da ryggen fortsætter med at heles, begynder patienterne normalt at føle sig bedre og finder ud af, at de kan påtage sig flere aktiviteter.
den værste smerte er generelt forbi 4 uger efter operationen. Smerter vil sandsynligvis fortsætte med at falde gradvist, men nogle patienter har fortsat smerter 3 til 6 måneder efter operationen.
se at få tilstrækkelig smertekontrol efter rygkirurgi
afgørende tidspunkt for Fusion
i denne tidsperiode på cirka 1 til 3 måneder efter operationen etableres knoglemassen i lumbal fusion., Mens fusion vokser sammen og styrke, disse bevægelser fortsat bør undgås for at forebygge stress på sammensmeltet segmenter:
- Ekstra løft (alt over 10 til 15 pounds)
- Bøjning frem og tilbage
- Vride overkroppen til siderne
Se Praktiske Råd til at komme fra Ryg Kirurgi
Hvis en back tandbøjle tidligere var ordineret til at hjælpe immobilisere tilbage, det kan tilrådes at fortsætte med at bære det op til 3 måneder efter operationen.,
se hvornår man skal overveje en rygbøjle
stigende aktivitetsniveauer
da smerter gradvist lindrer og energiniveauet stiger, er det godt at gradvist øge aktivitetsniveauerne. Så længe det er blevet ryddet af kirurgen, kan patienten begynde at gøre flere af følgende:
- Gå længere afstande
- Lys gøremål i hjemmet
- at Køre
Efter 4 til 6 uger efter lumbal fusion kirurgi, de fleste patienter er ryddet for at vende tilbage til skole eller arbejde, der ikke involverer fysisk arbejde.,
fordele ved fysioterapi
cirka 6 uger til 3 måneder efter operationen kan et ambulant fysioterapiprogram startes. Teknikker er skræddersyet til den enkelte, med flere og flere aktiviteter tilføjet som styrke bygger. Fysioterapi hjælper patienter med at være opmærksomme på, hvordan de går, sidder, står og ligger ned for at forhindre rygsmerter i at gentage sig. Sikre måder at løfte, trække eller skubbe genstande på er også dækket.,
se fysioterapi efter Spinal Fusion: uge 6 til 9
patienter kan udvikle sig fra langsomme, korte gåture til mere krævende øvelser, såsom svømning. Særlige øvelser til at styrke musklerne, der understøtter nedre ryg, understreges. Fysioterapeuter foreslår typisk justeringer af arbejdsmiljøet for at hjælpe patienter med at vende tilbage til arbejdspladsen. Hvis et job er anstrengende, kan det tage 6 måneder for den enkelte at vende tilbage til arbejde.
se fysioterapi efter Spinal Fusion: uge 9 til 12
Leave a Reply