a medida que la espalda continúa sanando, los pacientes generalmente comienzan a sentirse mejor y descubren que pueden realizar más actividades.
el peor dolor es generalmente más de 4 semanas después de la cirugía. Es probable que el dolor continúe disminuyendo gradualmente, pero algunos pacientes continúan teniendo dolor de 3 a 6 meses después de la cirugía.
Ver obtener un control adecuado del Dolor después de la cirugía de espalda
tiempo Crucial para la fusión
durante este período de tiempo de aproximadamente 1 a 3 meses después de la cirugía, la masa ósea de fusión lumbar se está estableciendo., Mientras la fusión crece y se fortalece, se deben seguir evitando estos movimientos para evitar el estrés en los segmentos fusionados:
- levantamiento excesivo (cualquier cosa que supere las 10 a 15 libras)
- doblarse hacia adelante y hacia atrás
- torcer la parte superior del cuerpo hacia los lados
Ver consejos prácticos para recuperarse de una cirugía de espalda
i previamente se recetó un corsé para ayudar a inmovilizar la espalda, se puede recomendar que continúe usándolo hasta 3 meses después de la cirugía.,
vea cuándo considerar un corsé para la espalda
aumentar los niveles de actividad
a medida que el dolor se alivia gradualmente y el nivel de energía aumenta, es bueno aumentar gradualmente los niveles de actividad. Mientras el cirujano lo haya autorizado, el paciente puede comenzar a hacer más de lo siguiente:
- caminar distancias más largas
- tareas livianas alrededor del hogar
- conducir
4 a 6 semanas después de la cirugía de fusión lumbar, la mayoría de los pacientes están autorizados a regresar a la escuela o al trabajo que no implique trabajo físico.,
beneficios de la fisioterapia
aproximadamente de 6 semanas a 3 meses después de la cirugía, se puede iniciar un programa de fisioterapia ambulatoria. Las técnicas se adaptan al individuo, con más y más actividades añadidas a medida que aumenta la fuerza. La fisioterapia ayuda a los pacientes a mantenerse conscientes de cómo caminan, se sientan, se paran y se acuestan para ayudar a evitar que el dolor de espalda se repita. Las formas seguras de levantar, tirar o empujar objetos también están cubiertas.,
Ver fisioterapia después de la fusión espinal: semanas 6 a 9
Los pacientes pueden progresar de caminatas lentas y cortas a ejercicios más exigentes, como nadar. Se enfatizan los ejercicios especiales para fortalecer los músculos que sostienen la parte baja de la espalda. Los fisioterapeutas suelen proponer ajustes en el ambiente de trabajo para ayudar a los pacientes a regresar al lugar de trabajo. Si un trabajo es extenuante, el individuo puede tardar 6 meses en regresar al trabajo.
Ver fisioterapia después de la fusión espinal: semanas 9 a 12
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