Miina Matsuoka lives by herself in New York City. É dona de dois gatos e passa a vida a ver as chamadas. Mas antes de tirar conclusões precipitadas, note que ela é confortável em qualquer um dos cinco idiomas para o seu trabalho como gerente de negócios em uma empresa internacional de iluminação-design. Ela apenas prefere fortemente não socializar, optando por banhos longos, DVDs, e imersão em seus projetos de arte. Ela tem bons amigos próximos, e vai dançar cerca de uma vez por mês, mas depois sente uma forte necessidade de “esconder e recuperar”.,”Em nossa sociedade, onde os extrovertidos compõem três quartos da população, os solitários (exceto Henry David Thoreau) são considerados assustadores ou patéticos. Mas solistas como Matsuoka podem funcionar muito bem no mundo—eles simplesmente preferem viajar através de seu próprio universo interior.
Loners muitas vezes ouvir de pares bem intencionados que eles precisam ser mais sociais, mas a implicação de que eles são meramente opostos preto-e-branco de seus pares borbulhantes falha o ponto. Os introvertidos não são apenas menos sociáveis do que os extrovertidos; eles também se envolvem com o mundo de maneiras fundamentalmente diferentes., Enquanto as pessoas de saída saboreiam as nuances da interação social, os solitários tendem a se concentrar mais em suas próprias ideias—e em estímulos que não se registram na mente dos outros. O engajamento Social os drena, enquanto o tempo de silêncio lhes dá um impulso de energia.
Ao contrário da crença popular, nem todos os solitários têm um medo patológico de contato social. “Algumas pessoas simplesmente têm uma baixa necessidade de afiliação”, diz Jonathan Cheek, um psicólogo da Wellesley College. “Há uma grande subdivisão entre o solitário-por-preferência e o solitário forçado.,”Aqueles que escolhem a sala de estar em vez do salão de baile podem ter herdado o seu temperamento, diz Cheek. Ou uma propensão para a solidão poderia refletir uma mistura de tendências inatas e experiências, tais como não ter muitos amigos como uma criança ou crescer em uma família que valoriza a privacidade.James McGinty, por exemplo, é um assistente social que optou por deixar a carreira de advogado porque não se sentia socialmente à altura das exigências diárias do trabalho. Ele tem um pequeno círculo de amigos, mas prefere jantar sozinho., “Tive uma constipação no feriado de acção de Graças, mas isso poupou-me de ter de ir para casa do meu cunhado”, diz ele. “Não sou um Patinhas, são as reuniões que eu temo.”Matsuoka sente sua dor:” Eu não posso fazer grandes multidões com muito barulho”, diz ela. “É estressante manter interações positivas e apresentar-se 20 vezes. Tenho mesmo de ligar o motor para fazer isso.,Matsuoka, que é divorciado, está aberto a relacionamentos românticos, mas “quem quer que eu esteja com deve saber que pelo menos um dia por semana Eu preciso me trancar no meu quarto e colar penas em uma escultura”, ela avisa. Arte é uma forma de meditação para ela. “Sou completamente sugado. Limpa-me a mente até que nada me perturbe.”Embora alguns estudos tenham mostrado uma correlação entre criatividade, originalidade e introversão, talvez mais impressionante seja o maior prazer introvertidos parecem colher de esforços criativos.,Amanda Guyer, uma psicóloga dos Institutos Nacionais de saúde em Bethesda, Maryland, descobriu que as pessoas socialmente retiradas aumentaram a sensibilidade a todos os tipos de interações emocionais e estímulos sensoriais, o que pode significar que encontram prazer onde outros não encontram. Guyer separou os assuntos infantis em grupos” extrovertidos “e” reservados ” e, em seguida, teve que jogar um jogo em que eles tiveram que pressionar um botão, a fim de ganhar dinheiro., Os sujeitos reservados mostraram duas a três vezes mais atividade na região estriada do cérebro, que está associada à recompensa, do que os mais extrovertidos.estudos anteriores de IRM mostraram que, durante situações sociais, áreas específicas no cérebro de solitários experimentam fluxo sanguíneo especialmente vivo, indicando uma espécie de hiperestimulação, o que explica porque acham as partes tão cansativas. Mas os resultados de Guyer sugerem que introvertidos podem ser mais sintonizados com todos os tipos de experiências positivas também., Esta sensibilidade adicional, especula ela, pode significar que as pessoas que estão reservadas têm a capacidade de responder rapidamente a situações—como vir em seu auxílio em um momento de necessidade—ou mostrar empatia incomum para um amigo, devido a suas fortes antenas emocionais.
pesquisa por psicoterapeuta Elaine Aron corrobora o palpite de Guyer, demonstrando que as pessoas retiradas normalmente têm uma acuidade sensorial muito elevada. Porque os solitários são bons em perceber sutilezas que outras pessoas sentem falta, Aron diz, Eles são bem adequados para carreiras que exigem uma observação apertada, como a escrita e pesquisa científica., Não é nenhuma surpresa que famosos solitários históricos incluem Emily Dickinson, Stanley Kubrick e Isaac Newton.
o caso insalubre do solitário
o conteúdo do campo de introvertidos faz fronteira com a terra dos socialmente ansiosos. Matsuoka, por exemplo, diz que ela foi “patologicamente tímido”, como uma criança, o que provavelmente preparado o terreno para o seu estilo de vida atual, mesmo que ela cresceu muito mais confiante em seu 20s. Aqueles que permanecem “imposta solitários” o desejo de passar tempo com as pessoas, mas a timidez e a ansiedade inibir de fazê-lo., “Introvertidos são pessoas que gostam de estar sozinhas”, diz Paula Montgomery, uma contabilista de St.Louis. “Eu prefiro estar perto de outras pessoas, mas por causa da minha timidez, é difícil para mim juntar-me a grupos e fazer amigos.”
tais solitários têm vários ataques induzidos ao stress contra eles: eles podem ter borboletas sempre que têm de enfrentar encontros pessoais, e eles estão sujeitos a pressão externa para serem sociáveis. Quando surgem grandes problemas de vida, os solitários também são menos propensos a procurar apoio social.,John Cacioppo, um psicólogo da Universidade de Chicago, destacou o isolamento social como um fator de risco para a saúde em relação à obesidade e ao tabagismo. “A solidão é como a fome e a sede-um sinal para ajudar seus genes a sobreviver”, diz Cacioppo. “Quando se está sozinho, há uma resposta ao stress no corpo, e não é saudável manter isso por muito tempo.”
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