Mentre la schiena continua a guarire, i pazienti di solito iniziano a sentirsi meglio e scoprono di poter svolgere più attività.
Il dolore peggiore è generalmente finito entro 4 settimane dopo l’intervento chirurgico. È probabile che il dolore continui a diminuire gradualmente, ma alcuni pazienti continuano ad avere dolore da 3 a 6 mesi dopo l’intervento chirurgico.
Vedere Ottenere un adeguato controllo del dolore dopo l’intervento chirurgico alla schiena
Momento cruciale per la fusione
Durante questo periodo di tempo di circa 1-3 mesi dopo l’intervento chirurgico, la massa ossea di fusione lombare si sta stabilendo., Mentre la fusione è di crescere insieme e di rafforzamento di questi movimenti dovrebbero continuare ad essere evitato per prevenire lo stress a segmenti fusi:
- Eccesso di sollevamento (nulla più di 10 a 15 libbre)
- piega in avanti e indietro
- Torsione della parte superiore del corpo ai lati
leggi i Consigli Pratici per il Recupero da un Intervento chirurgico alla Schiena
Se un tutore lombare precedentemente prescritto per aiutare immobilizzare la schiena, si può essere consigliato di continuare a indossare fino a 3 mesi dopo l’intervento chirurgico.,
Vedere quando considerare un tutore posteriore
Aumentare i livelli di attività
Poiché il dolore si attenua gradualmente e il livello di energia aumenta, è bene aumentare gradualmente i livelli di attività. Fino a quando è stato eliminato dal chirurgo, il paziente può iniziare a fare più di quanto segue:
- Camminare su distanze più lunghe
- Faccende leggere intorno alla casa
- Guidare
Da 4 a 6 settimane dopo l’intervento chirurgico di fusione lombare, la maggior parte dei pazienti viene autorizzata a tornare a scuola o,
Benefici della terapia fisica
Circa 6 settimane a 3 mesi dopo l’intervento chirurgico, un programma di terapia fisica ambulatoriale può essere avviato. Le tecniche sono su misura per l’individuo, con sempre più attività aggiunte come forza costruisce. La terapia fisica aiuta i pazienti a rimanere consapevoli di come camminare, sedersi, stare in piedi e sdraiarsi per aiutare a prevenire il mal di schiena da ricorrenti. Sono coperti anche modi sicuri per sollevare, tirare o spingere oggetti.,
Vedere Terapia fisica dopo la fusione spinale: settimane 6-9
I pazienti possono passare da passeggiate lente e brevi a esercizi più impegnativi, come il nuoto. Vengono enfatizzati esercizi speciali per rafforzare i muscoli che sostengono la parte bassa della schiena. I fisioterapisti in genere propongono aggiustamenti all’ambiente di lavoro per aiutare i pazienti a tornare sul posto di lavoro. Se un lavoro è faticoso, può richiedere 6 mesi per l’individuo di tornare al lavoro.
Vedere Terapia fisica dopo fusione spinale: settimane 9-12
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