ner för att förhindra ryggsmärta från återkommande. Säkra sätt att lyfta, dra eller skjuta föremål är också täckta.,
se sjukgymnastik efter spinal Fusion: veckor 6 till 9
patienter kan utvecklas från långsamma, korta promenader till mer krävande övningar, såsom simning. Särskilda övningar för att stärka musklerna som stöder nedre delen av ryggen betonas. Fysioterapeuter föreslår vanligtvis justeringar av arbetsmiljön för att hjälpa patienter att återvända till arbetsplatsen. Om ett jobb är ansträngande kan det ta 6 månader för individen att återvända till jobbet.
se fysisk terapi efter Spinal Fusion: veckor 9 till 12
Leave a Reply