Miina Matsuoka asuu yksin New Yorkissa. Hän omistaa kaksi kissaa ja käy rutiininomaisesti läpi puhelujaan. Mutta ennen kuin hätiköityjä johtopäätöksiä, huomaa, että hän on mukava hobnobbing tahansa viisi kieltä, hänen työnsä business manager kansainvälisellä valaistus-suunnittelun yritys. Hän ei vain halua seurustella, vaan valitsee sen sijaan pitkiä kylpyjä, DVD-levyjä ja uppoutumista taideprojekteihinsa. Hänellä on hyviä, läheisiä ystäviä ja hän käy tanssimassa noin kerran kuussa,mutta jälkeenpäin hän tuntee voimakasta tarvetta ” piiloutua ja toipua.,”Meidän yhteiskunnassamme, jossa extroverts muodostavat kolme neljäsosaa väestöstä, yksinäisiä susia (paitsi Henry David Thoreau) ovat sidottu niin kammottava tai säälittävä. Mutta Matsuokan kaltaiset solistit voivat toimia maailmassa aivan hyvin—he yksinkertaisesti haluavat matkustaa Oman sisäuniversuminsa läpi.
Yksinäisiä susia usein kuulla hyvää tarkoittavia ikäisensä, että ne täytyy olla enemmän sosiaalinen, mutta implisiittisesti, että he ovat vain musta-ja-valkoinen vastakohtia niiden kupliva ikäisensä kaipaa kohta. Introvertit eivät ole vain vähemmän seurallisia kuin ekstrovertit; he myös sitoutuvat maailmaan pohjimmiltaan eri tavoin., Lähtevien ihmisten nauttiessa sosiaalisen kanssakäymisen vivahteista yksinäiset pyrkivät keskittymään enemmän omiin ideoihinsa-ja ärsykkeisiin, jotka eivät rekisteröi toisten mieleen. Sosiaalinen sitoutuminen uuvuttaa heitä, kun taas hiljainen aika antaa heille energiaa.
vastoin yleistä käsitystä kaikilla yksinäisillä ei ole patologista pelkoa sosiaalisesta kanssakäymisestä. ”Joillakuilla on yksinkertaisesti vähäinen tarve kuulua joukkoon”, sanoo Wellesley Collegen psykologi Jonathan Cheek. ”Yksineläjän ja pakotetun yksineläjän välillä on iso jaottelu.,”Ne, jotka valitsevat olohuoneen juhlasalin päälle, ovat saattaneet periä temperamenttinsa, Cheek sanoo. Tai mieltymys yksinäisyyteen voi heijastaa sekoitus luontaisia taipumuksia ja kokemuksia, kuten ei ole paljon ystäviä kuin lapsi tai nuori perhe, joka arvostaa yksityisyyttä.
James McGinty, yksi, on sosiaalityöntekijä, joka jättäytynyt uran asianajaja, koska hän ei tunne sosiaalisesti-pallon tarpeeksi työtä päivittäin vaatimuksiin. Hänellä on pieni ystäväpiiri, mutta hän syö mieluiten yksin., ”Minulla oli paha flunssa kiitospäivän loman aikana, mutta se säästi minua menemästä lankoni luo”, hän sanoo. ”En ole Roope, se on kokoontumisia pelkään.”Matsuoka tuntee tuskansa:” en voi tehdä suuria ihmisjoukkoja kovalla metelillä”, hän sanoo. ”On stressaavaa säilyttää positiivinen vuorovaikutus ja esittäytyä 20 kertaa. Minun täytyy laittaa moottori päälle.,”
Yksinäinen Nautintoja
Matsuoka, joka on eronnut, on avoin romanttisia suhteita, mutta ”kenen kanssa olen täytyy tietää, että ainakin yksi päivä viikossa minun täytyy lukita itseni huoneeseeni ja kiinni höyheniä veistos”, hän varoittaa. Taideteos on hänelle meditaation muoto. ”Minut imetään täysin sisään. Se tyhjentää mieleni, kunnes mikään ei häiritse minua.”Kun muutama tutkimukset ovat osoittaneet korrelaatiota luovuus, omaperäisyys, ja sulkeutuneisuus, ehkä enemmän silmiinpistävää on, sitä suurempi nautinto introverts näyttävät niittää alkaen luovia pyrkimyksiä.,
Amanda Guyer, psykologi National Institutes of Health Bethesda, Maryland, on havaittu, että sosiaalisesti vetäytyneet ihmiset ovat lisääntynyt herkkyys kaikenlaisia emotionaalinen vuorovaikutus ja aistien vihjeitä, joka voi tarkoittaa, että he huomaavat, ilo, missä muut eivät. Ambrosone erotettu lapsi aiheet ”lähtevät” ja ”varattu” – ryhmiä ja sitten oli niitä pelata peli, jossa heillä oli painaa nappia, jotta voittaa rahaa., Varattu aiheista osoitti kaksi-kolme kertaa enemmän toimintaa striatumissa alueella aivoissa, joka liittyy palkkio, kuin teki enemmän lähtevät niistä.
Edellisen MRI-tutkimukset ovat osoittaneet, että aikana sosiaalisia tilanteita, tiettyjä alueita aivoissa yksinäisiä susia kokemus varsinkin vilkas verenkierto, mikä osoittaa, eräänlainen munasarjojen, mikä selittää, miksi ne löytää osapuolten niin wearying. Guyerin tulokset viittaavat kuitenkin siihen, että introvertit saattavat olla innostuneempia myös kaikenlaisista positiivisista kokemuksista., Tämä lisäsi herkkyyttä, hän spekuloi, voi tarkoittaa, että ihmiset, jotka ovat varattu on kyky reagoida nopeasti tilanteissa, kuten tulossa avuksesi hetkellä tarvitse—tai näyttää epätavallinen empatiaa ystävä, koska niiden vahva emotionaalinen antennit.
Tutkimuksen psykoterapeutti Elaine Aron kantaa ulos Guyer on aavistus, jotka osoittavat, että peruuttanut ihmiset yleensä ovat erittäin korkea aistien näön. Koska yksinäisiä susia ovat hyviä huomaamatta hienouksia, joita muut eivät huomaa, Aron sanoo, ne ovat hyvin-sopii uraa, jotka edellyttävät tarkkaa havainnointia, kuten kirjoittaminen ja tieteellinen tutkimus., Se ei ole yllätys, että historialliset yksinäisiä susia ovat Emily Dickinson, Stanley Kubrick, ja Isaac Newton.
Epäterveellistä Kyseessä on Yksinäinen Susi
sisältö introverts-leiri tarkasti rajojen maa sosiaalisesti ahdistunut. Matsuoka, esimerkiksi, sanoo, että hän oli ”ujo ihminen” kuin lapsi, joka todennäköisesti pohjatyön hänen nykyinen elämäntapa, vaikka hän kasvoi paljon enemmän luottavainen hänen 20s. Ne, jotka jäävät ”täytäntöön yksinäisiä susia” kauan viettää aikaa ihmisten kanssa, mutta ujous ja ahdistus estävät heitä tekemästä niin., ”Introvertit ovat ihmisiä, jotka haluavat olla yksin”, sanoo St. Louisin kirjanpitäjä Paula Montgomery. ”Olen mieluummin muiden ihmisten seurassa, mutta ujouteni vuoksi minun on vaikea liittyä ryhmiin ja saada ystäviä.”
Sellaisia yksinäisiä susia on useita stressiä aiheuttavia iskee heitä vastaan: He voivat saada perhosia, kun he joutuvat kohtaamaan in-henkilö kohtaamisia, ja niihin kohdistuu ulkopuolelta paineita olla seurallinen. Kun suuria elämän ongelmia ilmaantuu, myös yksineläjät hakevat harvemmin sosiaalista tukea.,
John Cacioppo, psykologi Yliopistossa Chicagossa, on korostettu sosiaalinen eristyneisyys terveys-riskitekijä par lihavuus ja tupakointi. ”Yksinäisyys on kuin nälkä ja jano—merkki siitä, että geenit selviävät”, Cacioppo sanoo. ”Kun olet yksinäinen, kehossasi on stressireaktio, eikä ole terveellistä ylläpitää sitä pitkään aikaan.”
Leave a Reply